第一章 平和心態
令人心碎、煩惱和痛苦的事每個人都難以幸免，隻有以一種平和的心態對待它，才能幫助我們獲得內心的平靜，使我們的人性得到釋懷。
人生要有平和的心態
在古老的西藏，有一個叫愛地巴的人，每次生氣和人起爭執的時候，他就以最快的速度跑回家去，繞著自己的房子和土地跑三圈，然後坐在田邊喘氣。
愛地巴工作非常勤勞努力，他的房子越來越大，土地也越來越廣。但不管房地有多廣大，隻要與人爭論而生氣的時候，他就會繞著房子和土地跑三圈。
“為什麼愛地巴每次生氣都繞著房子和土地跑三圈呢？”所有認識他的人，心裏都感到疑惑，但是不管怎麼問他，愛地巴都不願意明說。
直到有一天，愛地巴很老了，他的房地也已經太廣大了。他生了氣，拄著拐杖艱難地繞著土地和房子轉，等他好不容易走完三圈，太陽已經下山了，愛地巴獨自坐在田邊喘氣。
他的孫子在身邊懇求他：“阿公！您已經這麼大年紀了，這附近地區也沒有其他人的土地比您的更廣大，您不能再像從前，一生氣就繞著土地跑了。還有，您可不可以告訴我您一生氣就要繞著土地跑三圈的秘密？”
愛地巴終於說出了隱藏在心裏多年的秘密，他說：“年輕的時候，我一和人吵架、爭論、生氣，就繞著房地跑三圈，邊跑邊想自己的房子這麼小，土地這麼少，哪有時間去和人生氣呢？一想到這裏，氣就消了，把所有的時間都用來努力工作。”
孫子問道：“阿公！那現在您年老了，又變成了最富有的人，為什麼還要繞著房子和土地跑呢？”
愛地巴笑著說：“我現在還是會生氣，生氣時繞著房子和土地跑三圈，邊跑邊想自己的房子這麼大，土地這麼多，又何必和人計較呢？一想到這裏，氣就消了。”
智慧點撥
生氣是最容易的事，而忍氣吞聲也並不難。隻有平和心態者才能冷靜地麵對現實，經常生氣的人是逃避現實的懦夫。擁有平和的心態正是涵養性情、磨練誌氣、堅定決心的不二法門。世上惟有平和的心態才是無法攻破的城堡。
兩個待下崗的女人
通用公司要裁員，名單中有內勤部辦公室的艾麗和密娜達，按規定一個月之後她們必須離崗，當時她倆的眼圈都紅紅的。
第二天上班，艾麗的情緒仍很激動，跟誰都沒有什麼好氣，仿佛吃了槍藥，她不敢找老總去發泄，就跟主任訴冤，找同事哭訴：“憑什麼把我裁掉？我幹得好好的。這對我來說太不公平了！”她聲淚俱下的樣子，讓人既同情，又讓人不知該怎樣勸慰她。而她也隻顧到處訴苦了，以至於她的份內工作：訂盒飯、傳送文件，收發信件等，都不再過問了。
艾麗原本是個很討人喜歡的人，但現在她整天氣憤憤的，許多人都開始有些怕和她接觸，都躲著她，到後來就有點厭煩她了。
密娜達就與她不同，在裁員名單公布後，雖然哭了一晚上，但第二天一上班，她就和以往一樣地幹開了。由於大夥不好意思再吩咐她做什麼，所以她便主動向大家攬活。麵對大家同情和惋惜的目光，她總是笑笑說：“是福跑不了，是禍躲不過，反正這樣了，不如幹好最後一個月，以後想幹恐怕都沒機會了。”她仍然每天非常勤快地打字複印，隨叫隨到，堅守在自己的工作崗位上。
一個月後，艾麗如期下崗，而密娜達卻被從裁員名單中刪除，留了下來。主任當眾傳達了老總的話：“密娜達的崗位，誰也無可替代，像密娜達這樣的員工，公司永遠不會嫌多！”
智慧點撥
人在麵臨困境的時候，不要抱怨命運，因為抱怨不但會把事情搞得越來越糟，而且也會把解決問題的機會錯過。
螞蟻和麵包
一隻個子很小，長得十分秀氣的螞蟻爬上窗台，鑽過網格很細的窗紗，再爬過書桌，終於發現了撒落在案邊的一堆麵包屑。它圍住這堆麵包屑轉了一圈，顧不上自己吃一口，連忙又掉轉頭順原路回去。當它鑽出紗窗時，動作輕捷活潑，臉上帶著非常愉快的神情，因為它發現了糧食，對螞蟻來說，還有什麼比糧食更重要？
過了不大一會兒，這隻小個子螞蟻又出現在窗台上，這次不隻它一個——在它後邊跟來了幾十隻同伴，像隊伍行軍一樣整整齊齊地跨過紗窗，登上書桌，直奔麵包屑。它們走得氣喘籲籲，但步伐仍然顯得矯健有力。
一到目的地，領隊的小螞蟻又圍住麵包屑巡視了一遍，其它的螞蟻立即散開，發瘋般撲向各自選定的目標。有的自己獨擎一粒，雖然壓得腿直打顫，眼睛都差點爆出來了，仍然咬緊牙關狠命地往回拖；有的幾隻螞蟻同時圍住一個大顆粒，各自緊緊地抓住一端，死推硬拉。
浩浩蕩蕩的螞蟻順利走完了這段長途，中間它們沒有片刻的休息，忙得大汗淋漓。不知道它們有沒有“杭唁杭啃”地叫號子，按說是應該有的，螞蟻舉一粒麵包屑決不會比人舉一根大木頭輕鬆。
到了窗前，它們卻遇到了麻煩。因為窗紗的網眼很小，螞蟻能過，麵包屑卻不能過。有幾隻螞蟻試圖找到較大的孔洞出去，可是這麵窗的每一處網都一樣細密。有幾隻自己勉強仄著身子出去了，麵包屑卻掉回桌麵上。
它們隻好再鑽回來重新扛起，又穿過，又掉下來。至於由十幾隻螞蟻一齊抬著的大顆粒更是無法超越，大家一起拉拽著攀上紗網，四處亂竄，但憑它們怎樣使勁兒，最終總是落得相同的結局，反複折騰了一個多小時，幾個年齡小的螞蟻累得趴在桌上都起不來了，帶隊的那一位也無可奈何地站著東張西望，終於它又帶著自己的隊伍空著兩手鑽出窗紗，垂頭喪氣地回家了。
如果它們安心知足地坐在桌上好好吃一頓，各自吃飽就走，也不會枉費一場勞碌；如果它們盡其所能隻帶小小的一片，大概也還可以勉強擠過去，不至於空跑一趟。當然，如果沒有這一層窗紗，一切又會是另一種樣子，但不幸卻有。對這群螞蟻來說，這麵紗窗有著什麼樣的意義？是命運還是劫數，還是一個誰也猜不透的定律？
看著它們開始的得意和最後的沮喪，讓人覺得一邊想嘲笑它們，一邊也想同情它們。
智慧點撥
人如果保持一種知足的心態，就不會像故事裏的螞蟻一樣，白忙一場。同時，我們也應該記住：當我們嘲笑冷觀別人的時候，或許自己也正是別人嘲弄或冷觀的對象。
應 聘
20世紀70年代初，美國麥當勞總公司看好中國台灣市場。他們在正式進軍台灣市場前，需要在當地培訓一批高級幹部，於是進行公開的招考選擇。由於要求的標準很高，許多初出茅廬的年輕人都沒有通過。
經過一再篩選，一位名叫韓定國的年輕人脫穎而出。最後一輪麵試前，麥當勞的總裁和韓定國夫婦談了三次，並且問了他一個讓人意想不到的問題：“假如我們要你先去洗廁所，你願意嗎？”
還未等他開口，一旁的韓太太便隨意答道：“我們家的廁所一直都是他洗的。”