第十三課 空杯心境，清淨自然
1.清除心靈的雜草
人的心靈就像一塊肥沃的土地，所以古人又稱其為心田。心田可以長鮮花，也可生雜草，全看你撒的是什麼種子。心裏長著鮮花的人，善良正直，樂觀向上，熱愛工作，樂於助人，富於進取精神，別人都願意和他在一起。而心裏有雜草的人，終日心情鬱悶，心理陰暗，看誰都不舒服，幹啥都沒勁，自己一事無成，還嫉妒別人。
一個人無倫從事何種行業，隨著歲月塵霾的飄浮，心靈裏難免會生出各種各樣雜亂的想法，這些不良的思想就如雜草若不能及時予以清除就會越生越旺，以至於影響到你對生活的態度。我們要及時調整心態，及時清除掉心靈裏消極的想法，那麼如何清除心靈的雜草呢？
一位哲學家曾帶著他的弟子來到一片田野。這位哲學家指著田野問弟子說：“你們說，這片田野裏長著些什麼？”“雜草。”弟子們異口同聲地回答。“那你們說，怎樣才能清除這些雜草？”眾弟子不禁有些愕然，心想：這個問題也太簡單了。“隻要給我一把鋤頭就夠了。”大弟子首先開口說。二弟子馬上說：“還不如用火燒來得快。”三弟子有不同意見：“要想斬草除根，隻有深挖才行。”
等眾弟子七嘴八舌講完後，哲學家微微一笑，說：“你們先按自己的方法去清除一片雜草，一年後，我們再來討論這個問題。”
一年後，眾弟子再次相聚，他們都很苦惱，因為無論采取什麼方法，都不能將雜草徹底清除。眾弟子一起向老師求教，哲學家說：“誰都不能把雜草完全清除，因為它的生命力很強。要想除掉田裏的雜草，最好的方法就是全種上莊稼。我們的心靈也一樣，也是一片田野。”
是啊，人的心靈就像一片田地，隻有種滿知識的莊稼，才不致荒蕪貧瘠。隻要勤奮，終究會結出豐碩閃亮的人生果實。而當人煩惱頹廢之時，也隻有拿出智慧的計劃，一心一意地積極行動起來，才會將生活中的所有失意拋擲腦後，收獲成功的喜悅，徹底清除心靈的雜草。
麵對紛繁複雜的社會環境，麵對各種誘惑，很多人的心靈上長出了“雜草”：有的吃喝玩樂、不思上進，把時間浪費在無聊應酬之中，有的貪圖燈紅酒綠的迷醉生活，有的抱怨生活對自己不公平，怨天尤人，讓“雜草”荒蕪了人生。
人的思想，正確的東西不去占領，錯誤消極的東西就會乘虛而入。“雜草”往往有著華麗的偽裝，而且容易使人麻痹，在不知不覺中侵蝕人的心靈，使心靈的田野“雜草”叢生。 因此，我們要通過學習，陶冶情操，淨化心靈，充實精神生活，升華思想境界，守得住清貧、耐得住寂寞，讓思想的“雜草”沒有落腳之處、生存之地。
我們知道田間雜草一旦瘋長，莊稼就會大大減產，甚至會顆粒無收，為使農田生態係統朝著對人類有益的方向發展，必須除去田間雜草。同樣，在現在這個紛繁複雜性的社會，各種心靈雜草會悄然爬滿心靈的土地，為使心靈土地上的莊稼茁壯成長，我們要清除心靈的雜草。
清除心靈的雜草和清除田間裏、土地上的雜草的工序是一樣的，對付這些心靈深處的雜草。我們必須逐個斬草除根。最後你就可以征服它們。有的雜草生命力很強，如自卑、嫉妒，如果出現了這種雜草，我們需要在它還沒有鋪天蓋地地蔓延前，甚至是在它剛剛發芽的時候就立定心誌，立即清除它。這樣，當下次有雜草的時候，我們便可以有更多的勇氣、智慧、能力去解決、消滅。
你的心靈裏長雜草了嗎？你清除它們了嗎？如果你自己不能夠那麼去做。請邀請上帝參與吧，他會給你力量和信心。他希望你保守你的心。
人生漫漫，生命猶如一葉扁舟，載不動太多的物欲與奢求。生活裏我們不需要苛求太多，很多的時候，那些所謂的心靈重負也都是自己強加上去而已，所以，人也要學會及時地清除那些心靈深處的糟粕，留取自己內心真正需要的精華，就可以擁有一顆簡單而不超負荷的快樂的心。
舍得智慧：
我們的心靈之田需要我們細心的經營，如果忽視了心田的沃土，此時雜草變得很容易侵占我們的心靈，若不能及時的作認真的自我審視與剖析，我們的心靈很快就要荒蕪。及時清除靈魂的汙垢，讓內心充滿美德，人生才會永遠快樂。
2.趕走你的憂慮
《列子?》裏有一個寓言：杞國有個人，不怕天寒地凍，隻擔心天塌下來，他沒有地方躲藏。為了這件事，他吃不下飯，睡不好覺，整天苦思冥想，以求一旦天真的塌下來好有個安身的地方。後來有人告訴他，天空是由大氣組成的，絕對不會塌下來，即使天真的塌下來，對人也不會有什麼傷害，你放心好了。杞人聽了別人這樣的解釋，這才放寬了心。很多時候，世上本無事，庸人自擾之。
美國成功學大師卡耐基說：“憂慮就像不停地往下滴、滴、滴的水，而那不停地往下滴、滴、滴的憂慮，通常會使人心神喪失而自殺。”不知道怎樣抗拒憂慮的人都會短命而死。為你的憂慮定個“停止點”，決定這件事值得付出多少憂慮——然後就不再付出了。
有一個小故事講到，在第一次世界大戰時候，有一個德國的青年常常的憂慮，他為什麼憂慮呢？他害怕當兵，因為一當兵就九死一生。所以他就憂慮到一個程度。他的平安失去了，他的快樂失去了，他的健康失去了，後來他的工作失去了，他的女朋友也失去了，所以他人生一片黑暗，他就決定跳樓。當他正在準備死亡的時候，突然接到從前線來的一封信，這封信是他在前線的同班同學正在打仗時寫給他的。
這封信是這樣寫的：親愛的朋友，在兩者之間，有一件是確定的，你不是被征召當兵，就是在原地不動，若是在原地你不要憂慮；若是被征召當兵，也有兩種可能：一種是送往前線，一種是留在後方，若是留在了後方你不要憂慮；若是送往了前線，也有兩種可能：一種是在危險的地區，一種是在安全的地帶，若是在安全的地帶你不要憂慮；若是在危險的地區，也有兩種可能：一種是負傷了，一種是沒有負傷，若是沒有負傷你不要憂慮。若是負傷了，也有兩種可能：一種是重傷，一種是輕傷，若是輕傷，你不要憂慮；若是重傷，也有兩種可能：一種是醫好了，一種是死掉了，若是醫好了，你不要憂慮。若是死掉了呢，你就不會憂慮了。
放下憂慮，放開手腳，衝出禁錮，大膽的去做，勇敢的去嚐試，每一件事你不嚐試你怎麼知道是成功還是失敗。我們不要在做事之前想得太多，做事之前肯定要想如何把這件事做得更好，那是思考是考慮，如果想得太多前怕狼後怕虎，那是憂慮。憂慮會束縛你的思想束縛你的手腳，那麼你做這件事的效果肯定不會最好。
很多人的憂慮來自於名利心太重，心胸過於狹隘，他們由於過分害怕失敗，於是就憂心忡忡，心頭像壓著一塊沉重的鉛塊，使人感到窒息，感到束手無策。這些人由於憂慮失敗，所以往往把現實中的困難估計過高，什麼事做起來都感到十分吃力，覺得沒有成功的把握，以至於前怕狼後怕虎，畏首畏尾，一旦感到生命無助時，這些人便心灰意冷，甚至於自暴自棄。