第十五課 滌除塵垢，明鏡澄澈
1.走出自卑的陰影
自卑的人永遠是怯懦的，他總想為自己找一個避風港；總是羨慕那些成功者，“眼紅”他們有良好的機遇，並且得到了成功的喜悅。實在，你錯了！成功者不是上帝的寵兒，他們最後的歡樂不代表往日的輕鬆；他們欣喜的表情不能掩飾往日的艱辛。他們之所以成功是由於他們自信，他們能夠帶著這份自信，巧妙地捉住難得的機遇，勇敢地往開創一個新的境地。
愚者自卑的理由很多，如沒有比爾·蓋茨有錢，沒有施瓦辛格的強壯和姚明的身高，沒有金城武的英俊……甚至連微不足道的缺陷也成了他們極大的心病。
有個美麗的女孩子因為自己身材肥胖非常自卑，於是便找心理醫生谘詢。醫生問她：“有什麼要緊嗎？”“哦，我比別人胖了好幾圈，不能穿上漂亮的裙子，別人都管我叫胖妞，我為此特別苦惱和自卑！”
自卑感的存在使愚者看不到自己的優點，沒有信心，進而悲觀失看，不思進取。假如一個人陷進自卑的深淵，那麼他就會受到嚴重的束縛，聰明才智便無法發揮。所以自卑是邁向成功的絆腳石。
強者不是天生的，強者也並非沒有軟弱的時候，強者之所以成為強者，在於他善於戰勝自己的軟弱。可能很多人都不知道，令無數球迷傾倒的球王貝利，曾經是一個自卑的膽小鬼。 貝利初到巴西最有名氣的桑托斯足球隊時，他害怕那些大球星瞧不起自己，竟緊張得一夜未眠，他本是球場上的佼佼者，但卻無端地懷疑自己，恐懼他人。後來他設法在球場上忘掉自我，專注踢球，保持一種泰然自若的心態，從此便以銳不可擋之勢進了一千多個球。
球王貝利戰勝自卑的過程告訴我們：不要懷疑自己、貶低自己，隻要勇往直前，付諸行動，就一定能走向成功。久而久之，就會從緊張、恐懼、自卑的中解脫出來。因此，不甘自卑，發憤圖強，積極補償，是醫治自卑的良藥。
強者也有軟弱的時候，強者之所以成為強者，正在於他們善於戰勝自己的軟弱。所以，盡量不要理會那些使你以為不能成功的疑慮，勇往直前，拚著失敗也要大膽往做，其結果往往並非真的會失敗。每個人都有超過其他人的天賦和才能，揚長避短，既是建立自信的有效途徑，也是製勝之道。
解決自卑心理，是一件又辛勞又傷神的事，人們一旦受困其中，鑽進牛角尖，思路就會被局限。這時唯有以無比的信心和勇氣、決心往克服，才能撥雲見日，使思慮澄清。
世界上，麵麵俱到的優秀人物、強者應與自卑無緣，但實際上還沒有一個人會在生理、心理、知識、能力乃至生活的各個方麵都是優秀者、強者。從這個角度出發看待人，就會自然而然地發現，天下無人不自卑，隻是自卑的表現形式與程度不同罷了。
解放黑奴的美國總統林肯，不僅是私生子，出生微賤，且麵貌醜陋，言談舉止缺乏風度，他對自己的這些缺陷十分敏感。為了補償這些缺陷，他力求從教育方麵來汲取力量，拚命自修以克服早期的知識貧乏和孤陋寡聞。他在燭光、燈光、水光前讀書，盡管眼眶越陷越深，但知識的營養卻對自身的缺陷作了全麵補償。他最終擺脫了自卑，並成為有傑出貢獻的美國總統。
偉大人物之所以在人生中有大的成就，是由於他們把自信提升到強烈的程度，使他們拿出行動、掃除橫在前麵的所有障礙，走向了成功。愚者並不是傻子，他們也具有同智者一樣聰明的頭腦，但是由於自卑感的存在，他們永遠也無法超越自我，終極在生活的爭鬥中均被自己打敗，一事無成，抱恨終生。
生活中智者和愚者在性格上的區別就是智者比較自信、有活力。自信使智者眉頭伸展，腰板挺直，事業有成，仿佛時時刻刻都沐浴在幸福的陽光裏；而愚者則不然，即使他們很有錢、很有權，但內心中總是昏暗和脆弱的。自卑感是人類天生的一種屬性，它是人類個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。不同的是智者能克服這種自卑感，使自己活得坦然安閑；愚者盲目甚至過分地意識到自己的不足，他們陷進深深的自卑之中，於是隻是埋頭苦幹，任勞任怨，從不敢提出一點自己的看法，任人驅使。愚者的一生，除了做苦力，沒有任何建樹。
需要提醒你的是，如果沒有你的允許，在這世界上，沒有人能使你覺得低下。由於你比別人更喜歡自己，你不會把這個允諾的權利給予別人。當你達到人生這種境界時，就已經接納自己了。能接納自己，你會見到自己是一位“真正值得享有人生美好事物”的人。結果是，你能消除種種限製，獲得人生中美好的事物。
舍得智慧：
不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人。內心的強大，能夠稀釋一切痛苦和哀愁；內心的強大，能夠有效彌補你外在的不足；內心的強大，能夠讓你無所畏懼地走在大路上，感到自己的思想，高過所有的建築和山峰！舍棄自卑，建立自信，相信自己，找準自己的位置，你同樣可以擁有一個有價值的人生。
2.推倒冷漠的心牆
希臘神話的地獄盡頭是一道厚厚的牆壁，許多靈魂都被這麵隻會叫人歎息的牆，永遠禁錮在地獄之中。然而牆壁另一邊的世界到底是什麼樣的呢？終於有一天，人們憑著自己的力量打破了這堵牆，發現了牆另一端的空間，那裏沒有憂鬱，沒有痛苦，那裏從此被人們稱做極樂淨土。
然而現在，由於利益的趨使，人們之間的交往也多了一道心牆。許多人都害怕自己吃虧，於是處處提防他人，讓這社會多了一些冷漠和麻木。人們之間的交流越來越少了，也越來越冷漠了，人也越來越虛偽了，更談不上彼此的愛護和快樂的分享。一堵無形的心牆拉開了人與人之間的距離。而當今，是信息相通，交流的時代，我們需要一股力量來打開這道心牆，讓人們敞開心們。
一位建築設計大師一生傑作無數，閱曆豐富，但他最大的遺憾，就是把城市空間分割的支離破碎，樓房之間的絕對獨立加速了都市人情的冷漠。在大師的封筆之作中，他想打破傳統的樓房設計形式，力求在住戶間開辟一條交流和交往的通道，是人們的生活充滿大家庭般的歡樂與溫馨。
心牆不除，人心會因為缺少氧氣而枯萎，人會變得憂鬱孤寂。在與人交往時，將你的心窗打開，不要吝嗇心中的愛，因為隻有愛人者才會被愛。當你孤獨時，你會獲得許多關於愛的美麗傳說；當你陷入困境時，你會得到許多充滿愛心的關懷和幫助。
有兩個重病人同住在一間病房裏。房子很小，隻有一扇窗子可以看見外麵的世界。其中一個病人的床靠著窗子，每天下午他可以在床上坐一個小時。另外一個人則終日都得躺在床上。
靠窗子的病人每次坐起來的時候，都會描繪窗子外的就一個景致給另一個人聽。從窗口可以看到公園的湖，湖內有鴨子和天鵝，孩子們在那撒麵包片，放模型船，年輕的戀人在樹下攜手散步，人們在練草如茵的地方玩球嬉戲，項上則是美麗的天空。另一個人傾聽著，享受著每一分鍾。朋友的訴說幾乎使他感覺到自己親眼目睹了外麵發生的一切。
在一個晴朗的午後，他想“為會麼睡在窗邊的人可以獨享外麵的風景呢？為什麼我沒有這樣的機會？”他越想越不是滋味，就越想換位子。這天夜裏，他在想著自己的心事，聽見另一個人忽然被驚醒，拚命的咳嗽，一直想用手按鈴叫護士進來，但這個人隻是旁觀而沒有幫忙——他感到同伴的呼吸漸漸停止了。第二天早上，護士來是那人已經停止了呼吸，他的屍體被靜靜的抬走了。
過了一段時間，這人開口問護士，他是否能換到靠窗戶的那張床上。他們搬運他，將他換到了那張床上，他感覺很滿意。人們走後，他用肘撐起自己，吃力地往窗外張望。窗外隻是一堵空白的牆。幾在之後，他在自責和憂鬱中死去。他看到的不僅是一堵冷漠的牆，還有自己心靈的醜惡。
人活在世上，最重要的不是被愛，而是懂得去愛別人。如果不懂得愛人，又如何能被人所愛？朋友，丟掉你的冷漠，打開你塵封的心，釋放心中的愛吧，你的生命會因愛而更加精彩。愛是醫治心靈創傷的靈藥，愛是心靈得以健康生長的沃土愛把寬容、溫暖和幸福帶給了親人、朋友、家庭、社會。無愛的社會太冰冷，無愛的荒原太寂寞。愛打破冷漠，讓塵封已久的心重新溫暖起來。