豆芽鮮蓮老鴨湯
【用料】
大豆芽菜、新鮮蓮子各250克,金華火腿50克,陳皮1角,老鴨1隻,鹽少許。
【做法】
(1)揀選新大豆芽菜,摘去根須,用清水洗幹淨,瀝幹水,放入鍋內,不必加油,微炒至軟,鏟起。
(2)揀選新鮮蓮子去殼,放入開水中稍滾,去蓮衣,捅去蓮子心,洗幹淨。
(3)金華火腿用清水洗幹淨切成薄片。
(4)陳皮用清水浸透,洗幹淨。
(5)揀選老鴨一隻,去毛、內髒、脂肪,放入開水中稍滾,取出,用清水洗幹淨。
(6)瓦煲內加入適量水,先用猛火煲至水開,然後放入以上全部材料,候水再滾起,改用中火繼續煲3小時左右,以少許鹽調味,即可佐膳飲用。
鴨蛋瘦肉湯
【用料】
鴨蛋2隻,瘦豬肉300克,生薑1片,鹽、白砂糖、麻油、生抽各少許,生粉適量。
【做法】
(1)將鹽、白砂糖、麻油、生抽各少許和生粉適量拌勻,調開成醃料。
(2)揀選新鮮瘦豬肉,用清水洗幹淨,控幹水,切成薄片,加入醃料拌勻,使醃透入味。
(3)生薑用清水洗幹淨,刮去薑皮,切1片。
(4)瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水開,然後放入生薑和瘦豬肉,候水再滾起,改用中火繼續煲至瘦豬肉熟透,然後打入鴨蛋,稍滾,以少許鹽調味,即可佐膳飲用。
北菇竹笙水鴨湯
【用料】
北菇、江珧柱各50克,竹笙25克,陳皮1角,水鴨1隻,燒酒1湯匙,鹽少許。
【做法】
(1)先將水鴨剖洗幹淨,去毛、內髒,放入開水中滾5分鍾左右,取出,斬大件,用清水洗幹淨。
(2)北菇去蒂,用清水浸透,洗幹淨。
(3)竹笙、江珧柱和陳皮分別用清水浸透,漂洗幹淨。竹笙切段;江珧柱撕碎。
(4)將以上材料全部放入燉盅內,加入適量涼開水和1湯匙燒酒,蓋上燉盅蓋,放入鍋內,隔水燉4小時左右,以少許鹽調味,即可佐膳飲用。
鮑魚杞子水鴨湯
【用料】
鮑魚(幹品)、杞子各50克,水鴨1隻,陳皮1角,鹽少許。
【做法】
(1)幹鮑魚用清水浸透,洗幹淨,切件。
(2)將水鴨剖洗幹淨,去毛、內髒,斬大件。
(3)杞子和陳皮分別用清水浸透,洗幹淨。
(4)瓦煲內加入適量清水,再用猛火煲至水開,然後放入以上全部材料,候水再滾起,改用中火繼續煲3小時左右,以少許鹽調味,即可佐膳飲用。
花旗參燉水鴨湯
【用料】
花旗參50克,水鴨1隻,陳皮1角,瘦豬肉150克,鹽少許,燒酒1湯匙。
【做法】
(1)揀選花旗參,用清水洗幹淨,瀝幹水,切片。
(2)將水鴨削洗幹淨,去毛、內髒,放入開水中滾5分鍾左右,取出,用清水洗幹淨,斬大件。
(3)陳皮和瘦豬肉分別用清水洗幹淨。
(4)將以上材料全部放入燉盅,加入適量涼開水和1湯匙燒酒,蓋上燉盅蓋,放入鍋內,隔水燉4小時左右,以用少許鹽調味,即可佐膳飲用。
鬆子粟米鵪鶉湯
【用料】
鬆子仁75克,粟米棒2隻,陳皮1角,鵪鶉4隻,瘦豬肉150克,鹽少許。
【做法】
(1)將鵪鶉洗幹淨,去毛、內髒。
(2)揀選原隻粟米棒,去衣,去須,用清水洗幹淨,切厚件。
(3)鬆子仁用清水漂洗幹淨。
(4)陳皮用清水浸透,洗幹淨。
(5)瘦豬肉用清水洗幹淨,瀝幹水。
(6)瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水開,然後放入以上全部材料,候水再滾起,改用中火繼續煲2小時左右,以少許鹽調味,即可佐膳飲用。
淮杞杜仲鵪鶉湯
【用料】
淮山、杞子、杜仲各50克,陳皮1角,鵪鶉4隻,瘦豬肉150克,鹽少許。
【做法】
(1)鵪鶉剖洗幹淨,去毛、內髒。
(2)淮山、杞子、杜仲和陳皮分別用清水浸透,洗幹淨。
(3)瘦豬肉用清水洗幹淨,瀝幹水。
(4)瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水開,然後放入以上全部材料,候水再滾起,改用中火繼續煲3小時左右,以少許鹽調味,即可佐膳飲用。
洋參燕窩鶉蛋湯
【用料】
花旗參30克,燕窩50克,鵪鶉蛋10個,生薑1片,鹽少許。
【做法】
(1)燕窩預先用清水浸透,使發開,揀去絨毛,漂洗幹淨,放入筲箕中,瀝幹水,備用。
(2)花旗參和生薑分別用清水洗幹淨;花旗參切片;生薑刮去薑皮,切1片。
(3)鵪鶉蛋隔水蒸熟,去殼。
(4)瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水開,然後放入以上全部材料,候水再滾起,改用中火繼續煲3小時左右,以少許鹽調味,即可佐膳飲用。
靈芝蟲草鷓鴣湯
【用料】
靈芝、冬蟲夏草各50克,陳皮1角,蜜棗2枚,鷓鴣1隻,瘦豬肉150克,鹽少許。
【做法】
(1)鷓鴣剖洗幹淨,去毛、內髒,斬件。
(2)靈芝、冬蟲夏草和陳皮分別用清水浸透,洗幹淨。
(3)蜜棗和瘦豬肉分別用清水洗幹淨。
(4)瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水開,然後放入以上全部材料,候水再滾起,改用中火繼續煲3小時左右,以少許鹽調味,即可佐膳飲用。
杏仁陳皮鷓鴣湯
【用料】
南杏仁50克,北杏仁20克,陳皮1角,鷓鴣1隻,瘦豬肉150克,鹽少許。
【做法】
(1)鷓鴣剖洗幹淨,去毛、內髒,斬件。
(2)南杏仁和北杏仁分別去衣,用清水洗幹淨。
(3)陳皮用清水浸透,與瘦豬肉分別用清水洗幹淨。
(4)瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水開,然後放入以上全部材料,候水再滾起,改用中火繼續煲2小時左右,以少許鹽調味,即可佐膳飲用。
麗參鹿茸乳鴿湯
【用料】
高麗參15克,鹿茸片25克,生薑2片,紅棗4粒,乳鴿1隻,瘦豬肉150克,燒酒1湯匙,鹽少許。
【做法】
(1)先將乳鴿剖洗幹淨,去毛、內髒,放入開水中滾5分鍾左右,取出,洗幹淨,瀝幹水。
(2)高麗參和鹿茸片分別用清水洗幹淨。高麗參去蘆頭,切片。
(3)生薑和紅棗分別用清水洗幹淨。生薑刮去薑皮,切2片;紅棗去核。
(4)瘦豬肉用清水洗幹淨,瀝幹水,連同以上材料放入燉盅內,加入適量涼開水和1湯匙燒酒,蓋上燉盅蓋,放入鍋內,隔水燉4小時左右,以少許鹽調味,即可佐膳飲用。
猴頭八珍乳鴿湯
【用料】
猴頭菇100克,黨參、白術、白芍、當歸頭、川芎各15克,炙甘草10克,熟地黃、茯苓各25克,生薑2片,紅棗4粒,乳鴿1隻,瘦豬肉150克,鹽少許。
【做法】
(1)乳鴿剖洗幹淨,去毛、內髒,備用。
(2)猴頭菇用清水浸透,洗幹淨,瀝幹水,切件。
(3)將黨參、茯苓、白術、炙甘草、熟地黃、白芍、當歸頭和川芎等中藥材放入一個幹淨的紗布袋內。
(4)生薑和紅棗分別用清水洗幹淨。生薑刮去薑皮,切2片紅棗去核。
(5)瘦豬肉用清水洗幹淨,瀝幹水。
(6)瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水開,然後放入以上全部材料,候水再滾起,改用中火繼續煲至3小時左右,去掉藥材紗布袋,以少許鹽調味,即可佐膳飲用。
冬菇花膠雙鴿湯
【用料】
冬菇75克,已發花膠600克,金華火腿25克,生薑2片,老鴿2隻,鹽少許。
【做法】
(1)先將老鴿剖洗幹淨,去毛、內髒,放入開水中煮約10分鍾左右,取出,洗幹淨,瀝幹水。
(2)冬菇去蒂,用清水浸透,洗幹淨,瀝幹水,備用。
(3)選購已發開了的花膠,薑、蔥,洗幹淨,切件。
(4)金華火腿用開水洗幹淨,切片。
(5)生薑用清水洗幹淨,刮去薑皮,切2片。
(6)將以上材料全部放入燉盅內,加入適量涼開水,蓋燉盅蓋,放入鍋內,隔水燉4小時左右,以少許鹽調味,即可佐膳飲用。
鳳片鴿蛋菜心湯
【用料】
雞胸肉250克,白鴿蛋10個,菜心600克,生薑1片,鹽、白砂糖、胡椒粉、生油、麻油各少許,生粉適量。
【做法】
(1)將鹽、白砂糖、胡椒粉、生抽、麻油各少許和生粉適量拌勻,調開成醃料。
(2)揀選新鮮雞胸肉,用清水洗幹淨,瀝幹水,切成雞片,加入醃料,拌勻,使醃透入味。
(3)白鴿蛋隔水蒸熟,去殼。
(4)揀選新鮮菜心,用清水洗幹淨,切段。
(5)生薑用清水洗幹淨,刮去薑皮,切1片。
(6)煲內加入適量清水,先用猛火煲至水開,然後放入生薑和雞片,候水再滾起,改用中火繼續煲,並加入菜心和白鴿蛋,雞肉熟透,菜心熟軟,以少許鹽調味,即可佐膳飲用。
圓肉益智鴿蛋湯
【用料】
龍眼肉、杞子各50克,益智仁10克,陳皮1角,白鴿蛋4個,乳鴿1隻,鹽少許。
【做法】
(1)乳鴿剖幹淨,去毛、內髒。
(2)龍眼肉、益智仁、杞子和陳皮分別用清水浸洗幹淨。
(3)白鴿蛋隔水蒸熟,去殼。
(4)瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水開,然後放入以上全部材料,候水再沸起,改用中火繼續煲3小時左右,以少許鹽調味,即可佐膳飲用。
羊頭羊蹄淮杞湯
【用料】
新鮮黑草羊頭1個,原身蹄(前後)4隻,淮山100克,杞子50克,圓肉25克,老薑250克。
【做法】
(l)羊頭與羊前後蹄煩勞肉食店代去皮毛,斬件,回來洗淨。
(2)各藥材洗淨;老薑去皮切片。
(3)各料共置大瓦煲,加水8大湯碗,先猛火後文火,煲足4小時,味香撲鼻,一家大小一餐飲食不完,可留作下餐再飲用。加菠菜、生菜再煲,味鮮好吃。
雙烏湯
【用料】
烏雞1隻(約500~600克),何首烏片50克,生薑、鹽各適量。
【做法】
(1)烏雞洗淨去內腸雜,洗淨。
(2)烏雞原隻與洗淨何首烏、生薑共置瓦煲,加水6碗,煲3小時即可飲用。
荔枝牛鞭湯
【用料】
荔枝幹15個,牛鞭1具(揀雙睾丸),老薑、鹽、豉油、酒各適量。
【做法】
(1)荔枝幹去殼取肉;牛鞭去脂肪、不用之筋膜。
(2)酒洗牛鞭後置大瓦煲,加水6碗煲足4小時,鞭爛味濃,撈起切塊,睾丸切片點豉油作菜,酌量飲酒亦可。
蓮子芡實豬肚湯
【用料】
蓮子、芡實各750克,豬肚1具,薑4片。
【做法】
(1)豬肚以鹽略醃搓擦至內外幹淨為止,原件放下。
(2)蓮子以水浸潮後去皮衣。
(3)芡實洗淨、薑去皮切片共置大瓦煲,加水8碗,煲3小時撈豬肚切塊條,點醬油食各料飲湯。
雞蛇北芪湯
【用料】
雞項1隻(約600克),蛇肉1條(任何一種均可),北芪100克,雞血藤50克,生薑數片。
【做法】
(1)雞宰洗幹淨。
(2)揀一條蛇,如“反鏟頭”、“背基甲”,去皮取肉連骨。
(3)與北芪各藥洗淨共置一煲,加水6碗,煲3小時即可。
蔥豉黃酒湯
【用料】
連須蔥30克,淡豆豉15克,黃酒50克。
【做法】
(1)將淡豆豉洗淨放入沙鍋內,加清水1碗半,煮沸5分鍾。
(2)把洗淨的連須蔥放入,繼續煎煮5分鍾。
(3)加黃酒,立即出鍋。趁熱服用。
甘草生薑湯
【用料】
甘草3克,生薑15~20克。
【做法】
(1)生薑洗淨切片;與甘草加水1碗同煎。
(2)沸後5分鍾,取汁溫服。
生薑紫蘇湯
【用料】
紫蘇葉10克(鮮者25克),生薑10克,紅糖適量。
【做法】
(1)將紫蘇葉、生薑洗淨,生薑切片。
(2)一起放沙鍋內,加水150毫升,煎至100~120毫升。
(3)再加紅糖調化,趁溫飲服。
薑茶湯
【用料】
生薑、茶葉各15克。
【做法】
(1)生薑洗淨,切細絲。
(2)薑絲與茶葉一起放入沙鍋,加水150毫升,煎沸5分鍾即可。分2次溫服。
蔥茶湯
【用料】
蔥白15克,茶葉10克,胡桃、生薑各12克,綠豆30克。
【做法】
(1)將胡桃、綠豆洗淨放入沙鍋內,加水300毫升,煮至綠豆熟透。
(2)洗淨蔥白,生薑切好,連同茶葉一起加入,再煮5分鍾,去渣取汁,分2次溫服。
五味湯
【用料】
紫菜1塊,芹菜2根,番茄1個,馬蹄5個,洋蔥半個。
【做法】
(l)將紫菜浸軟去沙,芹菜切段,番茄切片。
(2)馬蹄去皮切小塊。
(3)洋蔥切絲加適量清水、紫菜、芹菜、番茄、馬蹄,煮滾後調味即可。
水芹葉湯
【用料】
水芹葉50克,白糖少許。
【做法】
(1)取水芹鮮葉洗淨,細切後加入清水2碗。
(2)煮沸後再加白糖少許調味,即可飲用。