的確，有些民間醫術的傳承至今還是很秘密的，包括我們家來說，所謂的祖傳驗效方（包括針灸處方和湯劑處方），至今還是我們在地方上創立聲譽、維持生計的保證，其中有些東西的道理特別簡單，在某個時間的某個人，突然靈光一現，發現了這個經驗訣竅，秘密保留下來，作為自己必勝的法寶，傳承給後人就成為後代謀生的福蔭。
可是在這個傳承的過程中又有誰知道，曾經有多少珍貴的經驗和訊息因為種種變故，被曆史無情的湮沒，成為永久的遺憾。比如華佗。一個火苗能夠保留自己的方法，就是點燃更多的蠟燭。祖先的遺願我不願意違背，也做不了主。但是我要是有一點點的微弱的靈光，我很願意拿出來和更多的人分享。
言歸正傳。
老太太一句話就把路給堵死了，沒辦法，看來隻能偷師了。我再去的時候專挑晚飯之後，六七點鍾，這個時候來看診按摩的人特別多，我等待的同時就在一旁偷偷觀摩，看了三天大概就知道一個具體的思路了，再加上這幾天以來的親身體驗和我那一點小聰明，就讓我發現了其中的奧秘。結合我自己掌握的知識，又在幾個病人身上試驗了一下，竟然獲得了很好的治療效果。
所以現在把我的所學所得整理下來分享給大家，希望能夠和各位一同在實踐中成長進步，把這個方法發展成一個完善有效的保健方法，利益眾生。
想必各位看到這裏已經摩拳擦掌，躍躍欲試了吧？
好，那麼下麵就詳細介紹這種按摩法及其應用。
一、“捉悸痞”釋義：
這個名稱是我後改的。有一次我問老太太：你這個治法叫啥名啊？老太太說：捉跳疙瘩。殊為不雅，所以就換了“悸痞”，這兩個字。
“悸”字本來是指心髒的異常搏動，到《傷寒論》的時候已經泛指體表各部位的異常脈動了。它統領了這個療法適應症的第一個表現——體表（主要是腹部）的異常脈動。
“痞”字的意思是痛。另一種說法是按下去的時候，可以感覺到腹內的結滯而且疼痛的就是痞。它統領了第二個表現——按下去會痛。
所以總結一下，我們的按摩目標就是——腹部有一個會跳動，而且按下去有形狀會疼痛的部位。
按摩體位：
上半身平躺在床上，下肢垂地自然伸直，放鬆，令腹部拉伸。此時有急性不適，或者有長期慢性病的病人，可能會感覺到腹部某處有明顯跳動。
如果沒有發現，就用手指輕輕放在臍周的皮膚上，以肚臍為中心畫圓圈尋找。可慢慢擴大圓的半徑，直到尋找到動悸點為止。
注意：身體肥胖、體內脂肪較多的人，要稍用力按壓才能找到。身體健康人理論上應該找不到動悸點，我沒有實踐考證過，因為真正健康的人太少見了。
動悸點在按壓的時候會有明顯的酸、脹、重的感覺，並且異常感覺會向周邊放射。好，找到了動悸點，我們再說按摩方法：
五指彎曲並攏，五個指頭呈梅花形，象我們平時捏茶葉的樣子。指尖放在動悸點上輕輕揉壓，如果痛感可以忍受，可以把另一隻手搭在按摩手的手背上增加按摩力度。
注意按摩的方向是：以悸動最劇烈，痛感最明顯的點為中心，小範圍順時針旋轉。這一點非常重要，切記！！！
按摩前不要吃太飽，若有便感，排空後再揉按。每次以揉按300~500圈為宜。每天1~2次。
自我按摩以緩和柔性的長期刺激為目的，千萬不要貪多求快，盲目追求經絡傳感。沒有足夠的經驗，因為手法失當，力度過大，很可能會造成其他疾病的出現。這一點也很重要！！！
自我按摩後可能會出現排氣（氣）、腹瀉或便量增多（滯）、情緒異常（瘀）等一係列排病反應，相信熟悉按摩的同學已經稔熟於心，我就不必多言了。
另外，在治療過程中，悸動點會根據病情的緩解減弱、移動並向肚臍靠近，這是康複的跡象和表現，如果出現了相反的狀況，請立即停止按摩並做相應的檢查。
臨床觀察，這種按摩方法對虛弱證和慢性髒腑病效果比較好。其他的疾病治療效果可能會差一些。也許還有很多沒有發現的妙用，希望大家能夠親身實踐後把自己的經驗拿出來分享。
需要說明一點，按摩的過程應該感到身心安寧，氣脈舒暢。有些動悸點是疼痛拒按的，也就是說越按會越難受，這樣的情況就不要勉強堅持，以及早改變治療方法或者檢查就醫為佳。
按摩結束後宜飲一杯溫水，適當休息後再起身為佳。
以上就是對“捉悸痞”這種按摩方法的一個總結和彙報，希望大家能夠多多批評指正。如果有不明白的地方可以跟帖提問，我會盡力為大家解答。