1882年1月30日 富蘭克林·德拉諾·羅斯福出生在美國紐約州的海德公園村。
1885年 隨父母第一次去歐洲。
1887年 跟隨父親到白宮拜見克利夫蘭總統。
1890年 開始集郵，這一習慣成為他終生的愛好。
1896年 進入格羅頓公學就讀。
1898年 美西戰爭爆發，欲與同學逃學前往波士頓參軍，未遂。
1900年 從格羅頓公學畢業，9月進入哈佛大學就讀。12月，父親詹姆斯去世。
1901年 遠房堂叔西奧多·羅斯福成為美國第二十六任總統。羅斯福以出色的表現被選為哈佛的編輯。
1904年 從哈佛大學畢業，秋季入哥倫比亞大學就讀。
1905年 與遠房堂妹安娜·埃莉諾·羅斯福結婚。
1907年 從哥倫比亞大學退學，沒有拿到學位證，通過紐約律師資格考試，進入一所著名的律師事務所。大兒子詹姆斯出生。
1910年 當選為紐約州參議員。兒子埃利奧特出生。
1911年 前往紐約州府奧爾巴尼就任參議員，舉家隨往。
1912年 為威爾遜獲得民主黨總統候選人提名奔走呼號，引人注目。
1913年 威爾遜出任美國第二十八任總統，羅斯福被任命為海軍助理部長，表現出色。
1914年 第一次世界大戰爆發。競選聯邦參議員，失敗。
1920年 被提名為民主黨副總統候選人，辭去海軍部工作，投入競選，但被哈定·柯立芝擊敗。
1921年 成為普通公民，重操律師舊業。8月，在芬迪灣坎波貝洛遊泳時突患脊髓灰質炎，致使下肢癱瘓。
1924年 病情好轉後，在紐約民主黨全國代表大會上露麵。
1927年 出資成立醫療小兒麻痹症患者基金會，在佐治亞溫泉建立小兒麻痹症患者水療中心。
1928年 宣布接受紐約州州長候選人提名，並贏得州長職位。
1929年 正式出任紐約州長。10月24日，紐約股市“黑色星期四”，經濟大危機開始。
1930年 連任紐約州長。
1932年 被民主黨推舉為總統候選人，以極大優勢戰勝在任總統、共和黨候選人胡佛。
1933年 出任美國第三十二任總統。開始實施第一次“百日新政”。
1935年 提出實施加強社會改革的第二次新政，並取得明顯的效果。
1936年 擊敗艾爾弗雷德·蘭登，第二次競選成為美國總統，繼續實行新政。
1937年 第二次就任美國總統。
1938年 要求國會批準陸海軍的額外撥款。國會根據羅斯福的要求，通過了10年建造軍艦115萬噸的《文森海軍擴軍法》。
1939年 向希特勒和墨索裏尼發出信件，要求他們不對31個國家發動侵略，遭到希特勒的嘲諷。同年，第二次世界大戰爆發，美國宣布全國處於緊急狀態。
1940年 戰勝共和黨總統候選人溫德爾·威爾基，第三次當選美國總統。
1941年 向國會提交租借法案，獲得通過。與丘吉爾舉行大西洋會議，發表《大西洋憲章》。
日軍偷襲珍珠港。次日，羅斯福宣布美國對日宣戰。
1942年 26國在華盛頓簽署《聯合國家宣言》。美國製定出“曼哈頓計劃”，並首次轟炸東京。
1943年 與丘吉爾在卡薩布蘭卡會晤，製定歐洲戰略。“三巨頭”召開德黑蘭會議。
1944年 擊敗共和黨總統候選人托馬斯·杜威，第四次當選為美國總統。
1945年 參加雅爾塔會議，商議戰後世界安排等事宜。4月12日下午3時35分，富蘭克林·德拉諾·羅斯福因腦溢血在佐治亞溫泉去世，終年63歲。遺職由副總統杜魯門接替。