（求評價，這幾天狀態不好，章節質量會有所下滑，對不住大家了。）
秦凡的雙腿顫抖著，他不相信，自己此刻連站這個極其簡單的動作都無法完成，這對於自尊心極強的他是無法接受的，所以他在努力，他在挑戰自我的極限。
豆大的汗珠模糊了雙眼，秦凡從來沒覺得天這樣的紅，他一次次嚐試，卻一次次失敗，有時候，突破極限就是這樣的難，但是一旦跨過那層桎梏，便是另一片天空，雙腿的顫抖是對天的挑戰，是弱勢的人類，對上天的蔑視。
你不讓我站，我偏要站起來！！秦凡的注意力全部集中在了雙腿，他強忍住酸痛和顫抖，使勁憋足了一口氣，氣血湧上頭頂，“啊！”使勁的一聲低吼，是男兒的證明，不屈的意誌終究還是戰勝了自我。
顫顫巍巍的，終於是站起來了，“我站起來了！”秦凡嘴角艱難的翹起一絲弧度，但隨著那一口氣一鬆，眼前一黑，整個人便不受控製的往後倒去……
“我在哪？”秦凡緩緩的睜開了耷拉著的眼皮，看著白色的蚊帳，藍色的大床，布滿NBA球星海報的房間，心裏很疑惑，對於暈倒的事，他倒是有記憶，不過，對於暈倒之後，他就一無所知了，隻是感覺，那一瞬間，有一雙大手撐住了自己的後背，然後自己就不省人事了，難道？這是簡龍的家？想到這，秦凡便想起身，但是一陣酸痛的感覺襲上心頭，“哎喲 ！”秦凡痛呼出來，這時，門開了，走進來的正是簡龍。
“你醒了！都睡了4小時了，再不醒，晚飯都沒得吃。”簡龍笑著問道，看著苦笑的秦凡，道：“你不怪我吧？”
秦凡苦笑了一下，抬起頭看著簡龍，輕聲道：“簡老哥，你說的什麼話，我怎麼會怪你呢？你都是為了我好，這接近一個月的訓練，對我的提升我是感覺得到的。”
簡龍聽後，欣慰的點點頭，“你試試能站起來麼？我剛才給你冰敷了一會兒之後又給你揉了幾下，看看好一點沒？”
秦凡點點頭，忍著仍然十分酸痛的腰背，坐了起來，準備下床，當雙腿剛一碰到地上的時候倒沒什麼感覺，不過當全部體重壓在腿上，整個人完全站立起來的時候，大腿的酸痛，讓秦凡一屁股又坐了回去，他盯著簡龍，搖了搖頭，歎了口氣，“哎！老簡，我這得多久才能恢複。”
“你能堅持訓練就會恢複快一點，估計隻要三天左右，但是如果你靜養就會慢一些，不過堅持訓練會很痛苦，對你的意誌是個極大的考驗，你自己決定。”簡龍想了想，回答道。
“我……堅持訓練！”秦凡咬了咬牙，稍微猶豫了一下就做出了決定，“哦？為什麼？”簡龍有些詫異。
“因為三天不練手生，我怕靜養會影響我的競技狀態，而且或許這樣忍著疼痛訓練，對我的身體素質的提升，會有很大的好處。”秦凡不假思索的道。
簡龍點點頭，“好，那明天繼續，不過給你的量會減輕，現在先換上我的衣服，出去吃飯。”
“嗯！”
“靠！老簡，你這衣服太小了！這什麼襯衫啊，連扣子都扣不攏！”秦凡怪叫道。