淺談如何做好中職學生的心理健康教育
職教幼教
作者：何成
一、班主任如何做好心理輔導與谘詢
1、取得學生的信任
班主任應幫助學生建立自信，一句話、一個微笑、一段評語、一次表揚，就能取得學生的信賴，做學生的知心朋友。對接受心理輔導的學生要親切、關愛，對前來谘詢的學生要平易近人，要嚴格做好保密工作。隻有做好保密工作，學生才會信任你。如曾有一個女生主動與班主任談近期心理不快、情緒低落的事宜。經交談發現，該生有早戀，現被男友拒絕而煩惱，此事同班同學尚未知曉。因此班主任就藏在心底裏，繼續做她的心理輔導。成功後，該生十分相信班主任，大事小事都願意跟班主任談，成績進步顯著。班主任隻有發自內心的真誠；平等地對待每個學生，多想辦法讓學生親近你、靠近你、在師生間建立融洽的關係，才會感到工作輕鬆愉快，學生感到快樂，學生親師之情也會油然而生。
學生人格的形成，相當一部分來自於老師人格魅力的影響。老師的人格力量來自於自身學術水平和道德情操兩者的完善統一。班主任的一言一行更是時刻影響著、感染著學生的各種行為及思想觀念。班主任是學生最為直接的榜樣，在學術水平方麵更應博覽群書，精通業務，尤其是學些心理輔導和心理谘詢方麵的知識，不斷提高自己學術理論水平，使自己在教書育人過程中，讓學生真正能學到對他們成長有切實幫助的知識和技能。
2、集體輔導與個別輔導結合
尋找素材，積累知識觀察形勢，在班級中要開展以心理衛生為主要內容的主題班會。作為班主任要有高度的職業責任感，積極開展以班級（或小組）為單位的團體心理輔導。對心理疏導上不要停留在知識的了解，而是使學生在行為的層麵掌握一些知識，在觀念態度的層麵產生某些改變，輔導內容要緊密結合學生的生活與學習活動的實際，以豐富多樣的活動為主體，力求激發全體學生的參與。
班主任對個別輔導的案例要進行追蹤、探討，建立學生心理檔案，進行收集歸類，綜合分析，以積極的態度救助，並且耐心的引導以改進其不成熟的偏差態度。如有一男生，以前學習成績較理想，有上進心。後因家境貧困緩交學費而悶悶不樂，出現了迫切賺錢的念頭，接著就出現了逃學去打工，參與打“老虎”機等賭博活動，經追蹤交談，記錄分析，此事才真相大白，雖然花了不少時間，但對學生的多次輔導才能使他們徹底改正。
3、心理谘詢
心理谘詢不同於一般的安慰，不是鄰裏的苦口婆心，更不是思想政治工作，而是竭力使人們積極的看待個人所經受的挫折與磨難，在危機中看到生機，從困難中看到希望，更好地應付日後生活中可能出現的各種不愉快經曆。
二、班主任工作中常用的心理谘詢與輔導的技巧與方法
常用的心理治療方法：支持療法、行為療法、條件操作法、個性療法，家庭療法。如調適見人易臉紅的心理狀態，有一位男同學，因為有在人前易臉紅的毛病自己難堪不說，還叫別人莫名其妙，常常被別人笑話，致使不敢與人交往。但又渴望與人交往，在他的身體裏常常有兩個不同自我在進行鬥爭：一個害羞、懦弱、缺乏自信，一個則強迫自己去改變自己。所以感到生活真是太沉重、太累了。