再看這第二篇，說得是聚火開關之法。此法分為四個步驟，第一個步驟，氣足開關，八脈俱通，其意為開關者是通過以上煉精化氣，丹田氣足，日久在靜定之時，忽覺丹田發熱，氣生氣穴。這時千萬勿動勿驚，心歸杳冥，任其自然自生，不即不離，勿忘勿助，決不能昏迷，以防氣散。待到熱極欲動之時，我以真意領之，入尾閭之穴。原則是氣不動我不動，氣將動我先動。氣足者自然一撞直上乾頂，須臾化為甘露，深入任脈，香甜滿口，腦髓清定，響聲隆隆，直達丹田，非同前咽津之響聲也。從此，八脈俱通矣。氣不足及體弱者，氣力稍差，不能一撞直上乾頂，須以神守之。待氣欲動時，以意引之，過尾閭至夾脊。如無力上衝，須任其休息，以神守之。待將動時，以意領之，一撞而上過夾脊，直至玉枕。再無力上行時，仍須任其休息，以神守之。待將動時，以意領之，一撞而過玉枕，在入泥丸，少時片刻，化為甘露，降至丹田矣。
第二個步驟是周天運法，還精補腦，周天者，是每次氣生，引氣入任督行一周而歸丹田，故謂之周天。此後靜極氣又生矣，外物立舉。這時須不驚不動，待氣足欲回時，以神領之，一吸而神氣直上乾頂，一呼而神氣下降丹田，為之一周。以神守之，寂而照，照而寂，在杳冥之間把知覺泯去而入定矣。此後複生如此，謂之還精補腦。
第三個步驟，氣就神交，任督自轉，以上周天運法，行之既久而定靜之時，忽覺丹田溫暖，元氣生矣。所生之元氣自不外馳，而上入中宮，與神相交，氤氳配合，如如不動，恍惚之間，已入定矣。少時元氣又動，一股熱氣（不行陽關矣）由丹田入尾閭過夾脊，經玉枕直達泥丸，又下降丹田氣穴。此時神隨氣行，不由自主，非人力所能為也。此後複生如此，行之既久，既而歸入大定。在定靜之中，一道白光亮如水銀，由任督二脈旋轉不停，三百餘周自然而停。此後複生如此，謂之法輪自轉矣。
第四個步驟，陽火止閉，保健延年，接上述法輪自轉後，真氣已不行陽關，外物自不舉也。此時身之宿疾，不治而愈，夏不畏熱，冬不畏寒，神氣充足，精神愉快，如如自悅，但還需要常樂我靜，不使神氣外馳，保持自然，這樣使耳能返聰，目能返明，氣足可以防病，身強自能延年。
日，這是練功還是練神仙？我再一看，還有後篇？我仔細一看，卻是先天功二十句真訣。
養氣忘言守，降心為不為。（這兩句概述了道家練功方法最基本的要求，即忘言忘守，就是在練功時做到不守而守，隻有用不守而守的方法練功，才能達到氣不聚而聚的要求。在練功中要達到忘言守，往往並不容易做到．要降服練功中的心猿意馬狀態，但不能用強製的手段，而是要練心，但是要用無為自然的方法去練它，這樣練起來自然而然了，一自然就能達到養氣的目的。）
動靜知宗祖，無事更尋誰。（“動”即氣之動，“靜”即心神之靜。“事”即氣也。當練功時意念連到無為的狀態，即入靜時，氣就產生，靜極必生動，所以靜為動之宗祖。相反動極複靜，動又為靜之宗祖。故動與靜是練功中的自然之道；而且它們互為宗祖。如果沒有氣機發生又何談動和靜乎。）
真常須應物，應物要不迷。（靜極生動。動極生靜謂之常道，又謂真常。“應物”即采氣也。靜到極處，必然產生氣，有了氣就要采練辣。在產氣和采練時，心神不能昏迷，昏迷氣就散了。）
不迷性自住，性住氣自回。（性即先天元神。練功入靜時，心不昏迷，神就不散亂。性不散亂，產生的氣自然而然回到丹田。）
氣回丹自結，壺中配坎離。（“壺”即坤爐丹田是也。氣回到丹田就要操煉成丹。操煉方法是在丹田內匹配陰陽，其法如同將坎中之陽填補離中之虛（陰也），會達到乾坤的要求。）
陰陽生反複，普化一聲雷。（在丹田中不斷進行陰陽匹配，丹田氣越來越足，氣足欲動時，用真意領之，過尾閭、夾脊、玉枕背後三關，直撞乾頂(泥丸)，氣化為甘露下降，過十二重樓時雷聲隆隆。）
白雲朝頂上，甘露灑須彌。（“白雲”即氣也。“須彌”借用須彌上之名比喻人體最高點即頭也。氣足後沿督脈上衝乾頂，氣化甘露從頭向下降，複回丹田。）
自飲長生酒，逍遙誰得知。（甘露從頭而降，如飲使人長生不老的美酒，其景極其舒服，這種自飲即可長生有其樂無窮的美酒的快活情景，如果沒有練到這一步功的人怎能知曉。）
坐聽無弦曲，明通造化機。（練到以上功時，有時靜到極處，從腦中可以發出一種極其美妙難言的琴聲，此後靈機逐步自開。）
都來二十句，端的上天梯。（做到這二十句，可以達到一定的功夫，繼續修煉就可以達倒上乘功夫，即按道教所說的，修成道果登天成仙(延年益壽之意)的目的。）
這麼複雜？日了，不愧是六十的友好度，不過如果我和他的友好度再高一點，他就親自來教我了，而不是給我這本秘籍，誰又能說這其中沒有他想嚇退我的意思呢。媽的，我還就不信我練不成……
第一天，李元芳看著我：“劉兄，你昨夜裏沒睡好麼？”
我：“……昨天耗子多，鬧的。”
第二天，李元芳對我道：“劉兄，你氣色不太好呀？”
我：“……東西吃壞了，鬧的。”
第三天，李元芳道：“劉兄，劉兄，你怎麼了？你別嚇我呀？”
我：“……”
終於，咱們老狄見了武皇了，一番分析之下，武皇封他為同鳳閣鶯台平章事加黜置使，
赴北都太原（大唐李淵起家的地方）代皇帝祭掃祖祠，李元芳這個王八蛋也暫時回複了他的身份，不用那麼擔驚受怕了，現在於狄仁傑手下戴罪立功，皇帝還算大方，讓一個啊虎敬暉的千牛衛將軍帶著一批千牛衛到狄仁傑帳下聽用，顯然，她也是怕再有一次狄仁傑的遇襲事件發生，不得不說，對於武皇而言，狄仁傑是相當重要的。
幽州。好幸苦啊。
這一路的趕來，白天趕路不說了，老子晚上還得要練功？不過皇天不負有心人，我已經隱隱感到了自己的氣感了。