根據微波爐的工作原理，微波泄漏隻可能發生在門體周圍，而且微波輻射隨距離的增大衰減很快。國家標準規定，在離微波爐5cm處，微波泄漏必須控製在1mW／cm2之內，目前，市場上銷售的微波爐基本能夠把微波泄漏控製在國家標準規定的限定值內，尤其是一些名牌產品，微波泄漏量已達到了國家標準的幾十分之一甚至百分之一。
專家建議采取以下措施可以減少微波爐電磁輻射帶來的危害：
（1）就當前國情，廚房相對較窄小，一定要給微波爐安身之地留有寬裕空間，在購買之前就應該做好打算，否則用微波爐時，它的周圍就成了“雷場”。
（2）使用微波爐必須按照說明書的規定正確操作，以免人為造成微波爐的泄漏擴大。當微波爐使用一段時間後，應當經常檢查爐門有無機械性損傷，若開啟不正常應及時送到專業部門維修，防止微波泄漏。
（3）購買質量好的產品才能減少微波的泄漏，在微波爐大量降價的今天，雖是技術進步使成本降低，恐怕偷工減料也會時有發生。
（4）記著用微波爐時離它遠一點。
三、電磁爐的輻射危害及防護措施最新式的微波烹調具，也叫做電磁爐，被譽為“不用火，不見煙，幹淨安全”的現代家庭必需品。在日本，因為電磁爐微波烹調不用煤氣，地震發生的時候不至於引起火災而被迅速普及，新建的住宅打出了“全電化”的廣告吸引購買者。
就像所有的家電一樣，在其快速發展的初期，人們大多隻盯著其美好的前景，產品所存在的弊病卻無暇顧及。電磁爐也不例外，業內外紛紛看好它時，卻忽視了存在的電磁輻射汙染。如今說起家電的電磁輻射，人們就會很自然地想到微波爐、電視機，並對其做好必要的防備，而對家裏剛剛“迎娶”的新寵——電磁爐，則很少考慮。殊不知，不合格的電磁爐很可能會產生巨大的電磁輻射汙染，不提高警惕，會對身體健康造成嚴重的危害。
專家指出，電磁爐利用電磁感應產生磁渦流加熱食品，在其工作過程中會產生極低頻電場與磁場，對一定範圍內的環境會構成電磁汙染。電磁爐的電磁輻射汙染主要是由磁泄漏引起的，磁泄漏的程度由電場強度與磁場強度來衡量。有人曾調查與測量了幾個品牌的電磁爐電磁場強度，結果表明，其近區電場強度每米可達上千伏，近區磁場強度達到幾微特斯拉至上百微特斯拉。如果按瑞士、瑞典等國的國標0．2μT評價，那麼我國相當比例的產品嚴重超標。世界衛生組織把極低頻電磁場與苯烯、電焊煙霧一起歸為一類致癌物。如果血液或細胞中存在磁性物質，則容易受磁誘發作用，造成重金屬在體內積累，妨礙血液和細胞的正常活動等，給身體造成傷害。
電磁微波烹調爐是目前所有家電產品中電磁波發生量最強、對人體危險最大的產品。從設計上來看，為了加熱金屬鍋，有意識地使烹調爐周圍發生電磁波。隻要處在附近就會被輻射到非常強的電磁波。
因此，無煙、無廢氣、無明火的電磁爐雖然簡單實用，但電磁爐本身存有的輻射卻讓人們在使用的時候懷有幾分忌憚。
據有關專家介紹，防止電磁爐輻射首先要從選鍋人手。理想的電磁爐專用鍋具應該是以鐵和鋼製品為主，因為這一類鐵磁性材料會使加熱過程中加熱負載（鍋體及爐具）與感應渦流相匹配，能量轉換率高，相對來說磁場外泄較少。而陶瓷鍋、鋁鍋等則達不到這樣的效果，對健康的威脅也更大一些。
在使用時要注意盡量和電磁爐保持距離，不要靠得過近。電磁爐與微波爐使用時的注意事項比較相似，靠得越近則越容易被輻射，通常與電磁爐保持20cm以上的距離較為安全。
另外，使用電磁爐的時間不要過長，如果經常較長時間地使用電磁爐，應盡可能選擇有金屬隔板遮蔽的。因為在正常情況下，電磁爐若放在金屬隔板下方，電磁輻射明顯較低，隔離設計不佳或直接把電磁爐放在桌麵上，輻射量會相應地增大很多。這也要求我們在購買電磁爐的時候盡量選擇有品質保證、設計較為合理安全的名牌產品。而購買電磁爐的一個重要環節就是一定要向銷售商索要電磁感應強度測試報告，通過這個報告來對比選擇低場強的產品。
除了這些，廚房裏麵的配套設施也非常重要，可以準備一件不鏽鋼纖維製作的防電磁圍裙，準備一對防電磁輻射的手套，這些細小的準備也可以減少廚房中輻射的危害。
四、電吹風的輻射危害及防護措施說到家用電器的輻射，我們很快就會想到電腦、電視機、微波爐，而往往忽視了體積較小的電吹風，其實它才是“輻射大王”。據上海環境輻射研究監測中心的一項檢測數據顯示，一般普通家用的1000W的電吹風，輻射值達350mGs左右，而電視機和電腦顯示器，輻射值分別約為45mGs和100mGs，遠遠低於電吹風的輻射量。因為使用電吹風時，輻射源離頭部距離比其他電器要近，所以輻射的危害不言而喻。
“電吹風確實是高輻射的家用電器，特別是在開啟和關閉時輻射最大，且功率越大輻射也越大。”電器設計專家介紹，電磁輻射是一種複合的電磁波，人體的生命活動包含一係列的生物電活動，這些生物電對環境的電磁波非常敏感，因此，電磁輻射可以對人體造成影響和損害。當人體受到電磁輻射時，會引起中樞神經和精神係統的功能障礙，主要表現為頭暈、疲乏無力、記憶力衰退、食欲減退、失眠、健忘等亞健康症狀。
知道電吹風是怎麼把頭發吹幹的嗎？電吹風接通電源以後，立即加熱了電熱線，同時又通過馬達和風扇，把熱風吹到頭發上麵，以加熱頭發上麵的水分，使其蒸發而得以幹燥。為了產生熱需要消耗電，功率數值越高，由此而產生的電磁波也就越強。例如，距離功率1200W的電吹風15cm可以測定到大約50mGs的高強度電磁波。美國公布的測定數據是距離電吹風10cm可以測定出3～150mGs強度的電磁波，這個數據跨越的幅度這麼大，是因為包括了風力和溫度的各個檔次。日本環境協會的報告書公布說：900W的電吹風馬達附近可以測定出最大值為150mGs的電磁波。
當然，這個強度是非常高的。不過，即使知道了這個數據，也不必太擔心，因為電磁波的輻射危害是按照“強度×時間”的公式來計算的，哪怕每天吹一次，每次也不過三五分鍾而已。特別是隻要在使用中對以下若幹點加以注意，是可以減少和避免發生危害的。
在使用電吹風的過程中需要注意的是，首先選用功率較小一點的電吹風，這樣電磁波的輻射相對要弱一些。其次，一般家用電吹風在設計生產時為了減輕重量，大都將外殼做成塑料的，可是這樣電磁波泄漏的就更多，而且又是直接對著頭部，所以使用時要盡可能時間短一些，還要盡可能拉開一些距離。防止電磁波輻射的基本原則之一是距離越遠越安全。另外，電吹風的風力和溫度設計都有從弱到強、從低到高幾個檔次，使用時盡可能選擇風力較小、溫度較低的檔次，這樣，馬達轉動時放出的電磁波也會相對弱一些。除了上述這些要注意之外，最好的辦法當然是讓頭發自然幹燥。
在日常飲食上，應多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝髒等富含維生素A、維生素c和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。
那麼，不得不長時間接觸電吹風的美發師又該如何呢？
在探討這個問題之前，我們先來看看一個值得注意的現象：女性美發師患乳腺癌者相對比一般女性多。目前尚未有科學調查的明確數據，隻是醫務工作者方麵的反映。可以推測，由於美發師在給別人吹風時，電吹風的高度正好在美發師的胸部，而且，專業電吹風的一般功率都要大於家用電吹風，當然電磁波的輻射強度也要強得多，並且幾乎全天胸部都“沐浴”在安全係數幾十倍以上的50mGs電磁波的輻射中。從這一點來說，美發師是個危險的職業。
互、電冰箱的輻射危客及防護措施很多人喜歡將冰箱放在客廳裏，這是非常不科學的，冰箱在工作時是高磁場所在地。
冰箱運作時，後側方或下方的散熱管線釋放的磁場高出前方幾十倍甚至幾百倍。此外，冰箱的散熱管灰塵太多也會對電磁輻射有影響，灰塵越多電磁輻射就越大。如果冰箱與電視機共用一個插座，冰箱在運轉時，電磁波會導致電視的圖像不穩定，這說明冰箱的電磁波的輻射強度是非常大的。
不同波長和頻率的電磁波釋放出來會形成一種電子霧，影響人的神經係統和生理功能。電磁波的穿透力極強，透過體表深入深層組織和器官，人們平時不注意，一旦出現表層組織疼痛，就說明深層組織或者器官已經受到嚴重的損害了。
防護有道：冰箱要放在廚房等不經常逗留的場所；盡量避免在冰箱工作時靠近它或者存放食物；經常用吸塵器把散熱管上的灰塵吸掉，保持散熱管的清潔。
六、消毒櫃的輻射危害及防護措施消毒櫃、洗碗機等現代家用電器，能夠高效除菌。可是，一旦紫外線和臭氧泄漏，嚴重的能危及生命。消毒櫃在工作時，普遍采用紫外線或臭氧殺菌。人體吸人過量臭氧，可以嚴重刺激呼吸道，造成咽喉腫痛、胸悶咳嗽，引發支氣管炎和肺氣腫；臭氧還會造成人的神經中毒，使人頭暈頭痛、視力下降、記憶力衰退；臭氧還能破壞人體皮膚中的維生素E，致使皮膚起皺、出現黑斑。使用臭氧消毒櫃時，在其工作期間一定不能打開櫃門，以免發生臭氧泄漏。工作完成後，最好在20分鍾以後再開啟櫃門。
七、電動剃須刀的輻射危害及防護措施如果你是一個男性，每天早上起床第一件要做的事情就是刮胡子，使用的工具則大多是電動剃須刀。短短幾分鍾時間裏，在令人心情舒適輕鬆的電動馬達聲中，胡須瞬時剃得幹幹淨淨，一天的精神活力似乎都因電動剃須刀而洋溢出來。那麼，這方便利索的電動剃須刀有沒有電磁波輻射的危險性呢？
電動剃須刀基本上分成4種類型：交流式、充電交流式、充電式、電池式。其中，交流式和充電交流式電動剃須刀都是采用交流電源驅動的馬達，一旦啟動，會產生出令人難以置信的極強的電磁波。
我們知道，磁場分為兩種，一種是“靜磁場”，直流電源產生的就是這種靜磁場，並不具有輻射危險（請注意，不是沒有磁場輻射，而是沒有達到危險程度）；另一種是“變動磁場”，由交流電源所產生，所謂“電磁波輻射公害”指的就是變動磁場的電磁波。這個問題弄清楚之後，電動剃須刀的電磁波危害就比較容易理解了。使用直流電源來驅動馬達的充電式和電池式電動剃須刀，並不存在電磁波輻射汙染的問題。如果你使用的電動剃須刀是交流式和充電交流式兩種電動剃須刀的活，請重視這樣一個數據：在距離剃須刀3cm處，可以測定到的電磁波最大強度居然有15000mGs！而且使用中，刀刃根本不可能離開肌膚3cm，誰都知道隻有緊貼皮膚才能剃幹淨胡須。也就是說，使用交流式和充電交流式電動剃須刀的人的頭部每天早晨都要受到極其強烈的電磁波輻射，盡管僅僅是幾分鍾的時間。
所以，說到使用電動剃須刀的安全問題時，首先應該考慮避免使用交流式和充電交流式電動剃須刀。如果是充電交流式電動剃須刀，盡量采取在充電以後隻用電池驅動馬達的方式。