他心中開始平穩，回憶起陰陽煉體訣的口訣。
煉體之法在這個世界很稀有，它既可煉氣又可淬體，可謂內外兼修。
他開始修練後，這個世界外的太陽與月亮，開始傳輸能量來到這裏進入他的體內。
他的身體慢慢的開始被改造，從細胞到肉眼可見的皮膚，慢慢的一點一點產生變化。而靈氣在他的周圍不斷來回行成一個圓圈，他整個就像黑洞一般不斷吸收。
原本不大的經脈開始逐漸拓寬，體內的五髒六腑、肌肉、骨骼等方麵開始變得強壯。他的身體開始傳出陣陣爆響，那是肌肉骨骼那些被破壞，再重建的聲音。
就這樣不斷的破壞重新創造後，變成一個強大的肉身，而慢慢的這個聲音，開始消失終於歸為寧靜。
周心恒睜開雙眼時，如果有人看到就會發現，他的雙眼比他之前更為明亮，而最讓人驚詫的是左眼看起來熾烈如陽，像是要把你燃燒起來的感覺；右眼看起來寒冷如月，一種極度冰冷的寒意。
“陰陽煉體訣終於入門了，不愧是大寶聖宗的巔峰煉體訣，這麼強大的傳承也成為曆史的塵埃，不得不說可悲可歎。”周心恒感歎著。
來試試看力量好了，周心恒猛的往天空一跳，高度約十五公尺，在空中的他如同大鳥凝滯於天上，接著重力的影響猛的往下掉，震得一個巨大的聲響猛的響起。
“這還真恐怖，這要是一般的四品中階，摔下來沒受傷才怪。”周心恒欣喜道。
淺心雲從遠處跑過來，著急的說道：“剛剛那是什麼聲音，有敵人進來嗎？”
周心恒轉頭看著她，一臉開心說道：“心兒，這陰陽煉體訣威能很大，我剛一跳大概十五公尺。”
淺心雲愣了愣，露出好看的笑容說道：“那可真的是......可惜沒帶測驗石，不然就能夠知道了。”
周心恒想了想，大手拍了大腿說道：“讓小黑出去外麵把一棵樹給抓來，或是抓個石頭什麼的，我一打不就知道了？”
淺心雲聽了一臉黑線，雙手叉著腰大罵：“我說你不會讓小黑帶你出去，你隨便找一個打著完不就好了，你是想要把小黑給累死是不是？”
在天空飛的小黑聽得差點摔了下來，對著周心恒翻了一個大白眼。
讓本鳳凰去抓樹給你打？真的是虐待人，阿不是，是虐待鳳凰。
周心恒翻翻白眼道：“以前你就這樣，現在你也這樣，我總覺得我這個當老公的沒有什麼地位，讓小黑載我去也行阿，我又沒有說不去罵這麼凶幹啥？”
淺心雲氣的一腳踹過去，很凶的說道：“還敢頂嘴？”
周心恒閃到一邊，對著她舉起大手說道：“有話好好說，君子動口不動手。”
“我是女子不是君子，把那個煉體之法給我，我也要練！”淺心雲哼了一聲說道。
唉，我當初怎麼娶了一個暴力女；瞧，為了寵物就把丈夫往死裏踢。
“蒼天阿，大地啊，我到底造了什麼孽，至於被自己老婆踢成這樣。”周心恒裝的欲哭無淚，仰天嘶吼的說道。
淺心雲在一旁搖搖頭，用著無奈的口氣說道：“我說，你每次幹嘛要欺負小黑，它堂堂的一隻鳳凰，別人寶貝都來不及了，好歹是一隻女鳳凰你還這樣欺負她。”
這主人真好阿，小黑飛了下來翅膀一縮，用頭親昵的拱著淺心雲，還偷偷的轉頭白了他一眼。
是可忍孰不可忍，既然被一頭母鳳凰給鄙視了？
“小黑，你很開心是不是阿？”周心恒用濃濃的笑容看著她。
小黑打了一身寒顫，對著他說道：“主人，沒，沒有。怎麼可能呢，我替你傷心都還來不及，我怎麼可能開心呢？”
周心恒瞪大雙眼愣的看著它，什麼時候這家夥這麼狗腿了？
淺心雲氣得一把抓住它的脖子，猛的搖晃罵道：“好阿，這些年我不在你都學什麼來了，你一個鳳凰這麼狗腿幹什麼。”
在她們不斷鬧著的中間，周心恒搖搖頭說道：“原本以為我跟心兒變了，沒想到幾百萬年後連鳳凰都能變，這世道變化的太快我有點難以接受。”
周心恒將一氣混元訣和陰陽煉體訣，將全部的口訣告訴淺心雲。
沒辦法，如果他到化神境便可以直接用神魂力量，將記憶直接傳給她。所以很多門派為了防止這個，都會將弟子的神魂封印，免得讓別人窺視導致被外人所得。