驅散了眾人，陳銳去接了柳蕊，吃了一頓飯之後，將其又送回了學校。
再次來到場地，陳銳看見的一群目光更加熱切的人。
陳銳笑道：“你們，中午吃飽了嗎！”
“吃飽了，謝老大的關心！”眾人說道。
“好，沒吃飽也沒有關係，隻是待會不要喊餓就行。”
“老大，放心，不會的，我們中午一起吃的，每一個人都吃了三碗飯，肯定不會餓的。”張毅說道。
“好，那我們就開始吧。”陳銳說道。
陳銳說完，底下的人就更激動了。
終於等到了這一刻，實在是太磨人了。
陳銳說道：“習武，便是學習擊打之術，而擊打的方式無非就是手和腳，當然有些人也會用頭，比如說鐵頭功。”
他頓了一下，繼續說道：“俗話說，三分拳，七分腿，所以，腿的殺傷力會更大一點，因為腿更加有力，相信這一點，你們應該都知道。”
眾人默默點頭，畢竟大家都是小混混出身，打架可是沒少打，不過大家的時候一般都是用拳頭，很少有人會用腿。
“相信你們之前打架都是用拳頭，很少有人會用腿，是吧?”
眾人再次點頭。
陳銳問道：“有人可以回答一下，為什麼不用腿嗎？”
黑五想了想，回答道：“因為重心不穩。”
陳銳笑著點了點頭，說道：“不錯，就是因為重心不穩，當你把腿抬起來的時候，你隻有一條腿支撐著你的身體，很容易會重心不穩，尤其是一個普通人，很可以在踢腿的時候都會造成摔倒。”
“沒錯，就是這樣，我以前有一次打架的時候，就是抬腿踢別人，結果自己摔了。”
一個小混混不好意思地說道。
“這是因為你們都沒有練過底盤的原因，如果你的底盤夠穩，一隻腿也可以撐得住自身的攻擊。而紮馬步就是在練習地盤。這也是我為什麼讓你們紮馬步的原因之一。”
“原來如此。”眾人恍然大悟。
陳銳接著說道：“習武之人，如果地盤不穩，不但腿無法使用，連拳頭也會使不出力氣來。要知道，習武之人講究的是力從地起，借助的是大地的力量，所以就必須下盤就必須足夠有力。”
“老大，我們明白了。”
“很好，接下來，我們先練習拳頭。”
“老大，你繼續說腿法更加有力，為什麼不先學習腿法啊？”張毅疑惑地問道。
陳銳解釋道：“腿法更加有力沒錯，不過學習的難度也更大，在短時間內不好掌握，而拳法學習起來更加容易一點，再加上你們應該也習慣了用拳頭才是。”
“原來如此，還是老大想得周到。”張毅傻笑道。
陳銳轉過頭來，說道：“我教你們的拳法叫做青龍拳，拳法一共九式，我會先教你們三式，等你們學會了，我再教你們新的。”
“我們一共還有三個星期的時間，所以，每一周，你們都要學會三式，在剩下的時間裏，給我完全學會這青龍拳！明白了嗎！”
“明白！”
陳銳說道：“等你們學會了這九式青龍拳之後，便是我們青龍會正式行動的時候。”
眾人聞言激動無比，黑五問道：“老大，你打算怎麼做？”
陳銳說道：“等你們學會了這青龍拳，也算是一個小高手了，所以，接下來，我們就要開始征服江南市的計劃了。我稱之為青龍計劃！”
“青龍計劃？”眾人默默念了一遍，心中充滿了激動。
“青龍計劃的第一步，就是先征服這一片的小型黑幫勢力。據我所知，這裏除了我們青龍會之外，還有其他三個勢力，分別是狼幫，狐門，蛇形。很明顯，這些勢力沒有存在的必要。”
“我們的第一個目標就是狼幫，他們一共有一百人，我們就是要將狼幫收服，然後是狐門，蛇形，這些都是我們要征服的對象。這樣，我們青龍會就會慢慢強大起來。”
“是，老大，我們明白了，這些狗日的幫會，我早就想收拾他們了。”黑五說道，
“既然你有這個心，那你就更要努力了，不然的話，我就讓別人去了。”陳銳說道。
“老大，你放心，我絕對是你的一號前鋒，狼幫的幫主一定是我拿下的。”黑五自信地說道。
“好，這句話我記下了，如果你真的能成功，我給你額外的獎勵。”
黑五大喜，說道：“老大說真的？是什麼獎勵？”
陳銳笑了笑，神秘的說道：“獎勵肯定是真的，不過現在不能告訴你，等你完成了你的諾言之後再告訴你吧。”
“好的，老大，這份獎勵我黑五要定了。”
“老大，如果我拿下了那狼幫的幫主，我是不是也有獎勵。”這時候，張毅自然不能落後。