通過前文，你一定相信，你的精神在一定程度甚至影響著你的身體，你生理上的一切疾病、一切瑕疵都隻歸因於一件事：你屈從於身體生理器官對你的反統治。你認為你的生理器官掌握著主要力量，你相信自己的身體會自發產生疾病，從而令自己感冒或是變弱，所以，你就成了自己身體的奴隸，被這些生理器官所主宰，並任由它們剝奪你對自己潛意識的掌控權。
其實，當你的生理器官出現問題或停工時，你要做的，就是喚醒你的精神來當主治醫生，並試著自己進行治療。
你是否見過那些晝夜不停地工作的印刷機？這些智能機器什麼都能自動完成。你隻要在機器的一端放入大量裁剪好的白紙，就能從另一端找到印好並且按照層次疊放的報紙。我們都會為其完美的工序和熟練的操作而驚歎，但是想一下，如果切斷賦予它們“生命”的電源，這些機器也隻能變成生硬的鋼鐵擺放在那裏。是的，離開了人類智慧的指導，再神通廣大的機器也無用武之地，它們不會自動運行！
你的身體也是同樣的道理。它本身也是一台神奇的機器，是世界上最為複雜、也最為完美的機器。和印刷機一樣，完全依賴你的精神而存在，自身沒有力量和意識，隻是在意識的指導下運行，不可能反控你的意識。試想一下，如果切斷你精神發電機的電源，取走保證身體所有器官運行的智慧，你的身體便成了一具空殼，你的器官和肌肉都會罷工。所以，千萬不要讓你的潛意識放棄對肌肉的控製。
1926年1月18日，一封從斯德哥爾摩發往紐約的急件中，提到了一個成效顯著的實驗，是由斯德哥爾摩的科學家亨利·馬庫斯博士和厄尼斯特·沙西格林博士共同完成的。這個實驗說明，人在催眠狀態下，毒藥的毒性會被人體自身的生理係統抵消。他們先給三個實驗對象催眠，然後再施藥，並仔細記錄他們的血壓和脈搏情況。他們一共進行了兩次實驗，第一次暗示病人提供用藥，第二次不暗示。當為他們注射一種可以提高血壓的藥物時，卻並不暗示用藥，他們的血壓為109～130，脈搏是54～100。但是當向他們暗示已經用藥時，即使給他們服用的隻是些毫無作用的飲用水，他們的血壓也會升高，變成107～116，脈搏全部高於67。這個實驗表明，病人的信念比藥物對他們的影響要大得多。
實際上，疾病和疾病之間也並沒有什麼本質區別，都是由人們的錯誤信念所導致的。對抗疾病的方法就是，你不要去相信或者留意你身體發出的抱怨信號，不要給恐懼提供可乘之機。隻有當你認為你的身體是不健康的時候，它們才會真的不健康。當你的胃向你發出疼痛的信號時，它是想告訴你它不適應你的一些飲食，但是它自己並沒有選擇權，你不需要多作理會，隻要像對待一個不守規矩的仆人那樣對待它即可。畢竟，你的胃並沒有資格判斷食物是否對它有好處，它也沒有這種能力。它隻是一個渠道，你通過它傳遞和吸收你吃的食物，它隻需作相應的處理和選擇。如果你吃了一些不合適的東西，它要做的也隻能是盡快地將廢物傳遞到解毒或排泄器官中去。隻要你的意念在，你的胃就完全有能力做到這一切。
永遠保持年輕的心
摩西去世時是120歲，他死的時候，雙目依然炯炯有神，與生俱來的力量也沒有減少。
“隻要我能再活一次”，也許你曾不止一次聽到這句話，心裏也不止一次地想過這個問題。事實上，每個人都想回到自己年輕的時候——人最健康的時候是在年輕時，最會留下遺憾的時候也是那個階段。
其實，年輕並不單純是時間的問題，它也是一種精神上的體驗。年輕僅僅是健康的最佳狀態，是身體機能條件最好的時期。年輕使你擁有無窮無盡的精力和工作能力，這是天然的，不需要依靠每天的營養膳食或是體育鍛煉來維持。其實人的健康、身體上的自由和充沛的精力不會在你35歲或40歲的時候結束，甚至也不會在你60歲或者更老的時候停止。年齡不隻是歲月的痕跡，更是一種心理的狀態。“老”了的你，也依然可以像10年前或是20年前一樣積極、輕鬆、愉快。