想進入這種境界的除了需要一顆稚子童心的同時要具備超出常人的強大靈魂作為後盾，以支撐其感悟天地，另外太極拳也要練到一定境界的人才行。
古往今來一個小孩所要麵對的誘惑比較少，童心合天道，所以十幾歲以前具備稚子童心的人不少，但是要練太極拳並且將之練到一定境界的幾乎不存在；而十幾歲之後由於花花世界誘惑太多，練太極還保持著稚子童心的就隻有太極張三豐一人。
陳健能夠進入這種境界也屬偶然中的必然，首先，他在這個世界出生僅僅四年，生活在小山村，一顆稚子童心並沒有被花花世界所汙染，一身太極拳的功夫在前世就已經達到了第二重“勁隨意走，運轉由心”的境界。
身體雖然換了，但是精神境界還在，也由於轉世的原因，陳健的靈魂比普通人天生就要強大。
進入這種“形神皆妙，與道合真”的境界，陳健得到的收獲也是巨大的，太極拳法在這種狀態下，對身體的易經洗髓的程度是最好的。
至於陳健所看到的淡白色光點，就是天地靈氣，隨著陳健的功力越來越高，所能發現的天地靈氣也會越來越多，黑色顆粒就是身體中的雜質。
在這種狀態下，消耗的是精神的力量，陳健的精神力量就已經消耗一空了，所以陳健才會感覺到自己非常疲勞，才會抵擋不住困意，睡了過去。
當然，由於“形神皆妙，與道合真”的境界隻存在於傳說，陳健不知道自己的現狀就是到達了這一境界的也就十分正常了。
等陳健睡醒之後，全身一股黏糊糊的感覺，又沉又重，並且有刺鼻的氣味鋪麵而來。脫去衣服的陳健發現自己渾身上下都被黑色而難聞的泥丸所包圍，陳健隨手一撮，就搓下了一大塊，捏了捏。
“這就是傳說中泥垢丸了吧。”陳健自嘲道。
“咕嚕。。咕嚕”陳健的肚子也發出了抗議的聲音。
陳健拿著衣服，光著屁股走出水簾洞，一看外麵天色早已暗了下來，一輪圓而亮的月亮掛在那星空之上，絲絲月光揮灑下來，天色雖暗但還可以看的清路。
陳健看這天色，估摸著已經有七八點鍾的了，心說：
“不好，已經這麼晚了，回去一定要挨頓罵了，就是不知道還有沒有飯吃？”
急忙放下衣服，跳入水池，匆忙的洗了個澡，等身體一幹，穿上衣服，就往家裏跑。
回到家裏，早已錯過了吃飯的點，一向乖巧的陳健竟然因為在外麵野而錯過了吃飯點並且衣服散發出一股似乎好幾年沒洗的了的難聞氣味，陳母自然大為奇怪，趕緊先叫陳健換了衣服，匆忙泡上，又從碗架裏端出飯菜，支上桌子，讓陳健邊吃邊訓斥著。
“你個小兔崽子兒，吃飯點兒不回家到處亂跑什麼？這山裏這麼亂，要是讓狼叼去了可怎麼辦？你說說你，有好的不學，偏學你大哥淘氣，搗蛋？怎麼就不能讓娘親省點心呀。。。”
（陳搏無語，額的親娘呀，和我有什麼關係呀？我這真是躺著也中槍呀。）
陳健換過衣服，又累又餓，根本顧不上聽娘親在說些什麼，隨口回答道：
“練武去了”
之後更加專心的掃蕩著那並不好吃的窩窩頭，對娘親的訓斥左耳朵還沒進去，右耳朵就已經出去了。
陳母聽到陳健的回答，心中嘀咕：
“沒多大的小屁孩，練武，練什麼武，孩他爹還沒有教他武功呢？再說了也沒見誰練武練的滿身臭汗呀！指不定是掉那個臭水溝子了，不好意思說，編了個謊話，這才多大呀，就學會撒謊了。不行，我得管管他”
陳母心中打定了主意，看著陳健狼吞虎咽的吃著，口中訓斥道：
“小兔崽子兒，慢點吃，沒人和你搶，別噎著！你說說你多大的小屁孩兒，就知道撒謊了。。。。”