其中身體基礎訓練是最主要的，也可以分為三個小部分，一為上肢強度訓練；二為下肢速度訓練；三為體能耐力訓練。
因為係統生物電解能力，完全解除訓練拉傷等健康問題，所以他每天高強度訓練12個小時，其中八個小時都是進行'身體基礎訓練'，地獄般的訓練也意味著快速進步的實力，他期待著一飛衝天的時刻。
人們常言：歲月如刀，刀刀催人老。
即便對於楊玄來說，時間流逝不意味著變老，但也時常覺得時間不夠用，自己還不夠強的想法。
想法歸想法，時間從來都不在乎任何人、任何東西的態度，悄悄的流逝著。
時間過的很快，尤其是沉浸在自己世界中的人，完全感覺不到時間的離去。
兩個月的時間就這樣在楊玄訓練中溜走。
山頂高中訓練館中。
又一次的訓練賽結束，史密斯教練沒有依照慣例讓隊員們離開，而是把眾人召集一起。
眾人看了看日子，也明白了教練想說什麼，都期待著看著他。當然，也就來米國時間不長的楊玄不太清楚。
“再過三天，就是加州錦標賽開賽的日子，接下來幾天大家都需要來訓練館，增加戰術訓練和訓練賽！”
史密斯拍了拍手，等眾人安靜下來說道。
“教練，我們第一場比賽對手是那個學校？”
第一個提出問題是球隊首發中鋒，是一名黑人少年，叫肖恩-康納利。
“寶威高中！”
史密斯緩緩吐出這個名字。
“是寶威高中...”
“居然是這個高中！”
“今年一定要狠狠教訓他們不可！”
“對，踢爛他們的屁股...”
“...”
聽到這個學校，隊員皆是咬牙切齒，好似有深仇大恨一般。
“凱文，這個寶威高中怎麼了？大家為什麼這樣？”楊玄向身旁的凱文不解的問道。
“寶威高中是我們學校的同城死敵，在雷學長時期就結下恩怨，去年球隊在錦標賽上就被寶威高中那些雜碎們欺淩、戲耍！所以大家才如此憤慨。”凱文解釋道。
“哦！”
楊玄了然的點點頭，既然是同城死敵，有這種表情也不足為怪了。
“好了，小夥子們，現在不需要多麼憤怒，你們隻需要狠狠的打敗他們，才是對的！”史密斯握著拳嚴肅的說道。
“是，教練先生！”
眾人表情也是一肅，異口同聲的答應道。
“很好，保持這種狀態，加油！”
史密斯看著眾人的表情，滿意的點點頭。
三天後，學校宿舍中。
楊玄點開了屬性麵板，查看最近提升的情況。
年齡：16歲
身高：183cm
臂展：187cm
體重：72.4公斤
習慣位置：得分後衛、控球後衛
基礎素質：
體能：10
力量：10.5
速度：11
靈敏：10
健康：10
柔韌：10（標準成年人10）
意誌：11.5
反應：10
技能：【絕對記憶】【真理步伐】【遮眼】
模版專項訓練：德懷恩·韋德
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兩個月時間裏，身高又長高了兩厘米，體重增加不多，身體素質方麵，除了已經達到10的力量、速度和意誌提升微弱，其他素質都提升到標準成年人數值。
技能方麵，【絕對記憶】第三階段解鎖，他一直沒有嚐試，十分清楚現在的他絕對通不過要求，就沒在浪費無用的嚐試。
【真理步伐】提升的幅度很小，兩個月時間提升了5%的熟練度，從原來的20%變成了25%。
雖然全部提升不大，但看到自己實實在在的進步，這也是一種喜悅。
第一場正式比賽，就要開始了！