對肉欲的放縱把人引向一切罪孽，因此為了與罪孽作鬥爭，人們需要努力克製放縱的行為、言論和思想，即努力超脫肉體。
一部分人有淩駕於其他人之上的優越性的錯誤認識，把人引向一切誘惑。因此為了與誘惑作鬥爭，人應該努力克製自己淩駕於其他人之上的行為、言論和思想，即努力使自己謙虛起來。
對虛偽的認可把人引向一切迷信，因此為了同迷信作鬥爭，人應該努力克製自己有違真理的行為、議論和思想，即力求真實。
放棄個人利益、謙虛和誠實的努力，在人身上消除通過愛使他的靈魂與其他生物和上帝融合的障礙的同時，又給予他永遠是他可能獲得的幸福，因而人所想像的惡無非是表示：人錯誤地理解自己的生活和不去做那惟他所特有的幸福允許他做的一切。
人所想像的死亡，同樣如此，僅僅對於那些認為自己的生命處於時間之流失之中的人而言才是存在的。而對那些認識生命的真諦、認為生命是人在現時為了擺脫阻撓他與上帝和其他生物融合的一切而作出努力的人來說，沒有，也不可能有死亡。
對於理解自己的生命像它應該被理解的那樣的人來說，惟有通過愛，惟有依靠人在現時的努力才能獲得對自己宗教意識的認識而使自己的靈魂日益與一切生物和上帝融合，不存在肉體死亡之後他的靈魂會怎麼樣的問題。靈魂過去沒有，將來也不會有，而永遠隻存在於現在。至於肉體死亡之後，靈魂將如何認識自己，人不應該知道，也不需要知道。
為了使人不把自己的精神力量集中於關心自己個人的靈魂在想像出來的另一個未來世界中的地位，而僅僅專注於取得現今這個世界完全確定的、沒有任何力量能破壞的、與一切生物和上帝結合的幸福，人不應該知道，也不需要知道他的靈魂以後會怎樣，因為如果他理解自己的生命，就像它應當被理解的那樣，把它看作是自己的靈魂與其他生物的靈魂以及與上帝不斷的、越來越緊密的融合，那麼他的生命就不可能是別的，而隻可能是他的追求，即任何什麼也破壞不了的幸福。在希望中生活
——狄克斯
請抬高你的頭，挺直你的腰，心中充滿希望，熱切地接受大自然給予你的一切。用你機智的頭腦警覺周圍的一切變化，勇敢地麵對明天的日子帶給你的希望、夢想和目標。讓一切有礙你進步的瑣細煩惱、失望、不自信都見鬼去吧！
在障礙麵前，有人會被嚇得心驚膽戰，有人則會把它當做一塊踏腳石。至於你會用它來攀登上進或顛跛下墜，要看你接近它時的心情而定。
假若我們已經盡可能地做到最好，以自己累積的經驗來麵對生活時，卻仍然大大地跌了一跤，這真是一件令人十分遺憾的事。如果摔跤過後，我們已經失去了重頭開始的資本，那麼這樣的損失將會使我們更加難以接受。
可是，我們麵對生活的信心尚存，我們追求的人生目標尚存，既然我們能活著，就一定有活著的道理，那麼，這一切的慘痛又算得了什麼呢！簡單的生活
——愛琳·詹姆絲
你是否曾發現：自己想抹掉過去一些難堪的事情或是情境，而這些不愉快的記憶，是你一直無法釋懷的。這些記憶有可能是任何事，從你工作上和同事的口角，到婚姻的解除這種大事，都有可能成為你的傷痛記憶。這些事或許是發生在幾年前，或許是發生在昨天而已。你會一直想著這些事，悔不當初，而這些不愉快的回憶，也總是不停地騷擾你，除了飽受折磨外，這些回憶對你一點幫助也沒有。
當我放慢生活步伐時，我可以做到的一件事就是：停止抹殺過去。我漸漸地了解：當你真正領悟一些事後，你會覺得你沒有錯；你也沒有做錯決定。我慢慢能夠進一步詮釋我生活中的所有事件，不管這些事是好的，或是壞的；到了最後，總是會有一個有力的情境出現，不管是否為暫時性的因素，這個情境將會引導我走向我該走的方向。
不停地抹殺過去的事件，隻會讓你的生活更加複雜。重新詮釋這些回憶，可以積極地幫助你麵對未來，而且，讓你保持一個簡單的生活。生活是美好的