北宮羽的雙瞳漸漸的狠厲了起來，死死的盯著前方，聽到帝無虛冷冰冰的打擊、嘲諷聲，北宮羽咬著牙，心中不斷的要求自己遊快，遊得更快，快點，快點，再快點。
他速度猛地增快起來，快，快，快，片刻後，他感覺自己身體就要崩潰了，那發昏的腦袋突然微微一清，雙手與雙腳也不感覺那麼的酸痛了，輕鬆了一點起來，全身似乎悄然從新有了點力氣。
隨後，北宮羽清晰的感覺到自己的身體之中，冒發出了一股力氣。那股力氣慢慢的變大起來，雖然不知道這股力氣為何會無緣無故的產生，但他的神眼中充滿了興奮。
“我成功了，極限，人體的極限，我超越了。”
心中興奮的呐喊著，享受著這種超越極限的快樂，那已經渾身無力的身體一次有一次的產生了一道新的力量。
他能感受到自己身體中發生的變化，所有的細胞猶如有生命般運動起來，它們歡呼著，雀躍著，沸騰著……他知道，那是人體深處潛藏起來的潛能，是人類身體上神秘寶藏，此刻終於被他成功的挖掘出來了。
“好了好了，停下吧，差不多了”，帝無虛看著越遊越快的北宮羽，欣慰的說道：“不錯，休憩三分鍾。”
北宮羽艱難的爬上了岸邊，嘭的一聲，倒在了地麵上，一動也動不了，特別是那雙掌，根本無法行動了。
那健壯的小腿也是酸澀的厲害，他就這麼仰躺在地麵上，半仰著臉，看著頭頂天空，後背與黃土親密的零距離接觸著，鼻尖狠狠的喘息，盡力的呼吸那新鮮的清新空氣，努力的讓自己恢複些氣力來。
“咳咳，休息時間完畢，現在開始計時，一刻鍾內向前跑路一千米，中途不可休息，好了，出發，快起來”。帝無虛在高處看著他，楊聲喊道：“磨蹭什麼，快點走！”“師傅嗎，你開玩笑麼，現在，一刻鍾，一千米，怎麼可能。”北宮羽累的趴在湖岸，吐著舌頭，瞪直了雙眼，喘著粗氣苦苦說道。這時這刻他的雙腿完全沒有知覺了，連走路都很有問題，更不用說是跑步了，一刻鍾，一千米，簡直比登天還難。“我又不是超人，怎麼跑。”
“你不行？”帝無虛不屑看著他，譏誚道：“你承認你不行，你是個沒用鬼，我就讓你休憩。”
“不是我不行，而是我覺得自己剛剛跨過了人體的極限，如果在繼續鍛煉下去的話，我如今的身體負荷會承受不了，身體會崩潰的，我剛才已經到達極限的狀態了，這時候真的不能繼續跑步了，不然我的身體就廢了，師傅，我剛才遊泳的時候可是三次極限了足足三次啊？我想若再來一次，我真的感覺到，我的身體就毀了。”北宮羽定定的看著帝無虛，緩緩的解釋道：“師傅，你讓我我休憩下吧，這樣才是更好的鍛煉”。