6學會微笑
微笑是世界上最美的表情。麵對一個微笑著的人,你會感覺到他的自信、友好，同時這種自信和友好也會感染你,使你的友好也油然而生,使你和對方親切起來。正如英國諺語所說:“一副好的麵孔就是一封介紹信。”微笑,將為你打開通向友誼的大門,發展良好的人際關係,建立樂觀的心態。
7將令你情緒低沉的想法甩到一邊
如果你因生活出現某些麻煩而無法專心工作時，不必和他人商議，那會使你更痛苦。當低沉的情緒進入你的腦內時，立即想其他的事。
8擁有感激的心情
感激的心情與樂觀心態也有很大關係。心理學研究顯示，把自己感激的事物說出來和寫出來能夠擴大一個成年人的快樂。感激自己健康地活著，感激自己是自由的，感激自己還有一個美好的未來，感激過去他人贈與你的一切。
9與樂觀者為伍
盡可能選擇具有積極氛圍的環境，選擇積極樂觀的朋友，避免受到不良情緒的感染，這是保持樂觀心態的一個重要方法。
30種使你更快樂的方式
你今天快樂嗎?以下的方法，一定可以讓你更快樂!
1保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2充分休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3適度運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4愛你周圍的人並使他們快樂。
5用發自內心的微笑和別人打招呼，你將得到相同的回報。
6遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7真誠地關懷你的親人、朋友。
8別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
10在生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
11如果心中不愉快，找個平和的方式發泄一下。
12泡壺好茶，找三兩知己，暢談一番。
13偶爾忘記你的計劃或預算。
14重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
15搜集趣聞、笑話，並與你周圍的人共享。
16安排一個休假，和能使你快樂的人共度。
17去看一部喜劇片，大笑一場。
18送自己一份禮物。
19給心愛的人一個驚喜。
20享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
21身在福中能知福，也能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
22獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
23隨時替自己樹立一些容易實現的目標。
24每隔一段時間過一天和平常不一樣的生活。
25每天抽出一點時間，放鬆身心，使心靈寧靜。
26回憶那些使你快樂的事。
27凡事多往好處想。
28關起門來，聽幾首經典老歌。
29為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力自由支配。
30培養一些新的興趣，但不要強迫自己去培養。
《魚》——活力四射、快樂工作的處方箋
《魚》是一本哲學書，但這本書不是枯燥的理論說教，而是給大家講述了一個生動的故事，通過這個故事告訴人們——怎樣工作才會更有效。
派克街市場位於美國西雅圖市中心，原是當地一個傳統的公開市場，至今已有上百年的曆史。
派克街市場規劃完善、商品齊全，並形成了自己獨特的銷售方式，現已成為著名的旅遊景點，每年有近900萬遊客到此觀光。
派克街市場內的魚市以精彩的銷售方式吸引顧客。
前台售貨員將顧客的需要吆喝著告訴後麵的工作人員，後麵的工作人員一起重複吆喝一遍，並手腳麻利地把魚像投籃球一樣扔向前台售貨員，又快又精彩。他們不但為顧客提供了一流的服務，還創造了愉快的購物體驗，派克街魚市場因此而聞名全球。