總之，性虐待的心理治療的技術難度不是很大。但是需要環境配合、持之以恒、有效監督，這實施起來也不大容易，不過隻要我們要恒心，成功一定屬於我們。
3.做到體貼的要訣
如果我們男人克服了自己的虐戀心理，還要讓自己走上真正的愛情道路上來，學會體貼自己的愛人。夫妻關係的好與壞，在很大程度上與夫妻間會不會相互體貼有關。可以這樣說，古今中外千千萬萬對恩愛夫妻，幾乎都是善於相互體貼的夫妻。我們該怎麼學會體貼自己的妻子呢？
（1）給妻子安全感
我們男人是女人心目中是倔強、堅韌和力量的象征，在暴風雨之夜，在艱辛的征途上，在刀光閃閃的暴徒麵前，我們就要當仁不讓挺身保護自己的妻子，滿足妻子這種渴望被保護的安全感，是對妻子最大的體貼。
（2）學會傾聽
不管工作多忙，我們回到家中應認真傾聽妻子講話，即使是她一天中最小的歡樂或憂傷都要認真傾聽，對她的成績應當讚賞，對她的挫折應予以同情和鼓勵，當她情緒低落或感到寂寞時就予以幫助使其解脫。總之，妻子將傾訴當作生活中的重要內容，丈夫決不能漠然置之，更不能斥之嘮叨。
（3）尊重妻子
我們和妻子一起在路上遇見了朋友，應主動向朋友介紹妻子，而不應丟下她與朋友講個沒完。我們陪妻子參加聚會時，周圍都是自己的熟人，而妻子並不認識，我們就應陪伴妻子，即使有人邀請，也不應冷落了妻子，使她感到拘謹。妻子的客人來到家中，我們應盡力招待，這樣妻子會從心底裏感受到丈夫的愛。
（4）給妻子溫存
妻子忙了好一陣，為全家準備了飯菜，我們不能理所當然地坐下來就吃，可以給她遞上條熱毛巾，為她盛好飯，並說上一句“燒這麼好的菜，辛苦了”。
這不是做作，隻要我們想到自己妻子的好處，心中也感激她，就應把感激的話從心中講出來，也許開頭會有點不自然，但是一旦這樣做了。就會開花結果，使生活變得分外美好。
貼心小提示
朋友，現在讓我來給你介紹一些處理夫妻關係的小方法吧！方法雖小，可能卻是非常有效啊！
你們兩人對婚姻及家庭要有一定的認識，要有相同的理想和生活目標。
你們要能無話不談，像最好的朋友一樣。
彼此要以誠相待，告訴對方自己真實的想法
在兩人吵架的時候，盡量不要想對方的不好，要回憶兩人歡樂、美好的時光。
每天即使工作再忙也要有共同的時間，聊聊天，做一些需要兩個人一起完成的事情。
記住特殊的紀念日，結婚紀念周年日、戀愛紀念周年日、雙方父母生日、彼此的生日等，其實兩個人可以把很多難忘的時光定為紀念日，最重要的是，回味那些快樂幸福的時光。
其實，每個人對婚姻保鮮都有不同的見解，關鍵是是否適用這些保鮮法，我想還是給自己量身製定一個婚姻保鮮法更適用，兩人一起用心去體會！第三節將花心心理轉變為專情
花心是指對愛情不專一，即我們男人常常不能將一顆心完整的放在一個女人身上。這是嚴重影響夫妻情感以及破壞家庭關係的症結。男人的花心不僅和道德有關，事實上它更是我們的一種心理疾病，我們隻有克服了花心心理，才能會有自己的真愛，並享受美好的生活。
1.認識花心與專情
造成我們男人花心的因素很多，如我們有些男人一旦體內的後葉催產素等激素水平消退，就會通過另尋新歡再次獲得刺激源，從而享受激素高分泌帶來的極度愉悅興奮，這是一種生理原因。
但是造成我們花心的，更多是心理問題。
有花心的男人內心是空的，像個有磁力的無底黑洞，不斷地需要外在的事或物來填充，但總也填不滿。和一個人的地位、金錢、名譽是否高低無關，隻是這些外在條件會創造更多的機會去不斷地換人。
有花心的男人並不知道自己到底想要什麼？沒有安全感，對未來充滿擔憂。
有花心的男人缺乏自信心和自尊感，缺乏內心力量，總是希望得到更多的讚揚、尊重、認同和肯定。多一個女人崇拜自己，就多一份自信。
有花心的男人不想承擔對他人的責任，采取逃避的行為方式，不斷地變換是另一種逃避。
有花心的男人總是希望得到更多的讚揚、尊重、認同和肯定。
有花心的男人什麼都想要得到，不肯放下，不停地追逐所謂的“更好的”。
我們花心的人患有心理疾病，因為我們在原生態家庭中童年曾經的心靈創傷沒有得到及時的治療，這是常被父母和家人所忽視的心理誤區。
如我們有些人的父母太優秀了，他們自然會對我們有更高的厚望。也正因為自己太優秀了，他們一般不會輕易地表揚我們。
這樣一來，我們在兒時，很不幸地失去了父母的客觀評價，這會使得我們無論在外人眼裏多麼光鮮，但內在的自我價值感卻很低。我們在現實中如果又不能通過正常的渠道獲得成就感，就很可能通過其他旁門左道的方式，如不斷地追女友的方式，從而鬧出點事來，以吸引人們對他的注意力。
還有隨著我們年齡的增長，不斷地成熟，作為一個男人，我們會開始渴望自己是強者，而反感別人的保護。征服新的女生，被小女人崇拜，給了我們自己是強者的極大的心理滿足。
這些心靈創傷一直伴隨著有花心的男人，靠這樣的行為防禦方式，讓自己獲得虛假的自信和尊嚴，帶著一個越來越厚越來越硬的金屬麵具在人生的長河中無奈、迷茫地行走。
讓我們不再花心吧！因為他隻會讓我們受到更多的傷害，同時更會傷害到別人。我們一旦有了真愛，也就找到了自己人生的真正幸福。
2.避免花心的要訣
有花心的男人是最孤獨的，因為我們從來不知道約束自己的行為，我們像一隻氣球，隨風亂串，表麵上很風光，身邊時刻有女人相伴，背地裏比誰都孤獨，因為花心根本享受不到屬於自己的真感情。那麼，我們該如何避免自己花心呢？
（1）認清危害
不會有好女人在冰箱裏為我們花心男人留下最冰涼的飲料，不會有好女人在我們花心男人出門時叮囑“開車要小心喲”，不會有好女人一遍一遍地為我們花心男人熱好飯菜等著回來共進晚餐，不會有好女人撲在我們花心男人懷裏撒嬌，不會有好女人為我們花心男人的身體健康擔心，不會有好女人把我們花心男人的頭放在自己的懷裏為他輕輕拔取那幾絲白發。
有花心的男人隻有在夜深人靜時，數著自己的戰利品，以為女人玩得多，不枉來這世界走一回，那絕不是炫耀，而是一種悲鳴，找不準自己位子的無可奈何的悲鳴。
（2）培養道德感
雖然我們男人花心有生理和心理上的根源，但是在社會化的過程中，我們會慢慢被符合社會規範與道德等因素所同化，就這是說，品格與道德是可以控製我們男人濫情的。
如我們可以多看一些正麵的愛情電影、故事，可以讓我們的思想受到良好熏陶，在我們花心的時候，我們自己就會受到良心上的不安，從而達到克服花心的目的。
（3）培養責任心
我們要知道，自己不是小孩子了，一定要對自己的一切負責任。愛情不是遊戲，花心本身就是一種不負責任的行為，這不是我們男人應該有的。
（4）適當壓抑
有可能我們心裏麵一直還有喜歡的人，但是卻不能在一起，所以需要找其他人宣泄壓抑的感情，這種情況我們要適當的進行壓抑。
（5）選擇最喜歡的
如果我們屬於那種不甘吊死在一棵樹上的人，所以想通過花心濫情這樣的方式得以新鮮感，這樣的話，可以選擇將注意力放在自己相對比較喜歡的人身上。
（6）用友情代替
若你是特別容易被異性吸引的話，可以通過將精神放在與朋友的交際活動上，那你所被吸引的感覺會大幅度的降低。
（7）更高的精神追求
我們可以通過提升自己能力的方式，讓自己的精神得到更大的滿足。比如把我們的工作、業務搞得更好一些，人際關係更好一些，這樣也能有效地克服花心。
3.做到專情的要訣
專情就是要求我們愛情專一，但並不是說我們隻能一生愛一人，而是我們每愛一個人的時候都要一心一意。如果我們曾經有過刻骨銘心的感情經曆，並為此真心付出過，那麼我們就是一個專情的人。那麼我們在現實中該如何讓自己真正專情呢？
（1）正確對待愛情
愛主要是看我們怎麼去對待它了，平平淡淡的愛才是真，在我們愛上一個人的時候，就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式，每個人的去愛的方式不同，不要不知足，太貪心了，會失去難得的真愛。
（2）相信愛情
我們許多男人已經隻當愛情是一個不好笑的笑話，一場聚散離別稀鬆平常的遊戲，我們高喊著丟掉愛情。或者有人因為一場不屬於自己的戀愛失敗而自我保護封閉自己，不再講愛情。許多人開始看一個人的外在，看對方擁有些什麼，可以給我什麼，一切就像菜場買菜似的討價還價，哪裏還有什麼愛情，更不要說專一。
我們首先要做的就是，相信愛情。相信戰鬥世間真愛的存在，相信自己一定能擁有這樣的愛情，為此而充滿憧憬。
（3）讓愛更真
我們許多人給愛情賦予了過多意義，有些人把得失看得太重，認為自己付出了就應該得到，有的人認為別人對自己太好了，自己就應該去愛對方，這些雖然有一定道理，但無異對於愛情本身來說，都是太沉重了。
愛情是我們雙方不由自主地互相吸引和不求回報的付出，何必要摻雜許多複雜的情緒，把一切想的簡單些再簡單些，那才是我們真正的愛情。
（4）讓愛更美
我們要相信，越真摯的愛情越能經風雨。深沉的愛即是雙方都想把最好的生活留給彼此，都希望對方能快樂幸福。
（5）讓愛偉大
越平凡的生活越考驗我們的毅力，也越考驗我們兩個人的感情。當愛情漸漸轉化為生活的點滴融入了骨子裏，如何去維係便是最大的問題。
平淡無奇最危險，因為兩個人之間容易產生厭倦的情緒，或者常常懷疑，是不是沒有了愛情。外麵的世界如此煩雜，怕對方經不起誘惑而變心。
其實最幸福愛情就是我們平淡的生活，它會讓我們踏實安全，給我們堅定的力量。想想一下班就有人等你回家，那該是多幸福的事情啊！
貼心小提示
愛情中的花花公子往往會令人敬而遠之，可是在我們心中，其實多多少少都有花心的成分存在，渴望享受愛情帶來的新鮮感。那麼，到底你的花心程度有多高呢？現在讓我給你測一下吧！
如果你今天走在路上，遇到一個賣飾品的人向你兜售，你看中其中一個手環，是珍珠和金絲線纏繞非常別致的設計，但你怕它很貴，遲遲不敢下手。
老板這時開口：“你願意出多少錢買它？我願意給你決定。”請問你願意出多少錢買這個手環呢？
70元、180元、350元還是500元。
現在讓我們看一下你的測試結果吧！
如果你選是70元，說明你個性上容易對美好事物迷惑，而且很容易動情，但因為不是真心的，所以你也不會特別珍惜別人，善於使用浪漫攻勢的你，有時候會以獵捕遊戲為樂，唉！異性遇到你很容易傷心啊！
如果你選的是180元，那你是一個無論在感情上或學業、工作上都滿有想法的人，你在意對方的外表和內涵，但是你不會輕易允許自己投入太多感情，有一套自己的準則而且會在意別人對你的評價。
如果你選的是350元，那你對異性條件要求蠻高的，希望對方跟你心靈相通，可以共同玩樂也可以談理想抱負、談未來計劃，你喜歡幽默讓你有新鮮感，而且對方也要有品位，因此你不會輕易動心，但你腦袋可能會裝根隱藏雷達，隨時觀察注意身邊有沒有符合你條件的對象。
如果你選的是500元，那表明你很專情，專情到可能無法明辨是非，不管你可能會被別人說你很花心或你自以為很花心，其實你對異性容易看走眼，而且一旦愛上就奮不顧身，不太容易抽離感情，分手後會很難過，有時候當個專情的人是好事。
現在你知道自己有多花心了吧！如果你真得是很花心，那就從現在開始，學會克服吧！第四節正確地認清“四等男人”
“四等男人”是指生活中四種不同類型的男人所擁有的不同心理與情態。我們可能聽說過這樣一段順口溜：一等男人家外有家，二等男人家外有花，三等男人花中尋家，四等男人下班回家。下麵分別四等男人加以剖析。
1.一等男人的情形分析
我們首先看一等男人，他們非富即貴，或者大權在握，炙手可熱；或者財源滾滾，富甲一方。
因為有金錢及權勢墊底，我們看到很多所謂的一等男人放縱欲望，蔑視道德。將黃臉婆棄置家中，利用權錢，接受性賄賂，包養二奶，在對青春美色的瘋狂攫取中享受自己所謂的成功。
貪官是典型的一等男人，他們貌似威風，實則是滿足女人虛榮和貪欲的工具，為了取悅女人拚命收受賄賂，在刀口浪尖上戰戰兢兢過生活，稍不小心，就會身敗名裂。
二奶看似錦衣玉食，實則是貪官發泄獸欲的玩物，在暗角裏過著見不得光的生活，沒有婚姻的保障，沒有可靠的溫情，一旦貪官落馬，自己也會成為眾矢之的，為人所不齒。
貪官與其二奶之間的感情，說白了就是互相利用，相互攫取的權色交易，是所謂的成功男士和美貌女子放縱欲望結出的都市惡之花，因缺乏健康情感的因子，缺乏踏實安定的內心，而且隻能讓人唾棄和鄙視，他們是不可能得到真正幸福的。
2.二等男人的情形分析
我們再來看二等男人，他們雖然在事業上沒有一等男人那麼顯赫，但也屬於呼風喚雨，春風得意之徒。把家外有花當作人生的一種成就感和點綴，對家中的妻子缺乏責任感和專注之情，對家外的女人缺乏敬意和憐惜之意，但卻非常享受那種家裏家外花團錦簇的感覺。他們甚至蔑視那些安於家室的男人，覺得他們生活乏味，枉度此生。
我們可以看到，生活中很多二等男人穿梭在情人和妻子之間，弄得妻子怒目而視，情人怨氣滿腹，因為無法周全，稍一大意就會引得妻子和情人互相殘殺，釀成致殘及毀容的慘案，二等男人終日提心吊膽，身心俱疲，苦不堪言，有何幸福感而言？
3.三等男人的情形分析
再來看三等男人，他們大都才情充沛，風度翩翩，恃才傲物，風流自詡。如花蝴蝶般穿梭在萬花叢中，易為女人動情，也很讓女人傾倒，但朝三暮四，處處留情不守情。
女人最難以承受的傷害，是來自情感方麵的不忠和背叛，從這個意義上來說，花心型的男人對女人的殺傷力最大，可以讓女人因愛生恨，愛而不得後跌入絕望的深淵，是女人終其一生都難以擺脫的夢魘。
也許，此類男人會為自己在女人麵前的非凡魅力沾沾自喜，但我們應該清楚，他們是女人的災難，是掠奪女性幸福的劊子手。
4.四等男人的情形分析
最後來看我們四等男人，我們下班回家說明他們對婚姻嚴肅，對情感忠貞，對事業投入。