正文 情人節烘出“美好食光”(1 / 2)

情人節烘出“美好食光”

粉紅家園

黑椒燒烤風味蝦

原料:蝦10隻、黑胡椒粒適量、鹽適量、花雕酒適量、油適量

做法:蝦適量,用剪刀剪去蝦槍後,向外輕輕挑帶出蝦線,將處理好的蝦放入碗內,倒入花雕酒、料酒及鹽,醃漬十分鍾。將竹簽自蝦尾貫穿全身串起來備用,烤盤倒入橄欖油,中火將蝦串放入烤箱烤8分鍾,研磨黑胡椒粉,將蝦串翻麵後再次倒入胡椒粉,放入烤箱繼續烤至金黃即可。

烤紫薯

原料:紫薯、麵粉、奶油、甜煉乳、白芝麻仁各適量

做法:紫薯洗淨,蒸熟去皮製成紫薯泥,紫薯泥加麵粉、奶油、甜煉乳和勻後,製成紫薯球,如表麵沾白芝麻仁會更香甜,放烤盤中用烤箱180°烤20分鍾即可。

牙買加烤肉

原料:豬肉400克、洋蔥70克、百裏香、大蒜各5克、牙買加甘椒粉、多香果粉、肉桂粉、肉豆蔻粉各一茶匙、鹽、黑胡椒粉各2茶匙、橄欖油適量

做法:百裏香、大蒜、洋蔥分別洗淨切碎,加入牙買加甘椒粉、多香果粉、肉桂粉、肉豆蔻粉、鹽、黑胡椒粉、橄欖油拌勻製成醃料備用。豬肉洗淨切厚片,肉片上劃幾刀,用廚房紙巾吸幹淨水分,放入調好的醃料中,充分揉搓後靜置一夜。鍋燒熱後倒入橄欖油,將醃好的豬肉片放入鍋中小火煎製10分鍾,盛出放入烤盤,淋上剩餘的醃料,入烤箱220°烘烤15分鍾即可。

海鮮蔬果沙拉

原料:火龍果50克、彌猴桃1個、櫻桃番茄等水果適量、酸奶50克、沙拉醬15克、鮮蝦適量

做法:火龍果、彌猴桃洗淨,去皮切小塊。櫻桃番茄洗淨對半切備用,鮮蝦剝皮焯水備用。將處理好的水果、蝦放入盆中,淋上酸奶、沙拉醬攪勻裝盤即可。

芝士生蠔

原料:生蠔4隻、淡奶油100克、蒜末2大匙、洋蔥末1/2個、檸檬汁1大勺、鹽適量、黑胡椒適量、披薩奶酪適量、黃油適量

做法:將生蠔殼打開,取下蠔肉衝洗幹淨,留一半的生蠔殼也洗幹淨做為容器。鍋中加入水煮沸,下入蠔肉燙一下後撈出瀝幹水分,擺入蠔殼中。鍋中加入少許黃油化開,下入蒜末和洋蔥末炒香,加入淡奶油煮開。適量鹽和黑胡椒入鍋,煮至濃稠後離火,加入檸檬汁拌勻後澆在蠔肉上。將披薩奶酪切成絲撒在生蠔上麵,烤箱180度預熱,烘烤15分鍾即可。

藍莓山藥

原料:山藥1根、藍莓醬適量

做法:山藥去皮先切段,再切成小塊,鍋中坐水,水開後下入山藥,再次沸騰後焯一分半鍾即可。焯好的山藥過涼水後碼入盤中,藍莓醬稍加些水稀釋澆在山藥條上即可食用