特別策劃
作者:本刊編輯部
你以為胖僅僅是影響形象嗎?“中國第一胖”梁用因為胖差點送了命,3歲的小豪體重120斤,目前已出現了一係列因肥胖引起的代謝綜合症——高血壓、高血脂、心髒負荷問題、肺部感染等,所以,千萬別把胖不當一回事!
“肥胖”是當今社會嚴重危害百姓健康的世界性疾病,與吸煙、艾滋病並稱為人類健康三大殺手。研究顯示:肥胖可導致人的壽命縮短,男性肥胖者死亡率是正常人的1.5倍,女性是1.47倍。專家表示,肥胖問題沒得到足夠重視,人們對其危害認識得還不夠。
啥樣的人算“胖”?
說到不重視“胖”,很多女性立刻會不滿的跳出來 “這不成天減肥呢嗎”。拜托,腰圍才二尺就尖叫著減肥的女人們就別在這兒摻和了,你們並不清楚什麼是肥胖。這裏說的肥胖,作為一個醫學名詞是有嚴格定義的,可用公式計算:
公式一:標準體重=(身高-105)公斤,上下幅度±10%內為正常,如男性超25%,女性超30%~35%,即為肥胖;
公式二:體重指數(BMI)=體重(公斤)/身高(米)的平方,亞洲人BMI>23就邁入了超重的大門。
曾經的最瘦國家“胖”起來
世界上肥胖最嚴重的國家是美國和澳大利亞。近年,中國也進入了世界最肥胖的國家排行榜,並且排名逐年靠前。很多專家驚歎:“中國曾是民眾體型最瘦的國家之一,如今正迅速趕上西方國家。且這一切是在極短時間內發生的。”;“中國的肥胖問題正以令人擔憂的速度增加,有近 15% 的人口體重超標,兒童肥胖在 15 年裏增加了28倍。”而近六百位研究肥胖的內分泌專家做出預測:“在未來十年內,中國的肥胖人口可能超過兩億。”專家表示,肥胖已嚴重威脅中國人健康,了解並解決這個問題已迫在眉睫。
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北京榮登“中國最胖城市”
中國最肥胖的前三個城市依次是北京、青島和南京。以人體超重的比率來劃分,北京市超重和肥胖率為52.2%;青島市超重和肥胖率48.41%,市區達到57.98%;南京市超重和肥胖率44.8%,市區達到50.8%。中國肥胖病發病率在地域分布上呈北高南低趨勢。
肥胖真相之成人篇
【病案回放】
400斤的他差點被心衰要了命
有“中國成人第一胖”之稱的梁用今年4月份時住進了醫院,當時,麵色蒼白的他平躺在病床上都得張著嘴大口大口呼吸,額頭也明顯浮腫。經初步檢查梁用的心衰標誌物檢測值高達1611,常人是500。也就是說,他的心肺功能衰退很嚴重,超過正常人高危心衰值的3倍。心衰、腎衰、肝功能異常等都可能致人浮腫,而每一個因素可能都是致命危機。
回憶梁用進醫院的過程,醫生印象深刻。醫院標準病床隻有1.2米寬,梁用身體太大,病床無法容納。體重225公斤,病床也無法承受這個重量。另外,由於梁用身體每一個部位,幾乎都超過醫療器械的尺寸極限,醫療器械根本無法用。給他做腹部B超檢查時,顯示屏上沒有任何反應,腹部脂肪太厚,超聲波無法穿透!
麵對如此棘手的患者,消化內科、呼吸科、血液科、麻醉科等10來個科室數十位專家會診。麻醉科專家擔心,由於梁用的心衰嚴重,腹疼,腫脹厲害,不排除心肺腎等髒器出現病變。如病情嚴重,需通過外科手術治療,梁用的呼吸功能和心髒功能將無法承受麻醉。部分專家還認為,梁用全身脂肪太厚,一旦需要手術,在輸血等方麵都將麵臨挑戰。擔心由於梁用太肥胖,心肺等功能長期超負荷運轉,功能無法恢複。
【案情分析】
梁用出生時就是超重兒,但家裏其他人體重都正常。隨著年齡增長,3個月大時,梁用達10公斤,14歲時180公斤。梁用從小到大就愛吃,每天除3頓飯外,還要加餐和不停地吃零食。10多歲時,每天要加餐四五次,每頓飯量至少半公斤米。12歲時,父母帶他去醫院檢查。經診斷,梁用屬單純性肥胖。
【專家斷案】
單純性肥胖,是吃出來的病。根據梁用的飯量估計,他的胃可能是正常人的五六倍。當胃填滿後,攝入的過多熱量和營養無法及時代謝掉,最終導致體重快速增加。這種肥胖患者減肥,若不控製飲食,體重很快就會反彈。單純性肥胖最常見的減肥方式是節食,再通過鍛煉等方式控製體重。如不奏效,必須通過外科手術,如對胃的空間進行人為縮小。
世界最胖男子
體重560公斤
墨西哥的曼努埃爾·烏裏韋是一名體重560公斤的男子,被吉尼斯紀錄大全列為全世界最胖的人。同時,他也可能因成功減肥 200公斤而成為減肥最多的人。多年來,烏裏韋大部分時間隻能躺在床上。
肥胖人群:我們是這樣胖起來的
肥胖一般分為兩大類,一類是因病(腦炎、關節炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素)而引起內分泌紊亂造成的肥胖,稱為症狀性肥胖。這類肥胖病人占整個肥胖人數的5%左右;另一類肥胖則是由於在飲食過程中所攝入的熱量,大大超過其本身所消耗的熱量,使多餘脂肪及其他養料在體內積蓄起來形成脂肪細胞而導致的肥胖,稱為單純性肥胖。
遼寧省人民醫院內分泌科董玉梅主任說,一般的肥胖人群都屬於單純性肥胖,總的說來產生肥胖的原因有以下幾點:
1.飲食結構不合理。偏食或飲食結構中所安排的脂肪、穀類及其他碳水化合物含量過大,導致脂肪沉澱、脂肪細胞增多。如快餐吃的多,零食吃的多,經常喝飲料等。
2.運動過少。現代人生活環境安逸,缺乏運動、鍛煉的意識和行為。
3.遺傳因素。一般家族中有肥胖史的,其子女肥胖可能性很大。如果在生活中不能注意,則會早早步入“胖人”行列,如能采取一定措施,將會延遲肥胖發生的年齡。
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一千個胖子的理由
胖子A:我要減肥。從明天開始!
胖子B:這個吃不胖,多吃點無妨。
胖子C:這是我最後一次吃,下定決心了,不過真好吃。
胖子D:減肥沒用的,我喝涼水都長肉。
胖子E:胖又不怪我,是基因不好。
胖子F:我可沒有運動那個閑工夫。
胖子G:如果要運動,那還是讓我胖下去吧!
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給你的健康亮“黃牌”
董主任說:“肥胖可以引發多種疾病,是影響身體健康的重要殺手,如果不加重視,後果不堪設想。”目前已證實,肥胖可引發各類高危疾病,包括心腦血管病、呼吸功能障礙、胃食管反流、糖尿病、高血脂脂肪肝、膽囊結石、關節炎、抑鬱症、不育症、乳腺癌、直腸癌、胰腺癌、前列腺癌、子宮內膜癌等,肥胖引發的各種問題直接導致患者壽命的縮短,特別是到達病態肥胖時(BMI超過40),死亡率會出現急劇增加。