青少年人格特質中內外向因素對運動減肥效果影響的研究
運動科學
作者：王炳南 劉強 王倩 王靖 冉寧培
中圖分類號：G804 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2013）10-000-02
摘要青少年肥胖問題已經成為社會的焦點問題，人格特質對青少年減肥效果的研究逐漸成為了當前研究的熱點。本文通過文獻資料法與問卷調查法對105名參加上海市巔峰運動減重訓練營的肥胖青少年進行研究。研究結果表明，青少年人格特質中內外向因素對減肥效果沒有明顯的影響。
關鍵詞青少年肥胖減肥人格特質內外向因素
一、前言
在現行的教育模式下，青少年進行體育運動的機會越來越少，攝入熱量的機會越來越多，青少年肥胖的趨勢越來越嚴重。超重不僅帶來了氣喘，易疲勞，腰痛，膝關節和髖關節痛，高血壓，血脂紊亂，冠心病，中風，II型糖尿病等等生理問題，還引起了自卑、孤獨、壓抑和性情孤僻等心理問題。目前國內關於人格特質和健康關係的研究處於起步階段，研究還沒有深入，本研究通過對不同肥胖青少年人格特質中內外向的差別和運動減肥效果的對比研究，得出內外向因素是否對運動減肥效果有影響。
二、研究對象與研究方法
（一）研究對象
本文的研究對象是青少年人格特質內外向因素與運動減肥效果之間的關係。調查對象為參加2012年上海巔峰運動減肥訓練營的肥胖青少年，男性51名，女性54名，共105名青少年完成了為期28天的運動減肥，受試者均無內分泌及心血管疾病。為排除飲食對運動減肥效果的影響，受試者在測試的前兩天已經開始食用由上海巔峰運動減肥訓練營統一配製的營養餐。營養餐的配製符合《中國居民膳食能量參考攝入量》的標準。
（二）研究方法
1.文獻資料法
通過查閱上海體育學院圖書館與知網數據庫，找到有關運動減肥、人格特質與內外向有關的文獻共100多篇，為本文提供了翔實的理論依據。
2.問卷調查法
采用艾森克人格特質問卷對調查對象進行調查，由於調查對象年齡跨度較大，所以同時采用了艾森克人格調查問卷兒童版和成人版進行調查，13到15歲青少年填寫艾森克人格調查問卷兒童版，16及以上的青少年填寫艾森克人格調查問卷成人版。
人格特質中內外向因素分數用E值來表示，分數極高者是一個情緒失控的人；高分者，喜歡交際，情緒樂觀，有很多朋友，喜歡動態，不喜歡安靜，喜歡冒險和做一些刺激興奮的事情，漫不經心，不踏實；低分者，生活比較有序，喜歡安靜的生活，比較內向。
三、概念界定
（一）青少年
青少年是人類發育過程中一段非常重要的時期，介於童年與成年之間。青少年期的年齡界定既具有穩定性又有可變性，某個年齡階段會有特定的心理特征並表現出相對的穩定性，但隨著社會的發展，教育條件的改變，這種穩定性又會發生一定的變化，即表現出可變性[1]。本研究所研究的青少年，按照心理學界的界定為13-22歲。