而想要提高大腦的利用率就要給大腦的運行提供更多的營養能量！
大腦所需的能量是“糖”，糖是大腦最主要的能量來源，隻有糖才能順利通過大腦的屏障進入腦組織，被腦組織吸收和利用。僅占全身體重2%的大腦，卻要消耗人體總能耗量的20%，其中85%以上是葡萄糖，所消耗能量的數量相當於一個功率為20瓦的燈泡！可是真氣居然能提供給大腦所需要的一切能量，而且比從食物裏攝取的還要精純，包含的能量也更多，這也直接導致了大腦的加速運算、提升和進化！
那麼，靈氣的構成是什麼呢？這個問題江東不知道，問徐伯，他也不知道。正所謂知其然不知其所以然，看來這個問題有待於將來更進一步的研究。如果知道了靈氣的構成，那麼就有可能人造靈氣，也就解決了靈氣不足的問題。
這麼長時間下來，江東可以明顯感覺到自己身體的變化。由於元神的提升，大腦利用率的增加，聽力和視力都有了很大程度的提高，看的更遠更準確，聽的更遠更清晰！記憶力也增加了，江東在翻看徐伯書架上的書時基本能做到過目不忘！
這裏麵感受最大的就是五感的提升了，江東現在能聽到以前聽不到的細小聲音，看到以前看不到的細小事物，聞到以前聞不到的特殊氣味！就像是近視眼突然戴了副眼鏡，耳聾的人戴上了助聽器，人的鼻子變成了狗鼻子，那種清晰、明確的感覺特別的爽！
最讓人驚奇的是，江東居然蛻皮了！全身的表皮都蛻了一層，在藥水裏泡泡隨便一撮就是一大把，這可把江東嚇壞了！而徐伯則擺擺手說沒事，這是在靈氣的作用下使老舊的表皮脫落，換上新的皮膚，想當初自己剛修煉的時候也這樣，這是排除濁物的過程，每個修真者都必須經曆的，也屬於去偽存真的一個方麵。
再到後來江東身體上的各種疤痕也消失了，新長出來的皮膚就像是新生兒一樣細膩，光滑，仿佛得到了重生一般！以前那個黑黑的江東再也不見了，長成為一個白皙帥氣幹淨的小夥子，也不知道何葉見了會是什麼表情！
轉眼冬天來臨，大雪已經漫山，屋後的水潭也已結上厚厚的冰。
由於修真後體質的提高，在寒冷的天氣下，江東居然還是穿著那一身夏日的著裝，根本感覺不到一絲涼意！這半年的功夫沒有白下，經絡、氣海、元神都拓展了不少，照書上功法所說，江東已是練氣初期的修為了！
對於江東的成果，徐伯很滿意，感到自己沒有看錯人，自己的辛苦也沒有白費。
由於冬季的到來，靈氣產生的更加稀少了，有時候呼吸吐納半天也感覺不到有一絲靈氣。看來修煉不能再繼續了，江東出來近半年，想回家一趟看看，把自己身體複原的消息告訴何葉。
徐伯囑咐了一通，無非是保持修煉和保密之類的，江東應下後就告辭了。
歸心似箭，急切想見到何葉的江東忍不住在大山裏飛奔而走，速度快的就像一陣風一樣，連樹上的積雪都被帶起的風吹落了！
那景象，簡直就像飛一樣！連他自己也沒想到自己能有這麼快，每一步都能跨越四五米的距離，絲毫沒有以前吃力的感覺，十來米寬的山溝輕而易舉就能跳過去，三米多高的巨石一個翻身就能躍過去，遇到水潭河流他都能夠像輕功水上漂似得跑過去！任何地形都不會對江東造成影響，現在才是真正的如履平地啊！
以前在部隊上用最快的速度進行衝刺奔跑也就能跑一公裏多，可現在二十幾公裏的山路下來，江東隻有一絲絲的勞累感，來的時候走了半天，而回去的時候隻用了不到兩個小時，看來這半年的真果然不是白修的!
到了何家溝，江東連家也沒回，直接就去見何葉了。
由於寒冷和午飯時間，村裏的街道上空無一人。寧靜的空氣裏不時傳來一兩聲狗和雞的叫聲，山裏人很勤勞，諾大的石頭街道上沒有一點積雪，早就被村民們掃的幹幹淨淨。
“吱...”江東推開何葉家的木頭門，“汪汪”先是兩聲狗叫聲，然後隨著聲音而來的是大奔那黑色的身影。
看到門口的江東，大奔明顯的愣了一下，明顯是沒有想到來人竟然是自己分別了半年的主人，隨後大奔的尾巴劇烈的搖動了起來，猛叫著跳起來撲到了江東身上，把江東撲的重心不穩，一屁股坐在了地上，然後大奔在江東的臉上舔來舔去，儼然很興奮的樣子。
讓江東感到意外的是，大奔已經成年，身材強壯魁梧，體形已經超過了他的父親！看來何葉把它照顧的很好！