武殺右腳實地，左腳淩空虛踏，行步搖擺之間頓如膛泥。
身體前傾，左腳一踩，右腳隨腰一正和左腳於腳關節之間相貼而過，行差踏步之間似若走跑，卻又似奔跑。
腰身一挺、一轉，身心隨之微斜，正身側翻，整個人好似鯉魚打挺般，仿佛積蓄著無盡的爆發力。
“這八卦身法，配合著四正四隅的八卦方位，雖不如其它身法那般靈活，但也是奧妙異常。在近身戰中，防禦效果上還勝過以速度見漲的身法。若是能夠將各種身法隨心轉換，進可輔攻、避可助防，我這第一層算是完全達到了。”
“這步伐越踩越順氣，再練兩組，時間也就差不多了！”
武殺麵色一凜。
吸氣，實腹暢胸，身、心、力一致，迎身前行！
呼氣，力懈，後根著實，步履潛退。
就在這時而遊離，時而正氣之間，呼吸吐納之際，武殺的皮肉、筋骨之間的律動卻達到了令人歎為觀止的契合。
“果然，這八卦身法，對筋骨、皮肉和吸收之間的協調上的要求極高。皮肉、筋骨這麼高效率的調動下，也是獲益不少。”
武殺喜然一笑，修身法、煉體魄，雙管其下，何樂而不為？
“呼——”
“吸——”
練完兩組步伐，武殺盤膝而座，呼吸吐納。
不論練任何功法，呼吸吐納是鞏固修煉的最佳渠道。
練功不鞏固，徒作無用功。
鞏固對於一名武者而言尤為重要，隻有鞏固了才能感悟，才能靜思錯漏，百尺杆頭更進一步。
“時間差不多了，是時候去演武場了。”
武殺收了功，便起身離開了南院。
…………
約上聶斯，解決了早餐之後，兩人便朝著演武場行走。
演武場上的人數並不多，大約二三十人左右，其中有十人是今年剛剛加入的。
“喂，你們是今年的新生麼？”武殺剛剛站定，一個清脆的聲音從他背後響起。
武殺回身一看，隻見一個年紀比自己稍長一些，身高略低於自己，麵色有些瘦弱的少年正站在背後，他那兩顆黑亮的大眼極為活絡，一頭利落的短發，更為其添加幾分活力。
“我是前年成為外門弟子，我叫王霖，你呢？”少年很自然的走到武殺身邊，一手毫不客氣的搭在武殺肩膀上，一臉頗為親熱的樣子。
“新生武殺。”武殺點點頭，簡明扼要地應道。
“聶斯。”
“靠，要不要這麼省字！”王霖無語的瞪了武殺二人一眼，隨後警戒道：“作為師兄，我提醒你一句。第一次參加集訓要低調點，這個教官很凶，動不動就會罰人，而且最喜歡針對那些天賦很高的弟子。”
武殺皺了皺眉，剛想說什麼的時候，不遠處一道洪亮的聲音響起，“喲，這不是第一名嘛，居然還能出現在這裏，看來昨天受的傷不夠重吖。”
氣勢洶洶的王天宇身後跟著兩名新弟子，一邊冷嘲熱諷一邊向武殺靠了過來。