嚔基本情況：
菲菲，女，18歲，最討厭吃青菜，看到青菜時，就感到有股怪怪的味道，覺得很不舒服。
嚔治療過程：
谘詢師：你最喜歡吃什麼，選擇一樣味道特別好，特別開胃的。
菲菲：焗牛扒。
谘詢師：閉上眼睛，想象現在你的眼前左邊有一盤焗牛扒，右邊有一盤青菜，你看到，感覺到了嗎？
菲菲：看到了，感覺到了。
谘詢師：注意，一會兒我說什麼你就用內視覺看什麼，我說焗牛扒你就看牛扒，我說炒青菜你就看青菜。（菲菲點頭表示明白了）
谘詢師：焗牛扒，牛扒味道好香，牛扒吃起來很爽，真好吃。（菲菲看焗牛扒）
谘詢師：炒青菜，青菜也好吃，青菜含有大量的維生素，對身體非常健康。（菲菲看青菜）
谘詢師引導菲菲一會兒看焗牛扒，一會兒看炒青菜，不斷重複大約10次後。
谘詢師：你現在對青菜的感覺怎麼樣？
菲菲：挺好吃的。
谘詢師：現在想象你吃了一點牛扒，也吃了一點青菜。（菲菲想象著既吃了牛扒，也吃了青菜）
谘詢師：好了，調整結束了，你可以睜開眼睛了。
嚔治療效果：
谘詢師拿著盤青菜，讓菲菲吃一點青菜，菲菲吃了說，味道真好。