一葉知秋，小中見大。失敗常常從忽視非常細小的地方開始；成功則往往從重視做好每一個細節中獲得。注重細節還要求我們從大局出發，識別諸多事務的輕重緩急，不要做“隻見樹木不見森林”的人。
1尋找心靈的平靜
你不妨積極地應用你的想像力，它將幫助你很快找到心靈的平靜。
我們為什麼要那麼緊張？能不能不緊張呢？今天的生活太緊張，把自己逼迫得太厲害，瘋狂地賺錢、工作，結果得不償失，所得到的物質財富並不能彌補失去的精神財富。
那麼，我們應該善於調整自己的情緒，學會放鬆自己。
有一位成功的商人，雖然賺了幾百萬美元，但他似乎從來不曾輕鬆過。
他下班回到家裏，剛剛踏入餐廳中。
餐廳中的家具都是胡桃木做的，十分華麗，有一張大餐桌和六張椅子，但他根本沒去注意它們。
他在餐桌前坐下來，但心情十分煩躁不安。於是他又站了起來，在房間裏走來走去。他心不在焉地敲敲桌麵，差點被椅子絆倒。
他的妻子這時候走了進來，在餐桌前坐下。他說聲你好，一麵用手敲桌麵，直到一個仆人把晚餐端上來為止。
他很快地把東西一一吞下，他的兩隻手就像兩把鏟子，不斷把眼前的晚餐一一鏟進口中。
吃完晚餐後，他立刻起身走進起居室去。起居室裝飾得富麗堂皇，意大利真皮大沙發，地板鋪著土耳其的手織地毯，牆上掛著名畫。他把自己投進一張椅子中，幾乎在同一時刻拿起一份報紙。他匆忙地翻了幾頁，急急瞄了瞄大字標題，然後，把報紙丟到地上，拿起一根雪茄。
他一口咬掉雪茄的頭部，點燃後吸了兩口，便把它放到煙灰缸去。
他不知道自己該怎麼辦。他突然跳了起來，走到電視機前，打開電視機。等到畫麵出現時，又很不耐煩地把它關掉。他大步走到客廳的衣架前，抓起他的帽子和外衣，走到屋外散步。
他這樣子已有好幾百次了。他在事業上雖然十分成功，但卻一直未學會如何放鬆自己。他是位緊張的生意人，並且把他職業上的緊張氣氛從辦公室裏帶回家裏。
他沒有經濟上的問題，他的家是室內裝飾師的夢想，他擁有４部汽車，但他卻無法放鬆自己。為了爭取成功與地位，他已經付出了自己全部的時間去獲得物質上的成就，然而，在他拚命工作、拚命賺錢的過程中，卻丟失了自己。
其實，我們在工作時不要總想勝過什麼人，而是要滿足於眼前的情況，找回自己，但是這並不等同於不思進取，而是不要逼迫自己。因此，當我們在處理問題時，要盡力把事情做好。如果能夠達成目標，那自然再好不過。如果我們已經盡力了，而一切事情卻不如意時，那麼不妨輕鬆地接受，學會放鬆自己。我們來到這個世界上是來享受人生的，你的心態現在需要休息，然後它才能發揮作用來協助你。
那麼，當你被緊張的情緒所困擾時，你不妨積極地應用你的想像力，它將會幫助你很快找到心靈的平靜。
你可以坐在你大腦裏的戲院裏，幻想出令你感到輕鬆的風景來。
如果你喜歡前往海灘，站在海邊看著一望無際的大海，那就去吧——在你腦中。在這些你所喜愛的風景中放鬆心情，把這些風景的美麗之處一一回想起來，感覺到太陽照在你身上，聽著海浪拍打在海岸邊，聞著清新、帶著鹹味的氣息。看著頭上藍藍的天空，聽著小孩子在海邊玩耍，發出快樂的笑聲，覺得自己是大自然的一部分。
如果這樣的一個海灘美景能為你帶來心靈的平和，你不妨在腦中一再地把它幻想出來，感覺到你就在那兒，心情輕鬆，沒有任何憂慮。不斷地幻想這種情景，直到陽光照透了你的全身，把黑暗的思想從你身上逐出。在想像中看清楚每一種細節，把快樂的感覺帶回到你身邊。
當然，幻想海灘情景隻是一個例子。如果海灘的情景並不能讓你的心情感到輕鬆的話，你可以幻想你所喜愛的任何能夠讓你體驗到輕鬆的風景。
不斷從事這些練習，並進一步了解你的自我形象的神奇力量，你將改變你的自我形象。你對你自己的形象將覺得更為幸福。成為一個幸福的人，你的情緒會變得平靜。
2從失去中收獲
每個人都在經受“失去”中逐漸成長。
對善於享受簡單和快樂的人來說，人生的心態，隻在於進退適時，取舍得當。因為生活本身即是一種悖論：一方麵，它讓我們依戀生活的饋贈；另一方麵，又注定了我們對這些禮物最終的棄絕。正如先師們所說：人生一世，緊握拳而來，平攤兩手而去。
因此，我們必須懂得學會接受“失去”，學會怎樣鬆開手。
家住俄勒崗州波特蘭市的伊莉莎白·康莉在經曆了無數困難的折磨後，學會了這一點。在慶祝美軍在北非取得勝利的那一天，康莉得到國防部的通知，她的侄子——那個她最愛的人——在戰場上失蹤了。又過了一段時間，她又接到通知，她的侄兒已死在了戰場上……
親人的逝世讓康莉痛苦萬分，這件事也打亂了她的生活。沒發生這件事之前，康莉一直快樂地生活著。她熱愛工作，她花了許多心血將這個侄兒培養成人。在她的眼中，他有著年輕人所有的優秀品質，她覺得以往所付出的一切，現在都會得到收獲……然而，突然間，一切都破碎了，她失去了活下去的理由。康莉開始痛恨這個世界，為什麼一個這麼優秀的年輕人，在剛開始自己人生的時候，就被剝奪了生命？悲痛的打擊，讓她失去了對工作的興趣，對朋友及對所有一切的興趣。在悲痛中，康莉決定辭掉工作，遠走他鄉，避開所有的一切。