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女性常喝葡萄酒好處多多

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葡萄酒是時下流行健康的一種飲品,很多人已經把它列入到健康飲食的食譜之中。而適當地飲用葡萄酒對於女性朋友更是益處多多。

延緩衰老。紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑,如酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等,能消除或對抗自由基,所以具有抗衰老防病的作用。

預防心腦血管病。紅葡萄酒能使血液中的高密度脂蛋白(HDL)升高,而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉運到肝髒進行代謝,所以能有效地降低膽固醇,防止動脈粥樣硬化。不僅如此,紅葡萄酒中的多酚物質,還能抑製血小板的凝集,防止血栓形成。雖然白酒也有抗血小板凝集作用,但幾個小時之後會出現“反跳”,使血小板凝集比飲酒前更加亢進,而紅葡萄酒則無此反跳現象,在飲用18個小時之後仍能持續地抑製血小板凝集。

美容養顏。自古以來,紅葡萄酒作為美容養顏的佳品,倍受人們喜愛。有人說,法國女子皮膚細膩、潤澤而富於彈性,與經常飲用紅葡萄酒有關。