11~12個月寶寶喂養方法
每日進餐5~6次
這個月的寶寶最省事的喂養方式是每日三餐都和大人一起吃,加兩次配方奶,可能的話,加兩次點心、水果,如果沒有這樣的時間,就把水果放在三餐主食以後。
有母乳的,可在早起後、午睡前、晚睡前、夜間醒來時喂奶,盡量不在三餐前後喂,以免影響進餐。
這個時期的寶寶一般隻長出6~8顆乳牙,胃腸功能也沒有發育完全,所以食物要做得細、軟、爛、碎,並且種類多樣,滿足寶寶的營養需要。寶寶的胃是比較小的,但是寶寶身體所需要的營養卻相對較多,寶寶一餐不能吃得太多,就隻能采取少食多餐的方法,最好一天進餐5~6次。營造良好的就餐環境也能刺激寶寶的食欲。甜品不能在飯前吃,會影響寶寶食欲,而且要盡量少吃糖果甜品。要在給寶寶的食品中增加一些麵包幹等硬性食物,讓寶寶磨牙。
固體食物占50%
此階段的寶寶要學會逐漸適應固體食物,並且與家裏其他成員一同吃飯。母乳或配方奶仍然是他不可或缺的營養來源。到1歲左右時,固體食物大約可占其營養來源的50%。這時期的輔食多為5倍稀的粥類、丸子等,主要食物有蛋類、乳製品、豆腐、魚肉、肉類。
多給寶寶吃一些天然食物
天然食物就是那些未經人工加工處理的食物。相對而言,未經過人工處理的食物營養成分保持得最好。而處在嬰幼兒期的寶寶正處在身體發育的旺盛階段,所需要的營養很多,而且品質相對也要高很多。
值得媽媽注意的是,此階段寶寶的代謝能力還比較弱,如果吃了此類食物,由於無法快速代謝出體外,就會對寶寶的身體健康產生影響,甚至會導致寶寶患上疾病。因而,給寶寶做食物時盡量采用新鮮食材和用煮、蒸的做法,盡量避免煎、炸食物給寶寶吃。
不要拿雞蛋代替主食
到了1歲的寶寶,雞蛋仍然不能代替主食。有些家長認為雞蛋營養豐富,能給寶寶帶來強壯的身體,所以,每頓都給寶寶吃雞蛋。這時候寶寶的消化係統還很稚嫩,各種消化酶分泌還很少,如果每頓都吃雞蛋,會增加寶寶胃腸的負擔,嚴重時還會引起寶寶消化不良、腹瀉。
教媽媽學做輔食
這時期的寶寶大部分食物都可以吃了,從大人的食物中分一部分做寶寶的食物時,要注意做口味清淡的,否則寶寶一旦習慣了重口味,就很難回複到清淡的口味了。
11~12個月寶寶日常照顧
寶寶更依賴媽媽了
這個時期的寶寶能爬高了,也很喜歡爬樓梯,所以家長要防止孩子發生墜落的事故,要增強安全意識,看好孩子。這個時期孩子要換乳了,所以要解決好孩子的飲食問題。這個時期的孩子也更依賴媽媽了,所以做母親的要給孩子溫暖的懷抱,使孩子感到安全和溫暖。
此外,母親也要更加嗬護寶寶,要給孩子積極的反應,要根據孩子哭聲的長短和高低來判斷孩子的需要,正確辨別孩子的信號,及時滿足孩子的要求。
大小便自理訓練
排便訓練通常是夏天進行的。在排便時,需要經常給寶寶脫衣服、脫褲子,所以排便訓練最好在夏季進行。如果在冬天進行訓練,可以把寶寶用的排便器放在室內,然後給男寶寶穿上帶鬆緊帶的褲子,給女寶寶穿上裙子,這樣就便於排便了。
時刻預防意外傷害
像所有的疾病一樣,意外傷害也是可以預防的,關鍵在於家長提高認知度,不要小看意外。
預防刺傷、割傷
刺傷和割傷常常伴有出血的狀況,所以首先要穩定寶寶的情緒,避免因為驚慌給寶寶帶來的心理上的傷害。
預防窒息
保鮮膜、塑料袋、花生都可能堵塞在孩子的氣管裏造成窒息。在吞入異物的情況下,如果異物刺激喉黏膜,則會引起劇烈咳嗽,並因反射性喉痙攣及異物阻塞而出現呼吸困難,可能有不同程度的喘鳴、失音、喉痛等。
最嚴重的是,如果異物較大而且嵌在聲門上,則可能很快造成窒息死亡。