第1種與公司融為一體的人 羞怯是對工作生疏的表現
在日常生活中，常常會看到這樣的現象：有的人在路上碰到熟人因怕羞故意躲避；有的人不敢在大庭廣眾之下講話，一講就會臉紅舌硬。上述情況在心理學上稱為怕羞心理。
斯坦福大學的心理學家研究發現，在抽樣調查的1萬多人中，約40％的人有不同程度的害羞表現，並且男性和女性的害羞人數比例基本持平。其實幾乎每個人都有羞怯的時候，偶爾的羞怯在所難免，但若在社交中經常為羞怯的心理所籠罩，就需要加以克服了。
心理學家認為，羞怯是一種逃避行為的最常見形式，其表現是多種多樣的。羞怯心理產生的原因，源於神經活動過分敏感和後來形成的消極性自我防禦機製。一般情況下，過於內向和抑鬱氣質的人，特別在大庭廣眾下不善於自我表露；自卑感較強和過分敏感的人也會由於太在意別人對自己的評價而顯得縮手縮腳，表現得不自在。
怕羞心理產生的原因，除了與人的氣質特點有關外，主要是環境和教育的作用。例如，有成績時得不到獎勵，而無成績時受到懲罰的男孩是最羞怯的；如果父母在社交上是積極的，則他們的孩子大多不會羞怯，這就說明了家庭環境的作用。
在日常生活中，過分怕羞有礙於工作、學習和人際交往。這是因為有怕羞心理的人過多地約束和拘謹自己，而難與人建立親密的關係；因沮喪、焦慮和孤獨而導致性格上的軟弱和冷漠；因怕羞而怯懦、膽小和意誌薄弱。
在求職現場丟下自薦書就跑，麵對招聘者結結巴巴、麵紅耳赤，這樣的人自然難受用人單位的賞識；麵對上司和同事，你一講話就發抖，完了，你工作成績會有多好呢。其實隻要你敢於對怕羞說“不”，一切便迎刃而解。那麼，該如何克服怕羞心理呢？
戰勝羞怯心理的方法很多，可以自己不斷地設置：
接納羞怯。羞怯的人想擺脫羞怯，其結果是越想擺脫，反而表現越明顯，逐漸形成惡性循環。因此，要接納羞怯的表現，就采取“隨他去”的態度，帶著羞怯去做事，認識到羞怯隻是生活的一部分，很多人都可能有這種體驗，這樣反而有助於使自己放鬆下來，克服羞怯心理。
要有自信心。德國哲學家黑格爾說過：“人應尊重自己，並應自視能配得上最高尚的東西。”羞怯的根源部分在於看不到自己的優點，總認為自己無能，害怕不能給別人留下好印象。實際上，任何人都有自己的長處和短處，隻要學會欣賞自己，增加交往的勇氣，就會表現得更加出色，也會博得更多人的喜愛和肯定。一味地在意別人的看法，往往會限製了自己，使羞怯心理越來越嚴重。
不要害怕別人的議論。仔細分析那些怕在大庭廣眾中講話，羞於與人打交道的人，便不難發現，他們最怕別人否定的評價。這樣越怕越羞，越羞越怕，便形成惡性循環。其實，“哪個人後無人說”，被人評論是正常的事，不必過分看重。有時，否定的評價還有可能成為激勵自己的動力呢。
多爭取鍛煉機會。針對自己怕羞膽怯的心理，可以有計劃地采取一些訓練方法。例如在大庭廣眾的場合，全神貫注地做自己的事情；多結交個性開朗、外向型的朋友，學習他們泰然自若的風度舉止。當感到不安時，可以不斷地給自己積極的暗示：“沒什麼可怕的。”采用這種方法克服羞怯也十分有效。克服羞怯的訓練可采用循序漸進的方式，先在自己熟悉的環境中鍛煉與人交往，然後再逐步增加情境的陌生性與難度。
講究鍛煉方法。開始可以先在熟人範圍裏多發言，然後在熟人多、生人少的範圍內練習，再發展到生人多、熟人少的場合，循序漸進，逐步增加對羞怯的心理抗力。每到一個新場合之前，事先作好充分準備，增強信心，提高勇氣。
學會自我暗示法。每到陌生場合自感緊張時，可用暗示法鎮靜情緒，例如把生人當熟人一樣看待，怕羞心理就能減少大半。當怕羞者在陌生場合勇敢地講出第一句話之後，隨之而來的很可能就是流利的語言了。用自我暗示法突破起初的阻力，是克服羞怯的一種有效措施。
過度羞怯會使人消極保守、沉溺在自我的小圈子裏，不利於一個人的成功，甚至有可能造成心理障礙。所以每一個羞怯過分的人都應該使自己有些改變，變得樂觀而外向一些，以適應現代的工作及社會。隻要你敢於對羞怯說“不怕”，並敢於在實踐中克服它，就會走出羞怯的低穀，成為落落大方的人，並加速讓你與公司融為一體。