老人過節當防腸梗阻
人人健康醫院
作者：張超
過節的時候，吃團圓飯，頓頓吃的都是多肉、多油、多糖和多鹽的食物，而這“四多”不僅是消化係統疾病及高血壓、高血脂的罪魁禍首，對於老年人來講，還容易引起食物性腸梗阻。腸梗阻指腸內容物在腸道內通過受阻，為常見急腹症之一。在老年腸梗阻中，又以食物性腸梗阻為多見，危害性也大，當引起足夠重視。
老年人由於全身各髒器的退行性改變，腸道功能低下，腸道的消化、吸收、分泌、順逆蠕動等功能易出現紊亂。一般成年人能消化的食物，在老年人的胃腸道內就可能不易被消化。這些未完全消化的團塊成年人可順利排出，老年人則可能排不出，因而堵塞腸腔，導致腸梗阻。老年人腸道消化液分泌減少，加之腸蠕動無力，常有習慣性便秘，食物殘渣聚集成秘結的糞塊也可引起腸梗阻。老年食物性腸梗阻形成後，一般很難經保守治療使梗阻解除，大多需要手術治療。手術不僅傷身體，又可能帶來一些新的並發症。為此，老年人要想有效預防食物性腸梗阻，飲食應注意以下幾個方麵：
合理飲食 老年人應多選擇易消化、含纖維素多的植物性食物，少食動物性食物。食物加工或烹飪要精細些，以利咀嚼。動物類食品更應熟爛後食用，以便於消化吸收。一些不易嚼爛、易形成團塊的食物，如糯米、葡萄、香菇、竹筍、黃豆芽等，要盡量少食。
防治便秘 老年人患習慣性便秘者較多，除平時應多活動、多飲水、少吃辛辣食物外，必要時可選用些藥物調節腸道分泌功能，促進腸蠕動，幫助糞便軟化，預防腸梗阻。
咀嚼充分 老人牙齒衰老、脫落，易造成咀嚼不全。加上腸道蠕動功能降低，食物不易分解，未經充分咀嚼的食物遇水膨脹，就可能導致腸腔堵塞。所以，老人更應經常清洗口腔，勤刷牙。如牙齒脫落過多，最好安裝假牙。重視牙齒保養或修複，是預防食物性腸梗阻的重要一環。
治療原發病 許多慢性病，尤其是消化係統及心血管疾病是引起腸梗阻常見的原發病。臨床觀察發現，消化道潰瘍的患者發生食物性腸梗阻的幾率明顯增高，肺心病老人臥床多，活動少，腸道功能較健康老人明顯降低，發生食物性腸梗阻的機會也會增加。所以，積極治療原發病，也是預防食物性腸梗阻的一個方麵。