〔三〕主觀原因
高職院校學生一般處於18-21歲的年齡段，處於心理發展的兩麵性，即一方麵急於成熟、主動的積極麵和對未成熟而產生的恐懼、自卑、焦慮等的消極麵，加之而自我認知的缺乏和情緒情感的不穩定使得高職院校學生的心理經常處於波動，從而當麵對就業時，既有異常積極也有畏手畏腳的心態。受到當今社會各類價值觀的衝擊，普遍高職院校學生對於升學、就業、創業和出國等就業抉擇存在誤區，若當遇到抉擇挫折或者失敗時，容易產生焦慮、自卑乃至恐懼的情緒，最終造成就業時的恐慌。
三、高職院校就業心理對應策略
〔一〕政府應改善就業形勢與政策
如何完善就業市場機製，建立有序公平的就業環境，為高職院校學生就業提供一個良性的就業機遇，是政府在全麵深化改革建設中應重視的。其中優化就業製度環境，規範高職院校就業配套法律法規，使就業市場化、公平化和法製化。同時政府應加大高職院校就業工作，積極配合實訓基地、校企合作等項目，與學校同心協力一齊解決畢業生就業問題。對於高職院校學生就業難的局麵，開展就業援助項目，拓寬專科生升學道路，鼓勵學生自主創業，設立創業孵化園等方式幫助大學生就業。
〔二〕高職院校構建就業指導教育新框架
首先高職院校應提高對就業指導工作的重視，在已有的課程體係與輔導員工作中要根據就業形勢的最新變化，結合不同學科、專業和行業全麵幫助學生認清形勢，並以生為本指導學生結合自身情況及時調整。其次，構築科學的就業心理谘詢體係，根據學生對應就業問題引發的壓力、自卑、恐懼等情緒，幫助他們心理減壓。其中對嚴重的學生采用“一對一”個性化的職業生涯谘詢和幫助，設立谘詢室和培養谘詢導師。最後，采用拓展訓練、社會實踐、創建職業生涯互動平台等結合時代特征的創新方式調動學生職業生涯規劃的積極性，增強他們的心理承受能力和抗壓能力。
〔三〕高職院校學生就業心理自我調節
首先，要樹立正確的就業價值觀和認知觀。大學生應意識到就業形勢的嚴峻性，則應該采取務實的態度對待，正確的認知和評價自身的能力，提高自身的專業資格技能，加強崗前培訓，做好先就業後擇業的準備，以發展的眼光看待工作。其次應做好職業生涯規劃，認清就業形勢，了解用人單位需求，化被動為主動，為自身將來發展找到方向標，並憑借努力，逐步實現自我價值的最大化，將就業生涯與人生規劃有機融合。最後調整就業積極心態，不應給自身定位太高，而要進行積極、自信和樂觀的心理暗示，若無法排解時主動向他人尋求安慰和支持，掌握情緒管理和時間管理方法，保持良好的心態，才能在就業之路上越走越順。
參考文獻
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