前言
人生就是一個不斷選擇的過程，也是一個獲得與失去的過程。舍與得是伴隨每個人生命中的辯證法，當你在選擇了魚的同時，就必須舍棄熊掌，魚和熊掌不可兼得。對於那些貪婪、愚昧的人來說，這種生命中的不可兼得實在是令他們十分的痛苦。人生中處處充滿得失，很多人痛苦的根源也是在於過分糾纏於得與失之間。學會智慧的看待得與失，才能獲得生活的寧靜，生命的安詳。
得與失總是辯證的存在，有得必有失，有失必有得。但是生活中很多人總是為失去的東西而煩惱，為沒有得到的東西而憂愁。當他們失去的時候，總是鬱鬱寡歡，當他們得到的同時又會得意洋洋。這些人的生活似乎總是徘徊於煩惱與憂愁之間，在得與失之間蕩著秋千，他們生命忽起忽落，飄忽不定。
總是擔心失去，患得患失的人生必定是充滿憂愁和痛苦的。要知道，恰恰是得與失的交錯連續出現才構成了生活，得與失之於生活是再平凡不過的元素。對於生活中的得失，隻有以智慧的眼光看它們，才不會被它們所擺布。
失去是為了更好的獲得，正如老子所說的“反者道之動”，失去的令一麵就是獲得。“將欲取之，必先予之”，杯子中要想裝滿水，就必須先要清除杯子裏的東西，沒有失去就沒有獲得，失去的越多，回報的也越多。
當你失去的時候，未必在短時間內就會有回報，但是從長遠來看，你終將還是會獲得。所以對於失去，我們應該以逆向的思維來看，失去不是獲得的結束，而是獲得的開始。平靜的看待得與失，不為得到與失去而憂愁，去留無意，寵辱不驚才是生命應有的態度。真正領悟了舍得之間的奧秘，才會感悟出生活的美好，生命的悠然。
舍得是生活中的大智慧，幸福的人生需要認真品味舍得。生活如茶，智慧的人品味出的是得與失之間的淡淡清香，沁人心肺，清爽怡然。本書就是一本關於舍得智慧的書，在這本書中首先對舍得進行了宏觀的解讀，之後又從修身、情感、人際、職場等方麵進行而來細致的闡述，結合生動的實例，向讀者將舍得智慧娓娓道來。