一、鮑丁的心理動力理論
20世紀50年代後期，隨著人本主義心理學的興起，職業生涯理論中出現了兩個比較有影響力的派別，分別是“需要論”（Need Theory）和“心理動力論”（Psychodynamic Approach）。這些理論重視人的需要、個體的職業價值觀在職業選擇中所發揮的作用，以及人們的早期經驗和職業動機對走向職業成功的影響。
職業是個體用於滿足其個人需要的一種方式，可以想象，如果一個人可以自由選擇自己的職業，那他會選擇可以讓自己快樂且不會焦慮的職業機會。在這樣的選擇過程中，個人早期經驗所形成的適應習慣、需要等都成為重要的心理動力來源。
美國心理學家鮑丁（E. S. Bordin）等人在20世紀60年代後期提出了他們關於職業選擇和職業指導的研究成果。該理論強調內在動力和需要性動機因素在職業選擇過程中的重要影響，認為社會職業都能歸入代表心理分析需要的、分屬於不同範圍的職業群。這樣的理論分類除了由於文化水平所限或是經驗因素阻礙等無法自由選擇的個人之外，適用於其他所有的職業群體。人們早期經驗所形成的適應性、習慣、需要等將影響個人的能力、興趣、價值觀態度的變化，並進一步影響到其日後的職業選擇及職業行為。這種理論觀點即“心理動力論”。
鮑丁主張工作可以帶給人們內在的滿足感，個人在潛意識中都想通過工作來實現其個人的意義和價值。當個體認為某項特定職業能滿足其現在或是未來的需求時，那麼他就越有可能選擇從事這項職業。在這些過程中，他們強調的更多的是個體的心理需求。該理論作出了幾個假設性論斷：（1）職業選擇的適當與否是自我功能的表現；（2）個人對於職業的價值觀與態度，是由於認同作用的結果。
鮑丁等人在傳統精神分析學派觀點的基礎上探討職業發展的過程。他們將工作視為一種升華，個人的早期生活結構影響著未來的需要模式，這種需要的發展不可避免地受製於家庭環境等外部因素，而成年後的職業選擇則取決於早期形成的這種既有需要。不同的職業、不同的工作機會所提供的各種價值和需求是不同的，心理動力論學者們更為關注個人需求與職業環境所能滿足的個體需求間的一致性。如果我們選擇的職業可以滿足自己的心理需求和價值觀要求，那麼這樣的生涯選擇就是令我們滿意、充滿成就感的成功選擇。
二、施恩的職業錨理論
職業錨理論產生於美國麻省理工學院的著名職業指導專家埃德加·施恩（Edgar H．Schein）教授領導的專門研究小組，該理論是在對商學院畢業生的職業生涯研究中演繹而成的。斯隆管理學院的44名MBA畢業生，自願形成一個小組接受施恩教授長達12年的職業生涯研究，包括麵談、跟蹤調查、公司調查、人才測評、問卷等多種方式，最終分析總結出了職業錨理論。
眾所周知，錨，是使船隻停泊定位用的工具。職業錨，意指人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心，當一個人不得不作出選擇的時候，無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀。職業錨強調個人能力、職業動機和價值觀這三方麵的相互作用與整合。它是個人和職場環境互相作用的產物，在實際工作中又會不斷調整。
職業錨理論又稱為職業定位理論，準確的職業定位，是實現自我價值的關鍵。職業生涯規劃是一個持續不斷的探索過程。每個人都根據自己的天賦、能力、動機、需要、價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業有關的自我概念，逐漸形成一個占主導地位的職業錨。在實際工作中，當個體經過職業生涯早期的工作體驗後，重新審視自我動機、需要、價值觀以及能力，逐步明確個人需要與現階段之間的差距，了解自己的擅長之處及需要進一步發展的側重點。對於那些相吻合的工作，個體會自覺或不自覺地改善、增強和發展自身的才幹，以達到自我的滿足和補償。經過了多次的選擇、比較、再選擇後，個體在這樣的不斷整合過程中必將尋找到屬於自己的“職業錨”。
職業錨問卷是國外職業測評運用最廣泛、最有效的工具之一。它是一種職業生涯規劃谘詢、自我了解的工具，能夠協助組織或個人進行更理想的職業生涯發展規劃。職業錨理論實用性、操作性、綜合性強的特點也使之成為職業生涯發展理論中較為重要的理論模型。
1．對職業錨的正確理解
（1）職業錨的發展以人們的工作經驗為基礎
職業錨產生於早期的職業階段，個體在工作若幹年後獲得了一定的工作經驗，也逐步明確了將要長期為之貢獻的職業領域。個人在麵對各種生活工作情境之前，也許並不真正了解自己的能力、動機、價值觀和對職業選擇的適應度等，正是這種工作經驗產生、發展了職業錨。因此，從某種程度上來說，職業錨是由個體的實際工作體驗所產生的，而並非取決於潛在的能力和動機。
（2）職業錨不是預測，而是職業定位的確認
職業錨不是個人在工作或測試中體現出來的能力、興趣、價值觀，它不能提前進行預測，而是在工作實踐中依據被證明的能力、需要等，經過確認和強化後選擇的職業定位。
（3）職業錨是個人能力、動機、價值觀的整合
職業錨是個人在自我發展中逐步整合起來的，以此達到自我滿足和補償的效果。
（4）職業錨不是一成不變的
職業錨是個人穩定的工作成長區，但並不意味著個人在此將停止變化和發展。相反，個人以職業錨為其穩定源，可以獲得該職業活動的進一步發展，個人的社會生命周期和家庭生命周期也隨之發展、變化。在此基礎上，個人在職業生涯的中期、後期等不同階段，也可能根據工作任務、環境等的變化，重新選擇和確定自己的職業錨。
2．職業錨的類型
經過三十多年的發展，職業錨的定位已經成為個體職業發展、生涯設計的常用工具之一。從1978年施恩提出的五種職業錨類型，到90年代深入研究下總結的三種新的職業錨類型，現今，職業錨的錨位已經拓展到如下八種。
（1）技術職能型
技術職能型的人，追求在技術領域的成長、技能的不斷提高，以及應用這種技術職能的機會。他們喜歡麵對來自專業領域的挑戰，具有相當明確的職業工作追求、需要和價值觀，對自己的認可即來自他們的專業水平。技術職能型職業錨的人強調實際技術或某項職能業務工作，熱愛自己的專業技術或崗位工作，注重個人專業技能發展，一般多從事工程技術、營銷、財務分析、係統分析、企業計劃等工作。
（2）管理型