後序 十字路口，紅綠燈前不再徘徊
XX年XX月XX日
記得小時候老師經常說起，紅燈停，綠燈行，
你們千萬不要忘記，否則就會因為不小心，經常出問題。
“我”現在站在人生十字路口，真的不知道該往左走，還是右走，
隻有一直走，才發現這是一條單行線，線路無法改變，盡頭似乎永遠都看不見，
夢想無法兌現，隨時都有危險，沒有終點，迷惑不解，“我”就這樣的無助地站在馬路中間。
道路前方沒有一個指示牌，告示牌，警示牌，沒有任何信號存在，
“我”在不停徘徊，不停等待，最後消失在這茫茫的人海。
人海，無比浩瀚，“我”卻開始變得不再勇敢，不敢抬頭看，
害怕睜開眼睛“我”麵對的會是失敗，那“我”怎麼辦，“我”該怎麼辦？
視線模糊“我”才發現“我”的眼淚流下來，還沒來得及擦幹，“我”就再次鼓足勇氣不停地趕，不停地趕，趕向屬於我自己的未來。
“我”是男子漢，男兒有淚不輕彈，為什麼“我”卻流淚了呢？
時間轉啊轉，時間轉啊轉，當“我”失落的時候會不會有大逆轉？
迷失了自己，再也回不來，再也回不來！
“我”應該要加油才對，我應該要勇敢地往前走……
以上是一篇青少年的心靈日記，其中不難看出，日記的主人公對生活與前途有著深深的迷惑與茫然，這樣的心情讓自己在紅綠燈前不知所向。大部分青少年記日記都有一個習慣，前麵部分先講述的是自己失落的心情，其後總少不了要自己鼓勵一句。這些說明了，大部分青少年都想積極向上，但實際生活的處境總是讓他們無法控製自己。
青春是美好的，青春期也是人生最寶貴而又豐富多彩的年華。青少年最突出的表現是朝氣蓬勃、風華正茂、富有理想、熱情奔放，他們釋放著聰明才智，身心都在迅速成長。青少年期是一個過渡時期，其首要特點是過渡性，即從幼稚(童年期)向成熟(成人期)過渡，是一個半幼稚、半成熟的時期，是獨立性與依賴性錯綜複雜、充滿矛盾的時期。青少年心理健康問題乃一生之大計，不可不察。而本書就行之有效地幫助青少年解決青春期的各種危機，讓青少年們能夠健康快樂地成長。
本書不乏是一本專業的心理書籍，專門針對青少年心理困惑的各個方麵的心理問題進行了討論和研究，從青少年的自我心理、學習心理、社交心理、情緒心理、品格心理、行為心理、網絡心理、青春期性心理問題等成長過程中會遇到的各種困惑的問題進行疏導和科學的解答，並用充滿智慧和哲理的故事作為案例，循循善誘，啟迪青少年的思維，引導他們一步一步走向成功。另外，本書也讓青少年從中取得如何麵對心理問題和怎樣克服挫折和困惑等等，使青少年們從中真正領悟到生活的快樂、美感。
青少年在生活中難免會走錯路，關鍵是能夠做到及時回頭。本書是一本行之有效的青少年陽光成長之書，為青少年們能夠安安全全地走過青春期，迎接一個美好的未來，相信本書也一定會成為青少年朋友隨身攜帶的“心靈氧吧”。