第二部分 心理學與養生5
第六章 精神養生箴言
笑口常開，青春常在。
——民間諺語
笑一笑，十年少。
——民間諺語
樹怕剝皮，人怕傷心。
——民間諺語
一片忠誠是長壽之本，滿懷善良是快樂之源。
——民間諺語
得神者昌，失神者亡。
——《黃帝內經》
有德則樂，樂能長久。
——《左傳》
神清者嗜欲不能亂。
——《淮南子》
善攝身，不窮神，不苦形，神形既要，禍患何由而致也。
——《醫說》
無視無聽，抱神以靜，形將自正；必清必靜，毋勞女形，毋搖女精，乃可長生。
——《永樂大典》
喜怒損性，哀樂傷神，性損則害生，故養性以全氣，保神以安身，氣全身平，身安神逸，此全生之訣也。
——《援生四書》
萬般補養皆虛偽，惟有操心是要規。
——《瓊琚佩語》
勞力與勞心並進，手和腦並用。
——徐特立
仁者壽。
——《論語》
人逢喜事精神爽，悶在心頭瞌睡多，快快活活保壽命，氣氣惱惱成了病。
——民間諺語
一個醜角進城，勝過一打醫生。
——外國諺語
寵辱不驚，任庭前花開花落；去留無意，看天上雲卷雲舒。
——劉海粟
淡然無為，神氣自滿，以此將為不死藥。
——《道德經》
見素抱樸，少私寡欲。
——《道德經》
神氣淡則血氣和，嗜欲勝則疾疹作。
——《唐書》
樂不可極，欲不可縱。
——《飲膳正要》
正養此心，使心常清常靜，常為性情之主。
——《養生四要》
養心莫善寡欲，至樂無如讀書。
——鄭成功
寡欲精神爽，思多血氣傷。
——民間諺語
水靜猶明，而況精神。
——莊子
靜者壽，躁者夭。
——陶弘景
養靜為攝生要務。
——《養生隨筆》
湖邊一站病邪除，養心養性勝藥補。
——民間諺語
大怒不怒，大喜不喜，可以養心。
——《錢公良測語》