這是築基初期小成之後，最適合練習的功夫，拿來對敵是一點作用都沒有，但是拿來活動身體是一等一的。
吐納拳，最終目地就是最大可能地去伸展人的軀體，每一招每一式都在傾盡人體的極限，讓氣血作最劇烈的運轉，進而讓心神體會到氣血流動的特征，讓呼吸逐漸跟上血氣蓬勃的步伐。
在秦子夜以前的記憶裏頭，也曾打過幾次，但是因為太懶便放棄了進一步的修練。
今非昔比了，現在的秦子夜認準了一條路後，絕對不會回頭，而是勇往直前，再接再厲，一直到撞上南牆為止。
在極靜中尋找最適合自己的呼吸節奏和在極動中掌握氣血流動的節奏哪個更加難一些？
這個問題的答案，每個人都不會一樣。
而秦子夜給出了自己的答案：其實都不難！
第一遍吐納拳相當生疏，秦子夜心神倒是全放在了如何正確地把腦海中的圖像轉化為身體上的動作；
第二遍吐納拳流暢了許多，秦子夜稍稍放開了手腳，倒是有些享受渾身氣血逐漸奔騰的感覺；
第三遍吐納拳使發了性子，大開大合，虎虎生風，而秦子夜的心神卻都已經貫注到了身體內，關注到了氣血每一次的洶湧澎湃；
第四遍吐納拳收斂了之前的氣勢，打得中規中矩，無聲無息，但秦子夜臉色顯得無比的鄭重。
因為他開始嚐試在這一次吐納拳裏頭，利用呼吸來影響體內氣血的流動。
他的拳頭仿佛有千斤之重，每次揮舞起來生澀僵滯，甚至動作有些出格，但是每次出格，秦子夜的麵色便有了歡喜的意味。
動作出格是因為氣血流動得不對頭，氣血流動不對頭是因為他用呼吸影響了氣血，雖然離控製調動還差得很遠，但是每一次動作變形，就是向成功邁出了一小步。
秦牧河鬱悶地被趕出房門。
因為對兒子的築基非常不上心，他又被趙花間責怪了一頓。好在趙花間之前的氣差不多消完了，總算沒有又被追殺得到處跑，不過覺是別想睡了。
“夫人呐，你怎麼能這樣對我……”秦牧河小聲嘀咕，他可不敢再次吵醒趙花間。
算了，那就去看看兒子走到哪一步吧。
秦牧河仿佛幽靈一般飄過門檻，自言自語道：“我記得子夜好像早就感受到氣血了，不過看他這段時間的樣子，估計連吐納拳都忘記怎麼打了……”
穿門過戶，秦牧河悄無聲息地來到了院子中，而眼前，秦子夜正在打著歪歪斜斜的吐納拳。
“果然……有，有些奇怪。”秦牧河剛想下結論，卻又發現了不對勁，硬生生地把自己的話頭轉了過來。
秦子夜的吐納拳已經完全不成模樣了，歪七八糟，糊裏糊塗，如同一個醉漢在到處撒潑，更形象點，應該說是一個醉漢在嚐試打蚊子。
但這隻是表麵情況，在秦牧河這等境界的修真者眼中，自然是能看到秦子夜渾身氣血的運轉情況的。
“嗯，了不起。”看了許久，秦牧河點點頭，吐出了這幾個字。
吐納拳作用隻在於刺激氣血流動，從而讓人能夠清楚地感受到氣血流動的節奏，為下一步控製氣血作鋪墊。真正的築基初期大成，還是需要配合小成之前的靜心凝神的一步，如此動靜結合，在分明的層次中，就能夠逐漸掌握氣血。
但是秦子夜明顯是別出心裁，不斷地胡亂嚐試用呼吸幹擾氣血，反其道行之，可以說是困難重重，自然一旦成功效果也更加出色。
這種對於氣感的培養效果很是不錯，但是總是幹擾氣血流動，甚至逆氣血而行也會有不利的影響。
每次積累下來，吐納拳會越大越不順手，嚴重的時候吐口血，受個內傷都是輕的。
秦子夜一遍吐納拳還沒打完，秦牧河就已經看出了他兒子發現的這種方法的利弊，他撇了撇嘴，歎道：“畢竟沒有先人千錘百煉的功法穩健啊——待會我還得幫你小子推血過宮。”
話剛說完，秦子夜打出了吐納拳的最後一拳，依舊是歪歪扭扭，但是這一拳的速度明顯比之前任何一拳都要慢了很多，仔細觀察，秦子夜打出這一拳的手臂肌肉甚至都在顫抖，緊接著，秦子夜連拳還沒收回來，一口血就吐了出來。
血剛吐出的那一刻前，秦子夜的胸腹間感覺鬱結沉悶，如梗在胸，比今日挨踢了那一腳之後還要惡心難受，但是吐血之後的轉瞬間，各種不適便消失了，好像隨著吐出的那一口血都煙消雲散了。
這種感覺，我好像經曆過一次，秦子夜想。
今日挨踢之時，好像也是如此，隻是當時渾身劇痛未散，尚不明顯，隻留有隱隱約約的體悟；而現在並沒有其它感覺幹擾，所以這種體悟清楚了很多。
秦子夜他自己明明因為擾亂氣血流動而出現了內傷，卻好像在轉瞬間痊愈了一樣！
旁邊的秦牧河驚訝，而秦子夜愣愣。