北沙參甘蔗汁

材料:北沙參15克,鮮石斛、麥冬各12克,玉竹9克,山藥10克,甘蔗汁250克。

調料:白糖適量。

做法:

[1]鮮石斛、麥冬、玉竹、北沙參、山藥分別用清水洗淨備用。

[2]沙鍋置火上,加入適量清水,放入鮮石斛、麥冬、玉竹、北沙參、山藥煎汁。

[3]將煎好的湯汁過濾,放入甘蔗汁、白糖攪勻即可。

鴨肫山藥薏米粥

材料:新鮮鴨肫1個,山藥、薏米各10克,大米100克。

調料:鹽適量。

做法:

[1]鴨肫用清水洗淨,剁成末;山藥洗淨,搗爛;薏米、大米分別洗淨備用。

[2]沙鍋置火上,加適量清水,放入鴨肫、山藥、薏米、大米,用小火熬成稀粥。

[3]粥成後,加入鹽攪勻即可。

山楂糕

材料:大麥芽100克、去核山楂50克、糯米150克。

調料:白糖、蜂蜜各適量。

做法:

[1]大麥芽、山楂分別洗淨,風幹,研成末;糯米洗淨,風幹,放入鍋中炒熟,研成末。

[2]將大麥芽末、山楂末、糯米末、白糖和適量清水拌勻,加入適量蜂蜜,壓成方塊糕入鍋蒸熟即可。

消食脆餅

材料:雞內金1-2個、麵粉100克、白芝麻10克。

調料:鹽適量。

做法:

[1]雞內金用清水洗淨,風幹,研成末或用攪拌機打碎;芝麻去雜質,洗淨,晾幹。

[2]將雞內金粉、麵粉、鹽、芝麻加適量水和麵,擀成薄餅。

[3]平底鍋置火上,放入薄餅烙熟,用小火烤脆即可。

棗肉雞金餅

材料:大棗肉250克、生薑30克、生雞內金60克、麵粉500克。

調料:白糖適量。

做法:

[1]生薑洗淨,煎湯;棗肉搗爛;生雞內金焙幹,研細末。

[2]將棗肉、薑湯、雞內金末、麵粉、白糖和成麵團,做成小餅,放入烤箱中烤熟即可。

茯苓餅

材料:茯苓、米粉各500克。

調料:白糖500克、植物油適量。

做法:

[1]茯苓研末,與米粉、白糖混合均勻,加適量水調成糊狀。

[2]平底鍋置火上,倒油燒熱,放入調好的糊,煎成薄餅。

山藥湯圓

材料:山藥50克、糯米500克。

調料:白糖90克、胡椒粉適量。

做法:

[1]將山藥打成細粉狀,加白糖、胡椒粉製成餡;糯米磨成湯圓粉,包山藥餡,做成山藥湯圓。

[2]鍋置火上,倒水燒沸,放入山藥湯圓煮熟即可。

蓮肉糕

材料:糯米500克、幹蓮子250克。

調料:白糖適量。

做法:

[1]蓮子洗淨,清水泡發後去心,加水適量,入鍋煮熟爛,揉搓成泥。

[2]糯米洗淨與蓮肉泥混合均勻,加適量水,入大碗中,隔水蒸熟。

[3]涼後置幹淨的砧板上壓平,切成塊狀裝盤,上撒白糖即可。

海蜇荸薺湯

材料:海蜇30克、鮮荸薺15克。

調料:鹽適量。

做法:

[1]海蜇用溫水泡發,洗淨,切成末;荸薺洗淨,去皮,切成小丁。

[2]鍋置火上,加入適量清水,放入海蜇末、荸薺丁小火煎煮1小時,加入鹽調味即可。

胡蘿卜湯

材料:胡蘿卜100克。

調料:紅糖適量。

做法:

[1]胡蘿卜洗淨,切成小塊。

[2]鍋置火上,加入適量清水,放入胡蘿卜塊同煮。

[3]當胡蘿卜煮至熟爛,加入紅糖,再煮沸即可。