太陽西斜的時候，他才睜開了眼睛。輕呼一口氣，突然站了起來，走上岸來。
“人果然還是人，不是魚！”何雲舒自嘲道。他在水裏呆的太久，皮膚都有些起皺了。
收了魚，帶上竹筍和菌子，何雲舒伴著夕陽往回走。吹著還帶著些熱氣的風，他的影子在地上拉得長長的。聞著一路的青草和花香，看著這碧綠寬廣的原野，何雲舒再次升起不能長住的遺撼。
“這裏明明就是我的家鄉，如今我倒好像成了這裏的過客！”何雲舒苦笑道。
回到家裏，乘著天沒黑，何雲舒將魚利落地收拾了，放進鍋裏。再將尋來靈芝、菌子、嫩筍一起放了些進去，熬了鍋香噴噴的魚湯。
吃完晚飯，收拾了一下。何雲舒又閑了下來，坐在簷下，靜靜地感受著，暮色西沉，鳥兒歸巢的情景。白天的活動的蟲子，也漸漸息了聲，晚上活動的動物，也開始冒了頭，隻是……
何雲舒突然捂住了肚子，飛快地往屋裏跑去。蹲了半個小時的廁所，終於好些了。
“下午不該在河水裏泡那麼長時間的！你隻是有了一點元氣，還真以為自己是金剛不壞之身了？”何雲舒懊惱地自嘲道。
他對自己的身體，一向很注意的。隻是這次回來，一時興奮，有點大意了。
星星是看不成了，何雲舒簡單收拾了一下，躺到了床上去。還特意把自己帶的衣服都拿出來，蓋到身上，怕晚上再著涼。他這次出來可是沒帶什麼備用藥的。
眯了一會兒，何雲舒發現自己越睡越清醒，精神也很好，根本睡不著。又接著躺在床上胡思亂想了一會兒，突然感覺到有點熱，起來把衣服都拿開。
這時候何雲舒才發現，自己的身體好像並沒有拉肚子後的虛弱，反而精神很好。這是怎麼回事？
何雲舒想了想，突然看到桌上攤著的靈芝，一拍腦門，重新倒了下去。看來是自己把靈芝吃多了！
靈芝在古代之所以被稱為仙草，何雲舒認為是因為它能達到類似於洗髓伐筋的效果。但這並不是說靈芝就真的能洗髓伐筋。
靈芝可以幫助肝髒清理身體內的毒素，清除長期服藥而產生的負麵作用，增強身體的免疫力，所以它有抗癌的功效。最後一個作用，是延緩衰老，這可以是它被稱為仙草的直接原因。
但也不難理解，當一個人的體內沒有毒素，免疫力增強，身體各個器官都健康的時候，長壽和延緩衰老也就是順理成章的事情。但是，靈芝見效很慢，通常都得吃上幾個月才會見到效果，沒想到自己隻吃了幾頓居然有反應了！
難道是小時候藥吃得太多，身體內毒素太多的原故？還是因為市麵上的都是人工種植的，而他吃的卻是野生的，所以藥效要強些？
不管怎麼說，身體沒有問題就是好事，看來自己還要再去多找些靈芝，到時候帶回去吃。
何雲舒躺著，也不想再起來了，既然睡不著，幹脆意守丹田，開始了晚上的必修課。有時候條件不允許，他就是這樣練的。在這個末法時代，很多法門都已經缺失，他並不清楚入定是什麼，但他稱自己這種狀態為入靜。