蘋果汁
材料：蘋果1/2個。
做法：
[1]蘋果洗淨，削皮，去核，切塊。
[2]將蘋果塊放入榨汁機裏，打成汁即可，或用磨泥器磨成泥後擠壓出汁亦可。
媽媽喂養經
蘋果肉接觸到空氣後會發生氧化變色，故家長在喂食蘋果汁時不宜將其暴露於空氣中過久，否則會使維生素C遭到破壞。
山楂水
材料：山楂50克。
調料：白糖少許。
做法：
[1]將山楂洗淨，去核，切片。
[2]把山楂片放入碗內，澆上沸水加蓋悶片刻。
[3]待水稍涼時，加入少量白糖，攪拌至白糖溶化即可。
媽媽喂養經
山楂含維生素C、胡蘿卜素等多種營養物質，能促進食物消化。
黃瓜汁
材料：黃瓜1/2個。
做法：
[1]將黃瓜洗淨，去皮，切段。
[2]將黃瓜段放入榨汁機裏，打成汁即可，或用磨泥器磨成泥後擠壓出汁亦可。
媽媽喂養經
黃瓜含有豐富的維生素、水分，以及多種有益人體的礦物質，不僅有助於寶寶營養的全麵補充，還可有效促進寶寶大腦的發育。
番茄汁
材料：番茄250克。
做法：
[1]將番茄洗淨，用沸水焯燙後去皮，切碎，用清潔的雙層紗布包好。
[2]把番茄汁擠入小盆內，用溫水衝調即可。
媽媽喂養經
番茄味甘、酸，能清熱止渴、養陰涼血，同時能養肝胃、清血熱。
大米湯
材料：大米100克。
做法：
[1]大米淘好後，加水大火煮沸，調小火慢慢熬成粥。
[2]粥好後，放3分鍾，用勺子舀取上麵不含飯粒的米湯，放溫即可喂食。
媽媽喂養經
大米富含澱粉、維生素B1、礦物質、蛋白質等。提煉出了粥精華的米湯，作為寶寶母乳或牛奶之外的輔食很適宜。
香瓜汁
材料：新鮮香瓜半個。
做法：
[1]將香瓜洗淨，去皮，去子，切塊。
[2]將香瓜塊放入榨汁機中，加水攪拌榨汁，倒出來沉澱後濾渣即可喂食。
媽媽喂養經
香瓜含有鈣、磷、鐵以及多種維生素等寶寶成長不可缺少的營養物質，常飲用香瓜汁可以促進血液循環、幫助消化、預防口幹舌燥等。
玉米汁
材料：新鮮玉米1個。
做法：
[1]將玉米煮熟，晾涼後把玉米粒掰到器皿裏。
[2]用1：1的比例，將玉米粒和溫開水放到榨汁機裏榨成汁即可。
媽媽喂養經
玉米內有大量的營養保健物質，不僅含有糖類、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、穀固醇，還含有維生素B2等，榨出的新鮮玉米汁容易為身體所吸收，對寶寶的發育極有好處。
生菜蘋果汁
材料：生菜50克、蘋果1個、檸檬半個。
調料：白糖少許。
做法：
[1]生菜洗淨，切成塊；蘋果洗淨，去皮，切成細條；檸檬洗淨，去皮，切塊。
[2]將生菜塊、蘋果條、檸檬塊加入白糖、半杯純淨水一起放入榨汁機中打勻，過濾出汁液來即可給寶寶食用。