眾人吃了飯，歇了好一會才開始第三項，因為身上有負重，所有項目本要回到最初的五百個，血祭臨時決定數目減半。
沒辦法，包括麒麟在內所有人骨頭依舊疼痛，要是再將第三項完整進行下去，恐怕出問題...也是從這天開始，第二、三項交換順序，直到最後...
九鼎瓊漿真的神奇，第二天起來連骨頭都恢複了！
新的一天開始，所有項目也都進入了第二階段，啞鈴也由十公斤變成二十公斤。
秋去春來，又是秋，第一天修行就是秋天，到今天已經整整一年！
一年中背囊的重量已經上升到五十公斤；那一百公裏還是耗時最長的項目；以一個時辰為準，每當背著負重隻花一個時辰就能完成一百公裏就會增加十公斤負重；木人樁也在五個月前由湘靈畫上了句號，最先打斷木人樁的麒麟打鐵人樁到現在也有大半年了；雙啞鈴分別加到五十公斤，引體向上等項目的數量每增加一次負重都會重新從五百開始，之後再保持適當數目的增長...
一年中每個人都有些變化，首先是身高，湘靈也有些抽條；其次是身材，變化最大的是三個男生，體魄健碩，男人味已經初具規模。冷嫣在魅狐精魄的滋養下前·凸·後·翹，多了幾分成熟，湘靈帶著不太明顯的嬰兒肥，依舊萌萌的。相同的是，經過一年如一日的修行，每個人眉宇之間都有著一絲堅毅。
一年中風吹雨淋從未休息，三九天一襲單衣，三伏天身著棉袍。
一周年的這一天，血祭讓大家休息一天的建議被駁回，沒有人想在這一天休息，他們想完成完整的一年！最終決定在第二天休息...
休息這天無一例外全在房間睡覺，這是一年中唯一一次在床·上睡個整覺...沒有特別的娛樂，就連晚上的大餐都是徐長天買回來的...他們知道今天隻是休息...
一年零兩天，休息的第二天，哢哢聲中麒麟打爛了鐵人樁。
一年零三個月的某天，哢哢聲中湘靈為鐵人樁畫上了句號。
一年零三個月的某天，每個人的負重也到了七十公斤，啞鈴如是。
一年零九個月的某天，啪的一聲麒麟打斷了石人的一肢。
一年零十個月的某天，負重增加到一百公斤，啞鈴如是。
一年零十一個月的某天，這次換成冷嫣為石人樁畫上了句號，湘靈後來居上在半個時辰前已經打碎了石人樁。
冷嫣打碎石人樁的第二天，冷嫣和湘靈加入了血祭、麒麟、玉書的三人混戰，混戰的變成五人。
差一周滿兩周年的那一天，眾人背著一百公斤的負重在陪伴冷嫣和湘靈的情況下在一個時辰內完成了一百公裏...煉體修行本能宣布完畢，但眾人還是堅持了七天，堅持了整整兩個周年...
“兩年，隻休息一天。”
“兩年，風雨無阻。”
“兩年，在本應無憂無慮的年紀近乎虐·待的磨練自己。”
“兩年，除了晚上沐浴沒有人放下背囊。”
“兩年，九鼎瓊漿由乳白到清澈，再由乳白到乳白到無法吸收，潛能幾乎全被激發。”
“兩年，流了無數的血和汗，沒有淚。”
“兩年，沒有一句抱怨。”
“兩年，友情不知不覺中向親情靠近。”
“兩年，沒有出過學院。”
“兩年，跟著晨跑的人越來越少。”
“兩年，受過嘲笑，受過懷疑。”
“兩年，隻是兩年，七百三十天，八千七百六十個時辰。”