同時習慣每時每刻都在影響著我們的生活。好的習慣是一種堅定不移的高貴品質，壞習慣則會毒害心靈。
對於一個人來說，25歲到30歲是大多數人定型的時期。年輕時，養成好習慣和養成壞習慣一樣容易。做壞事會加強惡習，做好事也會鞏固良好的習慣。
好習慣主要是依賴於人的自我約束，或者說是依靠人對自我欲望的否定。然而，壞習慣卻像蘆葦和雜草一樣，隨時隨地都能生長，它阻礙了美德之花的成長，使一片美麗的園地變成了雜草叢。壞習慣一旦播種，往往難以清除。
有人說：“要使自製成為習慣，放任則是可憎的；要使謹慎成為習慣，魯莽則有悖於人的美好天性，就像殘忍是嚴重的犯罪一樣。”
對幾百位成功者的調查顯示，問及失敗的可能原因時，幾乎每個人都會說“好習慣是成功的重要原因之一”。
在由洛克菲勒創辦並經營的美國標準石油公司，有一位推銷員阿基勃特，無論外出、購物、吃飯、付賬、給朋友寫信……但凡有簽名的機會，都不忘寫上：“每桶4美元的標準石油”，甚至有時僅以這句話代替簽名。時間久了，同事朋友都開玩笑叫他“每桶4美元”。盡管受到各種嘲笑，阿基勃特從不為之而動。4年後的一天，洛克菲勒無意中聽說了此事，馬上請他吃飯，問他為什麼這樣做？阿基勃特說：“這不是公司的宣傳口號嗎？每多寫一次就可以多一個人知道。”
5年後，洛克菲勒卸職，阿基勃特繼任第二任董事長。
其實真正成大事業者都是從良好的習慣開始的。大部分人努力奮鬥，為的就是希望有朝一日自己能夠成功。想要達到這個目標，就必須要養成良好的習慣。
思路突破：好習慣是可以培養的
習慣是可以改變的，好習慣是可以培養的，壞習慣是可以克服的。從小培養好習慣，克服壞習慣，將關乎我們的一生！
一位諾貝爾獎獲得者說過這樣的話：好習慣使人終生受益。一個人養成好習慣不容易，但好習慣養成了，就能使人終生受益。的確如此，壞習慣不是輕而易舉就可以克服的，日久天長，壞習慣會像鎖鏈一樣纏住你，隻有靠堅定的意誌，反複做出正確的行為，經過一個艱苦的過程才能加以糾正。
壞習慣就像一棵長彎的小樹，你不可能一下子把它弄直。要想糾正它，你可以搬來兩塊大石頭，夾住它，用繩子捆緊。它不是一朝一夕能糾正的，這需要幾個月，甚至一兩年。
怎樣才能改變一個人的習慣？
唯一的答案是：你當初怎麼養成這個習慣，現在就怎麼來克服它。
倘若以前你一步步墮入了惡習，現在就一步步走出泥沼。
倘若以前你屈服於誘惑，現在就堅定地拒絕它。
凡是渴望成功的人，都應該對自己平時的習慣做深刻的檢討，把那些妨礙成功的惡習一一找出來——如舉止慌亂、急躁不安、委靡不振、言語尖刻、不守時、馬馬虎虎等，要勇於承認自己身上的不良習慣，不要找借口搪塞。把它們記下來，對照它們引起的錯誤，想想今後應該怎麼做。若能持之以恒地糾正它們，就一定會有巨大的收獲。
當然，一旦養成好的習慣，就會受益終生。大作家郭沫若先生曾經說過，他有一個習慣，就是他出門總隨身帶一支筆、一個筆記本，看到什麼新鮮事，他就記下來，看到什麼值得寫的他就寫下來，長年累月，他的案頭堆起了一堆堆筆記本，從而為他的寫作奠定了良好的基礎。這正是他不斷有新作品發表的原因。
世界上許多偉人、名人都有自己的好習慣。像毛澤東從小就養成了助人的好習慣，成了眾人愛戴的領袖；魯迅上學時在課桌上刻“早”字自勉，成了舉世聞名文學家；愛迪生從小就養成了好問的習慣，獲得了一項又一項的發明成果。
多年來研究者們發現，將某種不斷重複的行為轉變為習慣，大約需要21天的時間，也就是說，你必須在這21天內不斷地重複某種行為，才能將其變成一種持久的好習慣。請相信，僅僅21天，你便可以改變你自己的生活！讓我們一起努力，讓我們一起去領略好習慣給我們帶來的風采！
成功啟示
良好的習慣，是一切成功的鑰匙；不良的習慣，是向失敗敞開的大門。好的習慣是美滿人生的基礎，好的習慣使你精力十足，好的習慣使你順利成功。所以，從現在開始，努力養成好的習慣吧！