五、以正確的人生態度對待人生挫折
既然挫折對於每個人的人生都具有或多或少的可能性，因此能否正確地應對挫折對於人生的發展具有重要的意義。其實，挫折對人來說未必都是消極的，因為逆境隻是給人造成了不利的環境條件，但條件是可以由人來利用和改變的。客觀條件一旦被認識之後，就可以根據客觀條件作出行動計劃，利用有利條件，弱化或消除不利條件，創造有利條件。經過主觀努力，往往會改變事物變化之勢，而使逆境變為順境，逆境常常使強者做出在順境中不能做出的業績。俗話說“吃一塹，長一智”，“艱難困苦，玉汝於成”，“失敗乃成功之母”，“逆境成才”就是這個道理。
首先，要敢於正視挫折。從根本的意義上說，每個人遇到挫折的可能性不可避免，從具體的意義上講，什麼時候遇到挫折，遇到什麼挫折不可能選擇，因此，正視挫折是排除挫折的心理和思想前提。所謂正視，就是要以一種正確的態度去麵對它，既不要簡單地怨天尤人，歸之命運，否則就等於放棄轉機的努力，屈從於困難；也不要消極地逃避，尋找合理化，其結果對扭轉挫折是毫無意義的，或者說隻能是自欺欺人。
其次，要冷靜地對產生挫折的原因進行客觀的分析。從理論上闡述產生挫折的原因往往是清楚的，但在實際生活中，由於各種原因錯綜交織在一起，要進行客觀的分析並不是容易的事，除了天災人禍的意外引起的挫折外，其他的原因常常都不是簡單單向的因果聯係。比如，社會環境不好，給人生帶來挫折的離子很多，但為什麼在同樣的社會環境下，有的人卻能較好地把握自己呢？青年期正出在自我意識確立的敏感期，思維方式的兩極波動性常常使2青年容易產生衝動、偏激，甚至是逆向選擇，即從簡單肯定走向簡單否定，因此，冷靜地對產生挫折的原因進行客觀分析不僅需要掌握唯物辯證法的基本武器，還要善於和自身的不良個性作鬥爭。
最後，要積極地尋求恰當的方式方法戰勝自我。如果說認識自我是極其困難的事情的話，那麼戰勝自我則更需加倍的毅力和勇氣。俗話說“當事者迷，旁觀者清。”尤其是當人陷入某種困境之時，理性的迷失或降低是常見的情形，因此要走出認識、心理上的某種誤區，重新確立目標體係。這不僅需要和自卑、自欺、自棄的傾向進行不懈的鬥爭，同時還需要以科學的精神來尋求排困惑的方法。比如移情調適、重建目標體係等，具體的方法則要依發生挫折的情境而定。
青年大學生正處在人生重要的轉折時期，這不僅意味著在理論上已進入確立自我意識、確立人生觀、價值觀的階段，而且意味著在實踐上，大學生正在由被動的教育主體向主動的社會主體的方向轉化。因此，怎樣認識生活，怎樣把握自己，或者說能否在順境與逆境、成功與失敗、幸福與不幸的交錯中把握住人生的桅杆，培養科學的人生觀和正確的人生態度，是一個十分重要的問題。
第一，熱愛生活。隻有熱愛生活的人，才能真正擁有生活，這是對生活本質的深刻揭示。從人生態度的層麵，熱愛生活反映了人生的一種基本信念，揭示了人對自己、對社會及其生活的一種積極傾向，這種傾向內在地奠定了人們正視產生任何挫折可能性的心理承受基礎，當人生遇到挫折之時，就不會徹底地放棄或毀滅人生的主導目標，隻有在這個基礎上，排憂解困的具體方式方法才是有意義的，否則再好的方法也隻能是圈椅之計，暫時效應。
第二，鍛煉意誌力。這是現代青年個性社會化的重點，是培養健康積極的人生態度的心理素質要求。隨著我國計劃生育政策的推行，獨生子女家庭已成為城市家庭結構的主要構成，獨生子女的特殊境遇對人生態度的形成以及承受挫折的能力既有自己的優勢，也有特殊弊端，更明顯地表現在心理脆弱，承受力不強，這種情形對人生態度會產生一種負誘導。
第三，做任何事情都要有最壞的準備，朝最好的方向努力。這是前人人生經驗的總結，更是生活辯證法的揭示。有了“最壞”的準備，就等於增強了心理承受力，有了對困難較強的心理承受力，再加上“朝最好的方向努力”的主導目標，就構成了客觀的實有動力性的積極的人生態度，這種態度幫助人們對人生實踐的把握增加自覺性、減少盲目性，增強主動性、減少被動性。