歐陽風不一刻便把兩套劍法融會貫通，但卻又累得氣喘籲籲，隻得靜坐歇息。
沈逍遙見狀奇道：“徒兒，難道你之前就沒學過一些內力方麵的修行嗎？”
歐陽風赧然笑道：“說來慚愧，這還是徒兒第一次正兒八經的練武，以前別說是內功了，就連菜刀都很少拿過。”
沈逍遙點頭道：“這樣也好，雖然你起步很慢，但是可以專心修煉我們鬼穀門的至上內功心法——本經陰符！”
見歐陽風一臉的不解，沈逍遙又解釋道：“其實天下武功無論何門何派，都無外乎分為內功心法和外在招數，別人雖可以模仿其他門派的招數，但由於內功修煉門徑不同，所以往往不能將對方招數發揮出最大威力！但也有一些天縱奇才之人，可以同時修煉幾種內功心法，這又另當別論了！”
歐陽風若有所思，又問道：“那內功都有什麼層次或是等級，是不是修煉的時間越長內功就越厲害？”
沈逍遙道：“無論何種內功心法，按照成就都可以大致分為小成、大成和龜息三個境界；一般的江湖人士，如果勤於修煉的話，在有生之年應該都可以達到小成，體質明顯異於普通人的江湖異士多會在中年時候達到大成，但是想要再有所突破甚至是達到龜息境界那就難如登天了！”
歐陽風嘿嘿笑道：“師傅，您老人家有沒有達到龜息境界啊？”
沈逍遙輕笑道：“你當師傅是仙劍奇俠傳裏的李逍遙啊，據為師所知，我大清的確有幾位前輩已經達到龜息境界，但他們多與世無爭，隱居在極為險惡的山水間，江湖上很難看到那種絕頂高手！”
歐陽風想了想又道：“那葉雲呢，他現在是什麼境界？”
沈逍遙長歎一聲，卻把腰間酒壺解下來對嘴吹了兩口，道：“葉雲雖然這人是個大奸大惡之徒，但對於武學確有驚人天賦，他十七歲那年便已經達到了許多武學高手畢生都不能達到的大成境界！但至於現在他發展到了什麼程度，距離龜息境界還有多少差距，為師就不甚知曉了！”
說到葉雲沈逍遙也是自歎不如，走神想了一會兒忽然道：“你看你，為師每次教你東西你總是問這問那的，剛剛我們說到哪裏來著？”
歐陽風道：“師傅剛剛說到“本經陰符”了！”
“嗯，本經陰符！”沈逍遙繼續道：“為師要教你修煉的就是我們鬼穀門的內功心法——本經陰符，這是我鬼穀門至高無上的內功心法，分為盛神、養誌、實意、分威、散勢、轉圓和損兌七個不同境界。若你能在十年之內突破盛神、養誌和實意，那就達到了小成境界；若能在接下來的二十年接連突破分威和散勢那就可以達到許多人夢寐以求的大成境界啦！”
歐陽風心裏盤算了一番：“自己現在已經二十歲，如果按照沈逍遙的說法自己三十歲才小成，五十歲才大成，那豈不是坑爹！五十歲已經到了知天命的年紀，縱有這麼高的武功又有何用！”
但他怕沈逍遙責怪自己好高騖遠，於是隻在心裏想了想，卻又問道：“那最後的轉圓和損兌呢？”
沈逍遙仰望星空歎道：“若有人能能達轉圓境界，那便是傳說中的龜息了，據說我們鬼穀門的開山鼻祖鬼穀子大師就是轉圓境界；至於最後一層損兌，隻是內功心法上有此一說，但究竟達到這種境界會是一種什麼程度卻是無人知曉，因為鬼穀門曾未有人突破過！”
歐陽風聽得心潮澎湃，恨不得自己立時便接二連三突破每一種境界，最後達到人神共憤的損兌！
歐陽風正在意淫之中，忽然一朵烏雲遮住月亮，後院頓時黯淡下來。沈逍遙掐指一算，道：“後夜可能會有雨，為師還要在黎明之前出穀，事不宜遲，現在為師就把本經陰符傳授與你，你好好記在心裏，以後每日都要抽出一定的時間來修煉！”
說著他與歐陽風盤膝對坐，一字一句念道：“盛神法五龍。盛神中有五氣，神為之長，心為之舍，德為之人。養神之所，歸諸道。道者天地之始，一其紀也，物之所造，天之所生。包宏無形化氣，先天地而成，莫見其形，莫知其名，謂之神靈。故道者，神明之源，一其化端，是以德養五氣，心能得一，乃有其術。術者，心氣之道所由舍者，神乃為之使九竅、十二舍者，氣之門戶，心之總攝也。生受之天，謂之真人。真人者，與天為一。而知之者，內修煉而知之，謂之聖人。聖人者，以類知之。故人與生一，出於化物。知類在竅，有所疑惑，通於心術，術必有不通。其通也，五氣得養，務在舍神，此之謂化。化有五氣者，誌也、思也、神也、德也，神其一長也。靜和者，養氣，養氣得其和。四者不衰，四邊威勢，無不為，存而舍之，是謂神化歸於身，謂之真人。真人者，同天而合道，執一而養產萬類，懷天心，施德養，無為以包誌慮、思意，而行威勢者也。士者，通達之，神盛乃能養誌。”