鮮果時蔬汁
材料：黃瓜、胡蘿卜各1根，芒果1個。
調料：白糖少許。
做法：
[1]將黃瓜、胡蘿卜分別洗淨，切段；芒果洗淨，去皮取果肉。
[2]榨汁機內放入少量礦泉水、黃瓜、胡蘿卜以及芒果果肉，榨汁加白糖拌勻即可。
媽媽喂養經
黃瓜的維生素和纖維素含量都很高；芒果和胡蘿卜中除了含有豐富的膳食纖維外，還有大量的胡蘿卜素，這有助於寶寶的新陳代謝和改善視力，而極為豐富的維生素可以提高寶寶機體免疫力。
葡萄汁
材料：葡萄150克、蘋果半個。
做法：
[1]將葡萄洗淨，去皮、子；蘋果洗淨，削皮，切塊。
[2]將葡萄、蘋果塊先後放入榨汁機中榨汁，然後混合即可。
[3]果汁按1：1的比例對水後即可給寶寶食用。
媽媽喂養經
葡萄汁中含有豐富的維生素、煙酸，有強壯身體之效，此外葡萄汁還含有大量的天然糖、微量元素，能促進寶寶新陳代謝，對血管和神經係統發育有益，並能預防寶寶感冒。
獼猴桃汁
材料：獼猴桃2個。
調料：白糖少許。
做法：
獼猴桃去皮，切塊，放入榨汁機，加水攪拌榨汁，倒出來加白糖調味即可飲用。
媽媽在做獼猴桃汁時，一定要選擇新鮮的獼猴桃。怎麼樣才是新鮮的獼猴桃呢？觀察它的外表，不要選擇有蟲斑、病斑、機械損傷或者有熱燒病的果實。另一個最直接的辦法就是把獼猴桃給切開，看它的果肉是不是新鮮。
媽媽喂養經
綠豆含有豐富的蛋白質、澱粉、礦物質以及多種維生素。煮成綠豆湯後，酥糯香甜，清熱解暑，兼具解毒、潤肺、補胃之功效，是炎炎夏日為寶寶解暑的上乘湯品。多喝綠豆湯，可以幫助寶寶明目健腦、驅除穢氣。
綠豆湯
材料：綠豆100克。
調料：冰糖少許。
做法：
[1]綠豆洗淨備用。
[2]鍋裏放入涼水，煮沸，然後倒入綠豆，大火煮至湯汁基本幹時，加入沸水，小火煮20分鍾左右。
[3]加入冰糖，再煮5分鍾，過濾取湯汁即可。
小白菜汁
材料：小白菜250克。
做法：
[1]小白菜洗淨，切段，入沸水中焯燙至九成熟。
[2]將小白菜段放入榨汁機中加純淨水榨汁，過濾後即可飲用。
媽媽喂養經
小白菜含多種營養素，營養價值較高。在1歲之前讓寶寶多接觸、嚐試幾種蔬菜，還可以防止其日後挑食。
雪梨汁
材料：雪梨1個、檸檬半個。
調料：冰糖少許。
做法：
[1]將雪梨洗淨，去皮、核，切小塊；檸檬洗淨，去皮，切塊。
[2]將雪梨塊、檸檬塊一起放入榨汁機中，加入適量純淨水以及冰糖，榨汁打勻即可。
蓮藕湯
材料：蓮藕30克、冬菇15克。
做法：
[1]將蓮藕削皮，洗淨，切片；冬菇放入溫水中泡發，撈出去蒂，洗淨，切片。
[2]鍋置火上，加入適量清水，放入藕片、冬菇片，大火煮沸，隻取湯給寶寶喝即可。