針灸療法
針灸是中醫傳統療法之一。它是通過調整經絡髒腑氣血的功能，從而達到治病的目的。由於其具有操作簡便、適應證廣、療效明顯和經濟安全等優點，因此數千年來深受廣大人民的歡迎。
以下介紹幾種腸胃病常見病症的針灸療法：
慢性胃炎
[主穴]脾俞、足三裏穴。
[配穴]肝氣犯胃，加內關、中脘、太衝穴；脾胃虛弱加章門、胃俞穴。
[做法]脾胃虛弱者用補法，章門、足三裏可加灸法；肝氣犯胃則用平補平瀉法。每日或隔日治療1次，10次為1個療程，療程間隔3～5日。
十二指腸炎
[主穴]脾俞、胃俞、肝俞。
[配穴]氣滯者，加太衝；水濕停留，加豐隆。
[做法]實證用瀉法或平補平瀉法；虛證用補法，虛寒證可配合灸療。視病情每日1～2次或隔日治療1次，每次留針15～30分鍾，可間歇運針1～2次，4周為1療程，療程間隔7日。
胃、十二指腸潰瘍
[主穴]內關、中脘、足三裏。
[配穴]痛甚，加梁丘；反酸，加胃俞、梁門；脅痛，加期門、陽陵泉；吐酸，加公孫、太衝；胃寒，加脾俞、胃俞(均灸)；出血，加血海。
[做法]實證用瀉法或平補平瀉法；虛證用補法，虛寒證可配合灸療。視病情每日l～2次或隔日治療1次，每次留針15～30分鍾，可間歇運針1～2次，4周為1個療程，療程間隔5日。
胃下垂
[主穴]中脘、內關、太衝、公孫。
[配穴]痛甚，加梁丘、足三裏；便秘，加大橫、支溝；嘔吐，加內庭；反酸，加肝俞、大都；食欲不振，加足三裏。
[做法]可用補法，配合灸療。視病情每日1～2次或隔日治療1次，每次留針15～30分鍾，可間歇運針l～2次，5周為1個療程，療程間隔5日。
艾灸療法
艾灸療法是以艾絨或其他藥物點燃以後，對體表的一定穴位或部位熏灼、溫熨，借灸火溫熱刺激人體，通過經絡的傳導，來達到防治疾病的一種傳統療法。艾葉性溫，氣味辛香，易燃，用作灸法的主要原料。具有溫經通絡，散寒祛濕，行氣活血等防病保健作用。灸法還可以溫補脾腎，回陽固脫。常用的艾灸法有溫和灸和隔薑灸。
腸胃病常用的艾灸法常用穴位有：肺俞、膈俞、腎俞、足三裏、中脘、天樞、命門、身柱、脾俞、氣海、關元、水泉、脊中、華蓋、梁門、神闕、大椎、肝俞、三陰交、行間、中極。可選擇3～4個穴位，並根據個人不同體質，辨證配穴。
艾灸療法應注意：患者選擇舒適的體位，施灸時注意安全，防止艾絨條脫落，燒傷皮膚或衣物。根據不同的部位、皮膚厚薄、病情輕重、年齡和體質的不同，選擇適當的灸法和炷數。顏麵、五官、大血管、粘膜附近及毛發生長部位不宜灸。皮膚有潰瘍、傷口感染者不宜用灸法。凡高熱、急病、實證及陰虛發熱者不宜用灸法。灸時患者局部起泡是火力太大，溫度過高。輕者可以自行修複，數日後吸收結痂。重者須找醫務人員進行消毒、包紮，以防感染。
拔罐療法
拔罐療法是一種借助熱力和外力排出罐內空氣，形成負壓，使罐子在皮膚上麵，造成局部充血或瘀血以達到通暢氣血，泄熱除毒的一種治療方法。有行氣消腫、活血祛寒的作用。拔罐應根據病情選擇經絡上的穴位或病區，如治療感冒頭痛、結膜炎，可拔太陽穴；治療支氣管炎可拔背部肺俞穴或肩胛間區。而治療腹痛、腹瀉、胃痛，可拔天樞、中脘、氣海、脾俞、胃俞或足三裏。
拔罐所使用的工具非常簡單，竹罐、陶罐、玻璃罐、杯子、藥瓶，隻要其口光滑，邊緣平整即可以，操作方法隻要用鑷子或手捏住燃燒著的一塊或一團酒精棉，點燃後迅速丟入罐內，將罐扣在應拔的部位上，即可吸住，火立即熄滅。
拔罐療法看來溫和，也有所禁忌：全身枯瘦，身體失去彈力者，不宜拔罐；血管多的部位及心尖搏動處不宜拔罐；孕婦的腹部和腰骶部，均不宜拔罐；水腫患者宜慎用；月經期或出血性疾病患者，不宜作刺血拔罐。
以下介紹幾種腸胃病常見病症的拔罐療法：
慢性胃炎
[取穴]大椎、上脘、脾俞、身柱、胃、俞、中脘。
[做法]取大椎、上脘、脾俞及身柱、胃俞、中脘兩組穴位三個為一組，每穴施行閃罐15～20下，然後留罐15分鍾，隔日治療1次。本法適於各種慢性胃炎。
十二指腸炎
[取穴]脾俞、胃俞、中脘、關元、天樞、足三裏。
[做法]以閃火法拔罐，留罐10～15分鍾，隔日1次。7次為1療程。
胃、十二指腸潰瘍
[取穴]脾俞、中脘、氣海、足三裏。
[配穴]胃中有振水聲者配陽陵泉；兼食滯腹脹、腹瀉者配天樞。
[做法]采用單純拔罐法，留罐10～15分鍾。每日或隔日1次，10次為1療程。
胃下垂
[取穴]脾俞、中脘、氣海、足三裏、陽陵泉、天樞。
[做法]患者側臥，采用單純拔罐法，留罐15分鍾，2～3日為1次，10次為1療程。
刮痧療法
刮痧療法是以中醫髒腑經絡學說為依據，運用器具通過機械的摩擦作用對人體體表皮膚產生刺激的一種民間療法。刮痧療法具有活血化瘀、舒筋活絡、排除毒素等調整作用，是一種操作方便、安全經濟、療效顯著的保健治療方法。刮痧板可以選用有一定硬度、表麵光滑的器具。潤滑劑可選用專用刮痧油、白酒、水等均可。
腸胃病的刮痧療法可選用以下穴位，采用刮痧自我保健：
背部：肺俞、脾俞、胃俞、腎俞。
上肢部：尺澤、曲池、內關。
下肢部：血海、曲泉、足三裏、太溪。
以自我感覺滿意、舒服為原則。每個部位一般刮拭3～5分鍾，每次選3～5個穴位，一般3～5次為一個療程。注意手法不宜過重，但如果出現皮膚損傷、潰瘍，極度消瘦時，禁用刮痧法。刮痧時冬季注意室內保暖，夏季應避免電扇、空調直接吹到刮痧部位。刮痧後用紙巾擦幹刮拭部位。最好先飲用一杯溫開水，休息15～20分鍾後再做其他活動。刮痧30分鍾以內避免洗澡。刮痧時皮膚出現紅、紫、黑斑的現象是出痧，這是一種正常刮痧效應，不需做特別處理，可自行消退。但若出現頭暈、心慌、出冷汗、四肢發冷、麵色蒼白的現象，應立即停止刮痧，平臥休息。前次刮痧部位痧斑未退之前，不宜在原處再次刮痧，間隔時間以4～6天為宜。
敷貼療法
將藥物敷貼於患處或穴位的方法，叫做敷藥法。因所敷的藥物不同，故分別具有清熱解毒、消腫止痛、活血止血、促使腫毒消散或潰破等作用。
敷藥療法適用於腸胃病有一定療效，這裏介紹幾種腸胃病的常見病症敷藥療法：
慢性胃炎
[原料]炮薑100克，花椒150克，生附子100克，檀香100克，蒼術200克。
[製法]將上藥共研為細末備用。使用時取藥末30克，用生薑汁調成糊狀，敷於中脘穴、足三裏穴，或脾俞穴、胃俞穴，覆蓋紗布以膠布固定。
[用法]3日換1次藥，連續敷用2～3周為1療程。適用於本病屬於胃寒氣滯者。
十二指腸炎
[原料]吳茱萸10克，元胡15克，青皮15克，川楝子15克，乳香5克。
[製法]共研極細末，裝瓶備用。用時取藥末適量，用生薑汁調成糊狀，敷於上脘穴、中脘穴、足三裏穴，或脾俞穴、胃俞穴，覆蓋紗布以膠布固定。
[用法]10分鍾後取下，每日1～2次，連續敷用2～3周為1療程。適用於本病屬於淤血阻滯者。
消化性潰瘍
[原料]川楝子6克，元胡6克，香附6克，沉香3克。
[製法]共研細末，薑汁適量調成糊狀，敷臍部，紗布覆蓋，膠布固定，每日換藥1次。
胃下垂
[原料]蓖麻仁10克，五倍子2克。
[製法]將五倍子研成細末過篩，與蓖麻仁混勻搗爛成糊狀，製成直徑約1.5厘米、厚約1厘米的藥餅備用。用時將藥餅貼敷於百會穴(將百會穴處頭發剃去)，或敷於臍部，用紗布繃帶固定後，用裝有熱水的鹽水瓶在藥餅上端熱熨10～15分鍾。
[用法]每日1～2次，10日為1療程。注意以勿燙傷皮膚為度。
叩齒咽津療法
叩齒即上下齒相互叩擊，可先有重點地叩擊兩側臼牙36～72次，再叩門牙36～72次。叩齒時，排除雜念，思想放鬆，有節奏地進行。
咽津就是不斷地把口中唾液咽下。叩齒中會有津液生成，可鼓漱幾下後咽下。為了使口中唾液分泌增多，可采用攪海的辦法，即用舌頭攪動口腔，在牙齒的外上、外下、裏上、裏下，依次輕輕攪動，反複多次攪之，使口中津液逐漸增多，以至滿口。先鼓漱十餘下，然後分數次咽下。
叩齒鍛煉能堅固牙齒，增強咀嚼功能，這對於胃腸病者來說，是十分有利的。有句通俗的話，牙好胃口好，是有道理的。
生理學知識告訴我們，唾液來自唾液腺。人有三對大唾液腺，即腮腺、頜下腺和舌下腺，分布在口腔壁及舌下，每對唾液腺還有導管與口腔通連。此外，在口腔的黏膜和舌頭的表麵，還生有無數的小唾液腺。口腔中的各腺體含有漿液細胞和黏液細胞，在神經的支配下，能夠分泌大量的唾液。也就是說，采取叩齒、攪舌等方法，能使唾液的分泌增多，對於胃腸保健，大有裨益。
溫熨療法
溫熨療法是中醫傳統的外治法之一。一般以易吸收和能夠保存溫度的物體或加入某些藥物直接加熱後置於人體的特定部位，運用溫熱之力刺激人體治療疾病。溫熨療法具有溫通經絡、調暢氣血、祛風散寒的作用。其調暢氣血的主要原理是將芳香性味的藥物研末，加酒、醋、鹽等，炒熱後用布包或裝入袋內，置於經絡腧穴或患處，通過藥物外敷和機械按摩的雙重作用達到治療目的。
如鹽熨法，取大青鹽500克，花椒20克。將大青鹽炒熱，裝入布袋，用繩將布包口纏緊，置於腹部、腰部或四肢關節處。此方具有溫通經絡、活血行氣、散寒止痛的作用，可治療因體質虛寒而導致的腹痛、腰痛、四肢關節痛或小腹冷痛、小便清長、慢性腹瀉。
又如蠶沙熨法，取晚蠶沙500克，好黃酒200毫升。將晚蠶沙與黃酒拌勻，分裝在兩個布袋內，放在鍋內蒸10分鍾，將袋子取出趁熱置於要熨的部位。本方具有溫經通絡、調理髒腑、祛風散寒的作用，可治療消化不良、脘腹脹痛、風寒濕痹、四肢關節腫脹痛等。一般用於脘腹、四肢及腰部。
熱熨法溫度不能過度，嚴防燙傷患者皮膚。陽證、熱證、實證以及瘡瘍、癤腫應禁用。家庭常用的有熱水袋、藥袋等。
太極拳療法
經醫學家分析鑒定，太極拳有鍛煉身體多種功能的作用，是最好的運動養生方法之一。
太極拳有輕鬆、自然、舒展、柔和的特點，它動作柔和緩慢，節節貫串，以意領氣，以氣運身，使呼吸、意念與運動三者和諧統一。
太極拳可以有效地促進人體內的經絡疏通與氣血流暢，有利於新陳代謝和增強各器官及人體各係統的機能，從而增強對外界環境的適應能力和抵抗能力。經常打太極拳對心髒血管係統有良好的影響，能加強血液循環，對預防各種心髒疾病、高血壓及動脈硬化具有較好的作用。
打太極拳時必須“以意導氣，運動四肢，氣遍全身”，鍛煉者往往安祥中兼帶全神貫注，能使神經係統的興奮和抑製過程得到更好的調節，因此對神經衰弱的人尚有一定的治療作用。
打太極拳時呼吸均勻深長，有利於吐故納新，且使橫膈肌隨之上下運動，加之腰身轉換，對內髒起到很好的按摩作用，特別是練拳要求肌肉關節放鬆，思想寧靜，能夠使大腦皮層得到很好的休息，從而消除緊張狀態。常打太極拳對保持肺組織的彈性、胸廓的活動度、肺的通氣功能及氧與二氧化碳的代謝功能均有很好的影響，對預防慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病也有較好作用。太極拳運動能改善消化道的血液循環，促進消化功能，可預防消化不良、胃下垂、胃及十二指腸潰瘍、便秘等。
太極拳的動作要領易於掌握，不會出現偏差，可在空氣新鮮、空間曠達、環境幽雅之處鍛煉，如水邊、林間、公園、庭堂等均可作為練習之地。
氣功療法
氣功療法能有效地調整和改善胃腸功能，對防治胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃下垂、消化不良、便秘、慢性腸炎等有較好的效果，胃癌、大腸癌等胃腸道癌症患者堅持練習，也有助於康複，對提高生活質量有幫助。
不管是動功還是靜功，都要做到心靜體鬆，隻有入靜放鬆，才能有效地解除情緒對胃腸功能的幹擾，調整和改善胃腸功能；動靜結合，心靜以調心養神，體動以加強對胃腸的良性刺激，按摩內髒，促進康複。
以下介紹兩種對腸胃病患者有益的氣功法：
意守方法
意守方法采用丹田意守或空間意守法。
練功方法：擺好姿勢，周身放鬆，寧神入靜，似守非守，順其自然，在自然呼吸的基礎上，應用腹式呼吸或腹式逆呼吸法。
收功方法：將兩手重疊，勞宮穴置於丹田處，男左手在內，女右手在內，先按順時針方向由小圈到大圈緩轉9圈，然後按逆時針方向再揉轉9圈，將兩手搓熱，由上向下揉麵9次後，緩緩收功。然後依次進行搓麵、揉腹、轉腰、蹬足等簡單活動。
注意事項：練功前的準備及練功過程中，身體和意識保持鬆弛狀態。練功前5分鍾，可在室內靜心散散步，並飲少量涼開水，咽下汩汩有聲並入丹田，有助於平心降氣。練功開始時，要有“練功開始”的信號，以便意念集中。
練功過程中遇有心煩意亂，可暫停練習，散散步，喝點水，數分鍾後再接著練。空腹不宜練功。患有嚴重器質性疾病、消耗性疾病者不宜修練。
調息療法
調息療法是一種靜功自我療法，主要通過調整呼吸和排除雜念，使元氣恢複或增強，從而祛除病邪，防治疾病。
練功方法：不拘時候，隨便而坐，寬衣鬆帶，軀幹正直，兩手置腿膝，或互握置小腹前，全身放鬆。以舌攪口腔數遍，微微嗬出濁氣數口，以鼻微微納清氣3～5次(嗬氣、納氣皆不可有聲)，若口中有津液即咽下。再叩齒數遍，舌抵上齶，兩目垂簾，微露一線光，使成朦朦朧朧之狀。調整呼吸，可采用數吸氣(或呼氣)次數的方法，從1數到100，反複進行。若意念能集中於數息，則可漸達心息相依之境界，此時氣息綿綿微微，雜念全無，則任其自然，維持此種練功狀態，可達1小時或更長久一些。起坐前，應慢慢放鬆手足，睜眼略做頭麵或身軀、四肢按摩。
注意事項：練功結束時，不可立即起身，從入靜態至恢複正常態，須有一段過渡時間。放下功時須舒放手足，按摩身體各部，這是必不可少的。
用本療法者，平時亦須清心寡欲，保持心情舒暢，飲食清淡，勞逸適度。
本療法還可用於治療食積腹痛、胃腸神經官能症等。
運動療法
運動療法是以醫學和體育科學為理論依據，根據疾病的特點和病人的功能情況，選用合適的動靜結合的運動方法，采取適當的運動量，以治療疾病和康複身體為目的的方法。運動療法需要病人積極主動地參與，並認真堅持才能取得相應的效果。采用運動療法，既有積極鍛煉的效果，又有強烈的精神因素的影響。這種治療方法可以明顯改善病人對疾病悲觀失望的情緒，這是其他治療方法無可比擬的。運動療法是一種全身治療，通過肌肉運動對局部組織器官起到鍛煉作用，同時也對全身髒器產生積極的影響，促進疾病的痊愈。
適度運動對腎髒病病人有益
現在醫學認為，適當的運動鍛煉有利於提高機體免疫力，增進食欲，改善體質，減少常成為腎炎病誘發加重因素的感冒病。同時運動有利於氣血流通，可減輕脈絡淤阻，改善全身血液循環狀況，間接地可起到保護腎功能的作用。但是，體力運動過度，可使人疲勞，反而會降低人體抵抗力，誘發感冒發生，或腎炎病情加重。因此，對於腎炎患者來說，掌握好運動的度非常重要。腎髒病患者在病情穩定期可參加一些輕鬆的體育鍛煉，要選擇適合自己的鍛煉方式。時間的長短應根據自己的情況而定，一般以不覺疲勞為準。但在病變活動期，如血尿、蛋白尿明顯，血沉增快，浮腫明顯，血壓增高，因感冒而有發燒，腎功能有損害時，應暫停鍛煉，待病變消除、身體恢複後再開始鍛煉。
腎髒病病人的運動方式
運動鍛煉的方式多種多樣，包括床上運動、室內運動、戶外散步、步行、跑步、騎自行車、做廣播操及各類健身操、太極拳、八段錦、五禽戲等，患者可根據具體病情，按循序漸進、逐步增加運動量的原則，酌情安排。步行30分鍾約耗能418.4焦耳，快步和騎自行車每小時耗能1255.2焦耳，跳舞每小時耗能1387.21焦耳，球類運動每小時耗能1673.6～2092焦耳，可見不同運動方式的耗能量差別是很大的。腎髒病患者應以耗能較小，對環境條件要求較低的運動方式為宜。至於球類運動、遊泳、滑雪、劃船等運動方式，對環境條件要求高、運動量大則容易引起周身大汗，招致風寒之邪外襲，誘發感冒，所以，腎髒病患者應盡量避免。
散步療法
散步行走，是一種積極性的休息，輕快的步行，對大腦皮層是一種溫和有節奏的刺激，可以調整大腦皮質的興奮和抑製過程，使人精神振奮。對於腸胃病患者來說，散步行走還能促進消化腺的分泌，加強胃腸蠕動，提高消化吸收功能，防止便秘等病症的發生。
散步時應該讓全身自然放鬆，去掉一切雜念，應當保持一種閑暇自如的心態，可適當活動肢體，有意識地調勻呼吸，把注意力集中到呼吸上來，從容邁步。散步時步履要緩慢。心裏不慌，腳步不亂，從容地行走。這樣有利於氣血暢達，百脈流通，內外調和。散步不拘形式，行走可緩可速，路程可長可短，宜據個人體力，量力而行。做到形勞而不倦，汗出而微見，氣粗而無喘。
散步，可以緩緩步行，可以快速行走，也可以走走停停，時快時慢，各人可根據體力情況而進行。行走時可配合擦雙手、浴眼、浴鼻、浴麵、揉頸項、抓頭皮，揉擦胸腹、槌打腰背、拍打全身等活動，以增強健身效果。
跑步療法
跑步與散步相比，運動量要大得多，對身體各部位的鍛煉作用也要大得多。
跑步鍛煉，對於調節胃腸功能，防治胃神經官能症、胃及胃十二指腸潰瘍、慢性胃炎、結腸炎等消化係統疾病，亦有良好的效果，許多胃痛、腸梗阻、便秘、消化不良等胃腸病患者，通過跑步收到了祛病健身的效果。
跑步應有講究。作為鍛煉健身，宜采用長距離慢跑。對身體各部位的鍛煉，慢跑的作用要大於散步。慢跑使肺泡有充分的活動，可有效地防止肺組織彈性的衰退。慢跑時吸入的氧氣量比靜坐時多8倍。堅持長跑，可促進冠狀動脈的側枝循環，明顯地增加冠狀動脈的血流量，改善心肌的營養狀況，還可降低血中的膽固醇，並增加抗動脈硬化的高密度脂蛋白的含量，對預防動脈硬化有利。慢跑以邊跑邊能與人說話，不覺得難受、不喘粗氣為宜。
對原來缺少鍛煉或體質較差的人，開始時可以取慢跑與走路交替的方法。從每日跑、走各幾十米，逐漸增加距離。跑步鍛煉要根椐各人具體情況，量力而行，掌握好運動量以微微出汗、不感氣喘為宜。每次跑前要先行走一段，活動一下全身各部位，跑後也行走一段，做深呼吸，放鬆肌肉。
跑步鍛煉要穿富有彈性的跑鞋，跑動時全腳著地，以減輕身體的衝力，還可防止骨關節、肌肉和韌帶的損傷，挺胸收腹，使肺泡得到充分擴張，增加肺活量，並可保持胸部腰部形體健美，要根據各人具體情況，量力而行，掌握好運動量，以微微出汗、不感到憋氣為宜。開始采用跑步鍛煉者，宜短距離慢跑，隨著逐步的適應再拉長距離。
磁化水療法
磁化水療法具有活血化瘀，溶解體內結石、降低血液粘稠度、增強人體生物膜的通透性、恢複血管彈性和康複潰瘍麵的功效。磁化水還具有激化各種生物酶活性，提高人體免疫力的作用。磁化水又稱離子活化水，常飲可以維持神經傳導和肌肉收縮，促進各種人體所需元素透過毛細血管進入組織間質和細胞內，促進脾胃新陳代謝，從而達到防病治病，抗衰防老，延年益壽的目的。
方法：飲用水倒入杯中，5分鍾即可磁化。飲用水時最好小口慢飲，水在杯中流動，受杯內磁場反複多次磁化效果更佳。飲用磁化水後靜坐5分鍾，放鬆精神，消除疲勞。堅持每天飲用磁化水3杯，可以使人身心健康。除可以飲用磁化白開水以外，還可以用磁化水泡茶、服藥、衝奶粉。飲水量因人而異，一般至少早中晚各1杯。個別患者有腹瀉現象，多因胃腸功能較弱，磁化水增強了胃腸蠕動功能。一般1周後可以不治自行恢複。
音樂療法
治療胃腸植物神經紊亂可用音樂體感振動療法。因為音樂容易使人進入冥想，達到深度放鬆狀態，既可減少和降低人的焦慮、緊張及抑鬱等負麵情緒，又能調整髒器功能。
胃腸植物神經紊亂症，胃本身並沒有器質性病變。心理和精神因素是發病的主要原因，如受過精神刺激、常生悶氣、生活和工作遭遇嚴重困難等，均可能造成大腦中樞神經紊亂，如表現在胃方麵的症狀，病情也時好時壞，反複發作。嘔吐、胃痛、厭食、飽脹等是本病的主要表現，有的患者還可能有胸悶、心悸等症狀。
有研究表明，音樂有益於健康。音樂體感振動法，不僅使人能聽到音樂，還能使人體感覺到音樂的低音部分引起的振動，從而產生安全、舒適、愉悅和陶醉感。音樂療法具有催眠、促進血液循環等作用，廣泛用於改善失眠症，調節植物神經功能，改善抑鬱狀態，提高晚期腫瘤患者的生活質量。我國主要用於亞健康狀態(其中對改善緊張、疲勞、睡眠障礙等症療效較好)、神經症(如抑鬱症、焦慮症)、心身疾病(如潰瘍病、高血壓、冠心病)的治療。
心理療法
培根十分重視心理健康，他曾說：“經常保持心胸坦然、精神愉快，這是延年益壽的秘訣之一。”人尤其要克服嫉妒、暴躁以及埋在心底裏的怒火、鬱結不解的思考、無節製的狂歡、內心隱痛等等，總之，應當保持一種愉悅、朝氣蓬勃的精神狀態。
心理健康對於疾病的治療和康複有著十分重要的意義。對於胃腸病，特別是癌症病人來說，有著直接的影響。
對待意誌堅強的病人，應該讓其了解自己的病情，麵對現實，尊重科學。在治療上與醫務人員密切配合，樹立戰勝疾病的信心。如果采用化療，應將化療中可能出現的副反應告訴病人，如告訴病人化療後可能會有惡心、嘔吐、脫發、無力等症狀，但現代醫學已能有效地治療這些副反應，把這些症狀控製在較低的水平。在與病人接觸、談話及護理過程中，盡量給病人以溫暖、親切、關懷的感覺，使病人感覺到周圍的人都在幫助他一起戰勝疾病。有些病人由於對癌症和化療的無知，有種盲目的恐懼感，精神格外緊張，應通過各種方式，使病人的精神狀態恢複到平靜、理智、平衡的狀態。這樣，能使病人的免疫功能、自身的抗癌能力保持在正常狀態，從而有利於疾病的治療。要勇敢地麵對病魔，以積極的態度去接受治療。
常見胃腸病證與精神因素
（1）胃痛
肝為剛髒，性喜條達，若憂胃惱怒，則氣鬱而傷肝，肝失疏泄，橫逆犯胃，因而發疼痛。即職《沈氏尊生書·胃痛》所說：“胃痛，邪幹胃脘病也。……唯肝氣相乘為尤甚，以木性暴，且正克也。”
（2）食欲不振
情誌不遂，肝氣鬱結，攻犯於胃，會引起食欲不振。脹滿盛怒憂思，怒則氣逆，思則氣結，木鬱不達，氣機失調，會導致胸悶脅痛，痞塞不舒。
（3）嘔吐
惱怒傷肝，肝失條達，橫逆犯胃，胃氣上逆，憂思傷脾，脾失健運，食停難化，胃失和降，均可發生嘔吐。
（4）吐血
情誌過極，則火動於內，氣逆於上，迫血妄行，而見吐血。如鬱怒傷肝，肝氣橫逆犯胃，胃絡損傷，會引起吐血。《素問·舉痛論》“怒則氣逆，甚則嘔血”，說的就是這個道理。
（5）反胃
七情傷害，鬱怒難舒，氣機鬱滯，液凝為痰，痰氣搏結，滯塞食管胃脘，會出現反胃，吐出飲食痰涎。
（6）呃逆
惱怒抑鬱，氣機不利，則津液失運而滋生痰濁，若肝氣逆乘肺胃，導致胃氣挾痰上逆，亦能動膈而發生呃逆。
（7）噎膈
憂思過度，可以傷脾，脾傷則氣結，氣結則津液不得輸布，聚而為痰，痰氣交阻食道，漸生噎膈。
（8）積聚
情誌抑鬱，肝氣不舒，髒腑失和，氣機阻滯，脈絡受阻，血行不暢，致生積聚。
（9）腹痛
情誌怫鬱，惱怒傷肝，木失條達，氣血阻滯，或肝氣橫逆，乘犯脾胃，以致脾胃不和，氣機不暢，導致腹痛。
（10）便秘
情誌失和，肝脾之氣鬱結，腑氣不通，導致傳導失常，故大便秘結，欲便不得。
（11）泄瀉
平時脾胃素虛，複因情誌影響，憂思惱怒，精神緊張，以致肝氣鬱結，橫逆乘脾，運化失常，而成泄瀉。《景嶽全書·泄瀉》說：“凡遇怒氣便作泄瀉者，必先以怒時挾食，致傷脾胃，故但有所犯，即隨而發，此肝脾二髒之病也。蓋以肝木克土，脾氣受傷而然。”
胃神經官能症與精神因素
胃神經官能症是一種全身性疾病，由於高級神經活動障礙而導致自主神經係統功能失調。本病的主要表現為胃的分泌及運動功能紊亂，其特點為消化道應激性亢進，在病理解剖方麵則無器質性改變可見。
本病起病緩慢，常持續發病或反複發作，病程可積年累月。有的為持續性，有的則為反複發作。多數患者起病於思想矛盾、嚴重精神刺激、恐癌、過度緊張與疲勞的生活習慣等。
許多胃神經官能症者，自感上腹部不適和疼痛，伴有胃灼熱、反酸、食欲差，疼痛時間與飲食沒有關係，而與精神、情緒改變關係密切，並有神經性嘔吐、噯氣、厭食等症狀。
（1）神經性嘔吐
神經性嘔吐也稱為癔病性嘔吐。往往在進食後突然發生嘔吐，嘔吐前無明顯惡心感，嘔吐時無明顯痛苦，嘔吐量不多，嘔吐後可照常進食，不影響食欲和攝入量。所以，雖然長期並且經常嘔吐，患者卻可能無明顯營養障礙。此外，嘔吐也有屬於條件反射性者，印象不良的刺激物，如某些食物、藥物，甚至某些特定的情景，也能引起惡心和嘔吐。
（2）神經性噯氣
這類患者常有反複地連續性噯氣，企圖通過噯氣來解除患者自己認為是胃充氣所造成的上腹部不適或飽脹。事實上是由於不自覺地反複吞入大量空氣才噯氣不止。這種情況在轉移其注意力後可緩解。
（3）神經性厭食
有些青春期女性，因為害怕發胖，對食物產生神經性的厭惡感，饑餓感消失，長期少食，體重極度減輕，甚至達到惡病質的程度。
患者還伴有神經內分泌功能失調，表現為閉經、低血壓、心動過緩、體溫過低等。
胃神經官能症者還常伴有失眠、焦慮、精神渙散、頭痛等其他症狀。
一般認為，精神因素在本病的發病與發展中起著重要作用。如過度勞累、情緒緊張、家庭糾紛、生活和工作上的困難等，長期得不到合理解決，均可幹擾高級神經係統的正常活動，引起胃的功能障礙。患病後家屬親友的過分關心議論，實際上是一種不良暗示，造成中樞神經調節作用紊亂，以致自主神經功能失調，胃神經興奮與抑製作用紊亂，出現諸種症狀。同一因素在不同個體引起的情感體驗有很大差異，以致臨床表現各不一致。
胃神經官能症者大多自覺症狀比較輕微，但也有很嚴重以至影響正常的生活、學習和工作。患病後應樹立治療信心，注意生活調理，避免過度勞累和精神緊張，樂觀、豁達地對待生活，消除疑慮及悲觀心理，安排好飲食起居，配合醫生積極治療。
精神因素導致胃潰瘍
對於胃潰瘍來說，長期精神恐懼、過度憂愁、憤怒，使大腦皮質功能紊亂，是導致發生的原因之一。
臨床發現，多數消化性潰瘍病人是腦力勞動者，而且是性情偏激或多愁善感的人。巴甫洛夫學說認為，當在各種不良的因素，特別是長期的或反複的不良精神因素影響下，大腦皮質與皮質下中樞的協調關係失常，迷走神經功能亢進，胃內胃酸和胃蛋白酶分泌增多，胃腸黏膜抵抗力減弱，在胃酸的腐蝕作用下，不僅可誘發潰瘍，而且還可使潰瘍惡化。
情緒激動可使胃的緊張性和運動減弱，沮喪、緊張、恐懼、盛怒等精神刺激，可使胃酸分泌增加，胃液酸性增強，引起潰瘍或加重潰瘍，甚至導致潰瘍急性穿孔、出血。
抑鬱和憂慮者易患癌症
動物實驗證明，交替的憂慮、緊張棗激，首先引起血漿內皮質激素的增多，繼之代表抗癌免疫功能的T細胞數量減少，胸腺退化，其他參加與免疫效應的器官重量減輕，惡性腫瘤接種的成功率和腫瘤生長速度比對照組明顯增加。這表明凡是能引起情緒憂虛、緊張的各種刺激，均可導致血漿內皮質激素升高，機體免疫功能下降，促進癌症的發生和發展。因此，抑鬱與憂慮，應當引起高度重視。因內外的調查資料表明，許多癌症病人在發病前，都有急躁、易怒或情誌不舒等異常的情緒。英國醫生調查的250例癌症患者中，就有62.4%的人在病前有過重大的精神創傷。
讓癌症患者生活在祥和、團結、友好的環境中，並給予醫療、社會、經濟和精神方麵的鼓勵和支持，使他們有足夠的信心與癌症做鬥爭，則有利於防癌和抗癌。
好心情助胃腸病康複
情誌的變化與五髒之間的聯係密切，就胃腸而言，“思傷脾”，思慮太過會對脾胃的功能產生不利影響，長期緊張，精神抑鬱或憤怒，恐懼或心情苦悶，憂思鬱結，往往會引起或加重胃腸疾病，而愉悅的心緒，則是開胃進食的良藥，做好心理調節，培養良好的情緒，對於胃腸病患者的保健非常重要。
愉快樂觀的情緒，能消除神經和精神緊張，使肌肉放鬆。可使胸部肌肉興奮，擴張胸肌使肺部運動加強，增大肺活量，調節呼吸係統的功能。可強化心髒血管的肌肉運動，使血液循環得到加強，脈搏加快，心排出量增加，滿足機體組織氧氣和養料的需要。可使腹肌收縮而又張開，增加腸胃蠕動，及時產生胃、腸液，幫助消化，增進食欲，促進人體的新陳代謝。
有研究表明，人們在唱歌的過程中，既可以很快排淨肺內的濁氣，又能夠加強腸胃的消化功能。由於唱歌時胸腹肌時而急速放鬆，時而緊張收縮，這就從客觀上起到了按摩腹部的作用。其結果增加了人體的攝氧量，提高了進食的欲望，也縮短了消化吸收的過程。
在生活和工作中，要注意情緒樂觀，豁達大度，精神飽滿，保持蓬勃向上的樂觀主義精神，不要為一點小事耿耿於懷，悶悶不樂；生活節律不要過分緊張，在突發事件麵前不要悲觀失望、痛不欲生，也不要為某些事情思慮太過，輾轉難眠，使胃腸道的生理功能保持正常，免受胃病之苦。如果已經得了胃腸病，更要注意保持樂觀情緒，配合其他調養和治療方法，以減輕痛苦，早日痊愈。
現代醫學認為，中年人所患的疾病50％～80％緣於精神創傷。長期情緒抑鬱、悲傷、恐懼、緊張、煩惱者比情緒穩定者易患不治之症。為了防病保健，中年人要善於調攝情誌，遣散抑鬱，解脫來自工作、生活、人際關係等方方麵麵的精神壓力，要充分利用業餘時間放鬆自己，克製煩惱、急躁、憤怒情緒，遇大喜、大悲也要善調情誌而不過激；心懷坦蕩，遇事想得開，積極正確地解決情感紛擾。
心理健康對於胃腸病的治療和康複有積極影響，特別是對於胃腸腫瘤病人來說，心理因素直接影響到疾病的轉歸和預後。當知道得了腫瘤後，心理上會有恐懼感，精神緊張，不知所措。要通過各種方式，使病人的精神狀態恢複到平靜、理智、平衡的狀態。這樣，能使其免疫功能、自身的抗癌能力保持在正常狀態，從而有利於疾病的治療。