2.再累，也要學會忙裏偷閑
人生好比一場旅行，匆忙的腳步會讓我們錯過美麗的風景。不論你有多忙，都不要忘記在適當的時候停下來，欣賞路邊的風景。學會忙裏偷閑的人才能享受淡定的生活。很多成功者都懂得如何忙裏偷閑，無論有多忙碌，他們都能找到喝一杯茶的時間，聽一首音樂的情趣。
一位教授從講桌上端起一杯水，問他的學生：“有人能目測出這杯水有多重嗎？”一杯水能有多重呢？有50克？300克？500克？學生們紛紛猜測。
最後，教授宣布正確答案：“它很輕，隻有50克。那麼，如果由你們來舉著這杯水，你們最多能舉多長時間呢？”
學生們麵麵相覷，難以回答。後來，有一個學生說：“大概能舉1個小時吧，1個小時後手臂會酸的。”有的學生說，“我想我最多能舉兩個小時。如果舉上1天，就要變成僵屍了。”同學們對他的比喻發出一陣哄笑。
教授笑了，說：“是的，這杯水本身有多重並不重要，決定你能否舉起它的不是它本身的重量，而是你舉杯的時間。如果隻舉幾分鍾，就算有5000克也不成問題。如果讓你舉1個小時，就是5克水也會讓你的手臂酸麻。如果舉上一天，就要叫救護車了。也就是說，舉的時間越長，水就會變得越重。你們從中得到什麼啟示了嗎？”
一個學生說：“我明白了，如果我們總是將壓力扛在肩上，壓力就會像這杯水一樣，變得越來越重。”
“是的，”教授接著說，“工作和學習也是如此，如果我們不懂得休息，早晚有一天，我們將不堪其重。正確的方法就是，放下水杯，休息一下，以便再次舉起它。”
一張紙再輕，長時間舉著它，人也會受不了。現代社會，每個人都要承受一定的壓力，有壓力不怕，關鍵是，我們要適時地停下來，以緩解緊張的神經、疲勞的身體，為自己減壓。減壓的主要方式就是休息。不管有多忙，都要讓自己暫時停下來，讓自己忙裏偷個閑。
第二次世界大戰期間，丘吉爾和蒙哥馬利在一次閑談時，說到健康這個話題。蒙哥馬利說：“我不喝酒，不抽煙，每天晚上10點鍾準時睡覺，所以我現在還是百分之百的健康。”
丘吉爾卻說：“我正好和你相反，既抽煙，又喝酒，而且從來不準時睡覺，但我現在卻是百分之二百的健康。”
聽起來，丘吉爾這是在故意唱反調。不過，事實上，丘吉爾並沒有說謊，雖然他的工作很繁忙，但身體卻非常健康。即使在戰事最緊張的時候，每到周末，丘吉爾都會雷打不動地去遊泳。在選舉白熱化時期，他還堅持每天去釣魚。
這就是丘吉爾百分之二百健康的原因，懂得忙裏偷閑，懂得享受生活，懂得讓自己在緊張中也有放鬆和休息，從而保持了身體和心態的雙重健康。
休閑，對現代人來說，確實很奢侈。即使你想停下來，這個世界卻不容你停下。你必須跟著別人拚命地跑，甚至要努力跑在別人前麵，不然，你就將被工作淘汰，這樣的話光是聽一聽就覺得可怕。可是，不管有多忙，都不要忘記忙裏偷閑。忙，有利於創造生活；閑，有利於調劑生活。
有一個企業的老總來到醫生這裏，訴說自己最近身體狀況非常糟糕。醫生看著他疲憊不堪的樣子說：“你應該好好休息”。老總說：“你讓我幹什麼都行，就是不能休息呀。”“為什麼呢？”醫生很奇怪。
“你知道嗎？公司裏等著我處理的文件就是不吃飯不睡覺也做不完。我每天都要提著重重的文件袋子回家。有時候批到天快亮了才能去睡一會兒。你讓我休息，這怎麼可能呢？”
醫生問：“難道那些文件非得你來處理嗎？你可以請一個助手來幫你。你可以交給別人來處理啊。”
“不，隻有我才知道怎樣處理它們。現在的年輕人做事，可沒幾個靠譜的。”
“好吧，我不強求你休息。但是，每個月，隻抽出半天時間來休息，你能做到嗎？”