由於食物不斷進食，體內的雜質自然就排不完，但是如果你修練靈氣越精純，用來改善身體是有辦法加大速度，還有加大它的效果，隻是並沒有辦法完全避免。
所以才會有辟穀的境界，代表是進入脫離凡胎的一個門檻。
當你的境界越高，你的身體越強大時，到那時候自然而然雜質就沒了。所以為什麼有很多一流門派，練武世家在孩子出生就為他洗經伐髓，就是能夠讓他有好的基礎，在加上天賦就能成為世人所說的絕世天才。
周心恒修練到覺得肚子很餓，睜開眼睛看著淺心雲在修練，低頭看著裝好水的臉盆還一旁的毛巾，笑了一下將全身擦了一遍，把毛巾洗好髒水到掉後回來，對著一旁的小鳳凰說道：“小黑，你去找個食物來吃，我餓了！”
小黑叫了一下表示知道，就跑去小水潭抓魚去了。
這要是讓外麵的人知道，有人讓一隻鳳凰去抓魚鐵定要殺了他。別人有的話當寶貝都來不及，還讓它去抓魚？
沒多久小黑就抓了幾條大魚過來，然後周心恒讓小黑將魚處理好，接著它去找柴火架設好後，把魚細小的樹枝穿過放在火旁開始烤。
淺心雲睜開雙眼後，聞到魚的香味，對著周心恒說道：“你又讓小黑抓魚了。”
周心恒摸摸鼻子，一臉尷尬笑道：“對，對阿。”
淺心雲搖搖頭不說話，將一條烤好的魚丟給小鳳凰說道：“小黑吃吧。”
小黑開心的吃了起來，周心恒看著她微笑道：“你到練氣境二品境界了，不愧是當年聖女宗的天才。”
淺心雲白了他一眼說道：“這也叫天才？修練快有什麼用，如果不懂如何搏殺，那也不過曇花一現成為別人的踏腳石。”
周心恒拍拍手掌道：“說的對，心兒你覺得我們在這邊要修練到什麼境界？”
淺心雲看了他一眼，拿起一條烤熟的魚，優雅的吃了一口吞下說道：“你不是心裏有了主意嗎？”
周心恒白了她一眼說道：“說成這樣，我問個意見唄。”
“你開心就好，如果我猜得不錯，你想要修練到先天境在出去吧？”淺心雲露出笑容說道。
“是的，我想先修練到先天境，然後回魔龍鎮一趟宰了那叫陳浩的。”周心恒臉上露出濃濃的笑容，淺心雲聽到疑惑問道：“這陳浩是什麼人物？”
周心恒淡淡道：“魔龍鎮五大家族陳家大少，我跟靈雲妍走的近就找我麻煩，追殺我幾百裏路。”
淺心雲冷哼一聲，生氣的說道：“等我們辦好事情，就出去把那家夥抓出來扁一頓。”
俺的老婆就是給力，周心恒把她拉過來親了一口說道：“不愧是我老婆，這話說的讓我暖滋滋的。”
淺心雲臉色羞紅，用力踩著他大腳罵道：“色狼！”
嘶，周心恒倒抽一口氣。
她看著他露出玩味的眼神：“好阿，果然別人說江山易改，本性難移。”說完雙手握緊拳頭，像是要狠狠揍他似的。
周心恒一臉尷笑道：“那個，跟我現在沒關係阿。”
“欠揍！”
“饒命！”
兩人嘻笑一會就各自修練去了，周心恒擺開架式不斷打拳，打了數十拳覺得不滿意，皺著眉頭停了下來。
“雖然練一氣混元訣，比起之前有明顯的提升，但身體素質還是明顯不夠，還是將陰陽煉體訣練成為好。”周心恒心裏暗道。
當初他找到陰陽煉體訣，和一氣混元訣這兩個功法時，已經達到已經是化神境一品大圓滿，以當時的他已經是一方霸主了，得到時心裏也是很激動，畢竟是極為高級的功法且稀有的。
但是讓他很遺憾的是，陰陽煉體訣必須要沒有練過其它體質才可修練。而他已經修練另一個煉體之法，讓他感歎機緣是多麼重要。
隻不過有一個另外一個特點是，如果先修練陰陽煉體訣為基礎，可以融合其它的特殊體質。讓周心恒看得非常想要罵人，這不是再玩我嗎？
叫我自廢武功然後再重練一次，那他鐵定會死在仇人手中，或是死於被殺人奪寶。
當然他練氣之法就改練一氣混元訣，於是他俢為就一路扶搖直上。如果他早日得到的話，說不定在五百歲之前就能登臨人仙。隻是前世修練太快也是個弊端，導致大道有一絲的缺陷，後來在那場大戰中生死道消。
周心恒深深的吸一口氣，慢慢的將腦海裏的想法排除。