歌唱時呼吸的合理運用
學術論壇
作者：劉燕紅
【內容摘要】歌唱中的呼吸與日常呼吸不同，它是延長樂音、控製樂句變化以及發揮歌唱技巧的重要支撐。因此，歌唱者必須學會如何運用呼吸、控製呼吸，以保證歌唱水平的良好發揮。文章指出歌唱過程中容易出現的錯誤呼吸方法，同時對歌唱呼吸提出了合理運用的具體對策，以期有益教學。
【關鍵詞】歌唱 呼吸 運用
在歌唱表演中，呼吸的重要性不可忽視。歌唱時，雖然呼吸是一個非常簡單、平常的生理過程，但對呼吸的控製過程較為複雜。呼吸是歌唱發音的主要動力，呼吸使用的合理與否，直接影響到歌唱的質量。然而，歌唱過程中如何合理運用呼吸，避免歌唱者出現氣息不足、呼吸不順暢等問題，是本文要探討的重點問題。
一、歌唱時的錯誤呼吸方法
在實際歌唱過程中，有些歌手沒有掌握正確的呼吸運用方法，存在諸多錯誤和不足，首先是一些歌唱者隻重視吸氣而忽略呼氣。眾所周知，歌唱需要在呼氣狀態下進行，但很多歌唱者都會將精力放在吸氣方麵，結果出現聲音發沉、氣息不暢等問題。很多歌者雖然知道吸氣時要吸得深，但實際上不深，而是過於滿或者太高，從而造成氣息不足或聲音單薄，缺乏質感；還有一部分人存在氣息吸得過淺的現象，這種錯誤的呼吸方法經常會發生在初學者身上。一些初學者由於接觸聲樂的時間較短，尚未建立良好的歌唱概念和歌唱狀態，容易因為氣吸的淺而造成提氣問題，雖然氣息是往上走，但沒有對聲門造成一定壓力，所以很難發出理想的聲音，而且當氣息吸得較淺時，也會出現吊音或抖音的問題。上述問題都是呼吸運用不合理造成的，因此在歌唱過程中，正確、合理地運用呼吸非常關鍵。
二、歌唱時呼吸的合理運用方法
要演繹出一首完美的歌曲，不僅需要擁有良好的嗓音條件，還需要對呼吸進行合理的運用與調整，從而保證歌唱表演更加科學、完美。在聲樂學習時，教師都會強調呼吸的重要性，但仍然存在很多學習者無法科學、合理運用呼吸的問題。在歌唱過程中，我們常遇到類似“叫喊”這種完全沒有氣息控製的現象，這不僅對歌唱者的聲音造成較大影響，甚至會損害到歌唱者的聲帶。因此，學會正確、合理運用歌唱中的呼吸問題非常關鍵。下麵筆者結合自身經驗，對歌唱時呼吸的合理運用方法進行分析。
（一）掌握正確的呼吸方法
實踐證明，良好的呼吸方法是歌唱發音的基礎，懂得了合理運用呼吸，就學會了歌唱。歌唱的呼吸方法主要有胸式呼吸、腹式呼吸及胸腹式呼吸三種。目前普遍認為胸腹式呼吸是最為科學的呼吸方法。但筆者認為，不同的呼吸方法應該根據不同的需要來運用，這三種方法都是歌唱者應該掌握的。
1.胸式呼吸。胸式呼吸方法主要依靠胸腔對呼吸進行控製，這種呼吸方法采用肋骨的側向擴張進行吸氣，吸氣時肋骨外肌將肋骨向上抬舉，順勢擴大胸廓。部分研究者認為，可以采用兩肩上提的方法來幫助胸廓擴大，因此，這種呼吸方法又被稱作肩式呼吸法或鎖骨式呼吸法等。歌唱時采用這種呼吸方法，存在一定的缺點，主要表現在這種方法容易引起頸部的喉外肌與胸肌緊張，導致發音失去自然流暢的特性，而且由於肋骨的限製，這種方法的氣息吸入量也有限，很難達到理想的運用效果。