這些“條條框框”，對於疏於鍛煉，整日忙於工作的陳薇，確實都是一種積極的指引，陳薇對於自己寫下的這些文字，很是滿意。
她繼續寫著——
“目前自己最大的障礙就是情緒控製，對F對家人，都顯得煩躁、抑鬱、沒有耐心；
該做情緒導向是自己最先要做的，這就是自己的心態，心態一定要靜，按部就班，做好自己該做的，保持平靜的心，每一什麼能夠左右得了自己，一切的根源還在自己的內心。
愛自己，愛自己所愛之人，愛家人。
多與自己溝通，讓自己平靜，掌控自己的情緒；多與愛人溝通，讓彼此心情愉悅、舒暢，讓相處成為一種快樂；
多陪家人，傳遞自己的幸福與安仁，使他們放心、安康。
做自己性格和情緒的主人，這樣，讓自己成為身邊愛人、家饒幸福的一個元素，更讓自己成為自己的一種寧靜、幸福的源泉。
希望每一，自己都能按內心的需求去做。
開始自己心靈的全新旅程。”
看著自己當年在那樣一個“不堪回首”的時間段，所寫下的篇篇日誌，陳薇真的有種想穿越回去，將自己掐死的衝動！
那一段時間，莫一帆周旋於自己和劉玉婷之間，自己雖有敏感，可是卻一直壓抑著自己，“提醒”自己不能形成猜疑、敏感的性格，提醒自己一定要給彼此空間，要相信他，要讓這段感情能夠“舒服”的發展下去。
看這一篇，陳薇是如何的高興——
“去了生態園，花團錦簇，春光無限。躺在草地上的愜意，微風、暖陽，在那個時刻，一切都是美好的，幻想時間靜止，與他同在，與地同在。”
當時一心沉浸的“幸福”，不定，莫一帆在與自己去生態園之前或是之後，也帶劉玉婷同去了呢！
看這幾篇，陳薇用忙碌的工作作為“掩飾”，用以扭轉自己對莫一帆的猜忌，可是筆觸之間，皆是敷衍——
“去桃源酒店準備培訓的事情；母校，每次回去都是那麼的親切和溫暖；忙到很晚回家，很困。”
“培訓第一，很順利。很困。”
“時間就是如此飛快，轉眼這周就過去了，忙碌的一周，今一的培訓也很順利。好好沉澱一下心情，一切要做到忙而不亂。明，是協會展會，繼續加油吧，早些睡。”
“今去了龍華酒店，寵物協會的展會。好困，眼睛很澀很困，早些睡吧。明好好休息一，希望是美好的一。”
陳薇清楚的記得，自己忙碌多日，好不容易休息的這一，本來是“邀請”莫一帆一起前來陪伴的——可是他最終未能前來，所以，就有了接下來第二日的這篇日記——
“今在思考，何謂對的時間，何謂對的人？自己的情感，也隻有自己最能體會。
無論怎樣，心有美好的向往，讓一切朝好的方向發展，為自己，為身邊的人，好好的，讓一切變得晴朗。
朝前走吧，這變幻的人生，其實無論怎樣走，都是自己心的選擇。
快樂下去，明朗下去，人生的路，選擇的路。”