人生的絕大部分煩惱，均源自於非分的欲望。隻有具有淡泊的心態，才能處於平和的狀態。倘若你珍愛自己的生命，就要靜養自己的身心，而非墜入名利的陷阱。當人的生命走到盡頭的時候，名利就會如過眼雲煙，千金散盡。隻有擁有淡泊的精神，才能長存人間。唐朝著名大詩人李白曾作出這樣的千古佳句：“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏。”在戰爭紛亂的年代，古人尚能達到如此豁達的境界；當今社會，我們更應該淡化功利之心，超然出世。
隨著社會的日益複雜，現代人們的壓力隨之增大，欲望也與之劇增。若要保持清醒的頭腦，就不能缺乏淡泊；若要從容地走過人生歲月，就應多一分思考。人生的道路崎嶇不平，有進有退，有升有降，倘若我們能夠意識到“平平淡淡才是真”的道理，就能做出較為明智的選擇。
曾有一位久經戰場的將軍，他看透了戰場上的生生死死，便想逃避喧囂的戰亂紛爭，決定以出家來安度後半生。他找到禪師說明自己想要出家的緣由，並懇請禪師為他剃度。然而，禪師卻意味深長地對他說道：“將軍，你先不要著急，我認為你還不到出家的時機，請三思而後行。”將軍回答道：“禪師，您就滿足我出家的願望吧！我現在無牽無掛，可以拋棄一切功名利祿，甚至包括我的愛妻與兒女。”禪師心平氣和地說道：“不要著急，你的心意還不夠真誠，有些浮躁。”將軍隻好返回家中。
次日，這位將軍為了表示自己的真誠之意，一大早便來到寺院，他再次請求禪師為他剃度。令他感到出乎意料的是，禪師卻莫名其妙地向他問道：“你來得如此之早，難道就不怕你的愛妻在家紅杏出牆嗎？”將軍聽後，惱羞成怒，張口大罵道：“你媽才在家裏紅杏出牆呢！”禪師微笑著說道：“我昨天認為你有些浮躁，還不適合出家，現在總應該相信了吧？”刹那間，將軍無言應對。
在現實生活中，諸如將軍的人不勝枚舉。他們自以為淡泊名利，但實際上卻達不到豁達的境界。的確如此，在五彩斑斕的大千世界裏，若要做到淡泊名利，並非易事。
鄭板橋在官海中沉浮了幾十年後曾做出這樣的感悟：“名利竟如何？歲月蹉跎，幾番風雨幾晴和，愁水愁風愁不盡，總是南柯。”即是在規勸人們，不應過分追求“名利”。在名利場上，隱藏著不計其數的陷阱，過分地在意它，隻會讓自己整日緊繃神經，挖空心思而活著；過分地看重它，則會如同負重的老牛一般而不斷奔波。
美國發明家維爾伯·萊特和奧維爾·萊特，於1903年駕著他們自己發明的飛機首次試飛成功，從此以後，兩人名揚天下。雖然已成為舉世聞名的人物，但他們從不把名聲二字放在心上，兩人依然默默無聞地工作，既不寫成功自傳，又不參加毫無意義的宴會，更不接待試圖進行采訪的新聞記者。